布爾津必去的地方

❶ 布爾津有什麼好玩的地方

阿克吐別克雅丹地貌：位於布爾津縣窩依莫克鄉境內，額爾齊斯河北岸的一、二級階地上，東南距布爾津縣城千米。柏油路可直達該地，地理坐標北緯47°48′56″、東經86°39′10″，海拔480米。此處由流水侵蝕切割風蝕作用形成。在階地斜坡上，溝壑縱橫，溝谷與小土梁相間發育，間寬5～10米，土梁高一般為5～15米，最高25米，分布面積3平方千米以上。溝與梁的密度每平方千米150個。由切割裸露微傾斜的上第三系地層構成，岩性以紅色、土紅色、淺黃和淺綠色泥岩及砂礫岩組成。由於各岩層間抗風化能力的程度不一，形成參差不齊的輪廓，加上色澤各異的岩層，五彩繽紛，形狀象彩色古堡、怪獸、峰叢等奇特造型的風蝕地形，成為典型的雅丹地貌。這里地處乾旱多風地帶，年降水量118毫米，每年大風日40餘天。當大風颳起時溝谷間發出不同的聲響。
友誼峰冰川：位於布爾津縣禾木喀納斯鄉境內，喀納斯河源區奎屯山、友誼峰西南坡，南距布爾津縣城210千米，從喀納斯湖騎馬向東北66千米可達冰川區。
喀納斯湖：喀納斯自然景觀保護區位於布爾津縣境內，布爾津河源頭地帶，距阿勒泰市西北265多公里處，面積5588平方公里。自然保護區以喀納斯湖為中心，主要為保護野生動物及其生態環境。喀納斯湖是中國唯一的南西伯利亞區系動植物分布區，生長有西伯利亞區系的落葉松、紅松、雲杉、冷杉等珍貴樹種和眾多的樺樹林、已知有83科298屬798種。有獸類39種，鳥類117種，兩棲爬行類動物4種，湖中魚類7種，昆蟲類300多種。馬鹿、貂熊、雪豹、雪兔、紫貂、石貂、岩雷鳥、林蛙等珍稀動物在此出沒。湖中有哲羅鮭、細鱗鮭、北極煙、江鱈、西伯利亞齒鯿等冷水魚。許多種類的花木鳥獸在全疆乃至全國都是絕無僅有的。
吐魯克岩畫：位於布爾津縣禾木喀納斯蒙古鄉境內，地理坐標北緯48°53′39″、東經87°08′44″，海拔1440米。在喀納斯湖一道灣東岸的變質千枚岩上，基岩經古冰川作用形成一種特殊的地貌景觀——羊背石，岩畫即附雕其上。岩畫地理位置優越，迎面俯視湖面，傍依優美壯麗的夏牧場。現畫面共分兩處，間隔50餘米，第一處岩畫在羊背石背面磨光的刻蝕槽內，岩畫面積3平方米，岩畫大部分模糊不清，只有少許圖案可見刺蝟、野豬、山羊、雪雞等動物造型。第二處岩畫在羊背石背面的小陡坎上，面積110×94厘米，圖案多清晰可見，分上下兩排，上排8個圖案，下排9個圖案，內容是以動物如馬、羊、狼、狗、鹿、雪雞等為主。

❷ 現在在烏魯木齊，准備一個人去可可托海、布爾津、喀納斯這幾個地方，求路線和攻略

烏魯木齊有直接到可可托海鎮的班車，可可托海玩兒完坐到北屯市的班車，如版果有權直接到布爾津的最好（好像是沒有的）得先到北屯再轉車去布爾津縣（1小時多），布爾津周圍有五彩灘可以去，布爾津可以拼車或者班車直接到喀納斯景區（2-3小時），進了景區以後全程區間車，去白哈巴的話在遊客中心換乘；禾木的路現在沒通，說的是9月份開通，不過可以徒步進去；
你要是打算徒步的話，布爾津坐車到禾木公路（車能走到那一段得具體問司機），然後徒步到禾木鄉，接下來是禾木到喀納斯新村（喀納斯湖，可以遊船，還有觀魚亭），玩兒完你可以從新村出發到白哈巴，白哈巴到那仁牧場，基本到這里就可以了，再往裡走的話就是去白湖了，這個是需要專業領隊的～

❸ 去喀納斯湖的路線

方式之一：旅行社的特種游
資金充裕，又不想太操心的情況下，可以考慮參加旅行社組織的特種游，如新疆國際體育旅行社的馬背上的喀納斯6日浪漫遊，烏魯木齊發團的價格為3960元。和自助游的路線基本一樣，下面較詳細地介紹行程。
從烏魯木齊到布爾津大約十幾個小時的車程，會在戈壁灘中走上整整一天，途徑火燒山、五彩灣時會做很簡短的停留（不離開主路），拍拍照而已。當晚可達到布爾津，布爾津賓館很多，條件尚可，房間一般有熱水淋浴，這將是未來四天惟一可洗澡的地方。
第二天，早餐後一定要在布爾津做最後的采購，主要是食品和衣物。尤其如果是10月份的話，在喀納斯很可能會遭遇初雪，因為要在山上露營過夜，衣物一定要帶夠，建議最好有沖鋒衣褲（防風、擋雨）、抓絨衣褲或毛衣毛褲、厚的保暖內衣，去之前查當地預報若確知下雪的話，還要帶羽絨服或軍大衣（布爾津有租15元/ 天，賣70元/件）。在喀納斯有一些小店專門經營包括手套、圍巾、棉襖在內的各種保暖用品，別在超市中買。采購完畢大約乘車2個小時就可到達賈登峪，這里是牧民的聚集地，在哈薩克牧民家，可以租到馬匹、雇馬夫，在蒙古包里吃午飯。除了每人的坐騎外，4-5個人最好配2個馬夫，1匹專門馱行李的馬。下午2點出發，天黑前可到達喀納斯河、布爾津河與禾木河三河交匯點——三角地，三角地只有一戶牧民，可就近露營，借用牧民的灶具做飯。
第三天是一整天的騎馬行程，中午到禾木村，晚上到達圖瓦人遺棄的木屋露營，只有一個木屋，而且很小。
第四天下午可到達喀納斯湖，騎馬結束，全部行程大約70多公里。
第五天上午在喀納斯湖區進行簡單的一日游，觀魚亭、湖邊、神仙灣、月亮灣、卧龍灣，下午乘車返回布爾津。

方式之二：自助游（推薦）
以上介紹的行程，旅行社負責車、馬匹、野營用品（帳篷、睡袋、鍋、水、食品等等），價格比較貴，時間控制也比較嚴格。但此路段並非網上旅行社宣傳的那樣屬於「無人區」「完全無法自助」，恰好相反，自助游不但可以省錢，更重要的是可以充分地領略沿途風光。既然是自助游，建議不必匆忙趕路，按照比旅行社至少多一天來安排行程，從從容容，享受美景。
自助的話，從烏魯木齊到布爾津有長途車，不過有點太辛苦。建議採用拼車方式，一般在長途車站可以找到，車型桑塔納或越野車都有，一輛車4個人，每個人攤約150-200元。當然，選擇飛機也沒問題。不建議包車，空車等候的時間太長了，沒必要。
自助游在布爾津一定要購足4天的食品：饢、方便麵、榨菜、火腿腸、雞蛋水及少量水果，另外，自己要帶睡袋、防潮墊，至於帳篷，因沿途可以找到木屋住，可以不帶。當然，如果帶上，行程的自由度會更大！
第二天，乘車到賈登峪後，自己聯系當地牧民租馬，費用大約為100元/馬/天。途經第一座木橋附近時，會第一次看到喀納斯河，這一段的風景最美，尤其是秋末季節，陽光照射到河兩岸的白樺林上時，金黃的樹葉映著藍色清亮的河水，如同油畫一般。從從容容地走，一定不要趕路，當晚可以住到三角地的牧民家，大約 20-30元/人。因該路線幾乎沒人自助，所以雖然只有一個牧民家，也不至於沒有地方住。
第三天走半天路程，就可以到達禾木村，有20多戶人家，住宿不成問題，還可以喝道味道極其純正的牛奶。對於帶數碼相機的人來說，意外的驚喜是禾木有自己的水電站，牧民家裡可以給電池充電！禾木的第二座木橋附近有茂密的白樺林，如果運氣好，初雪之後，山上雪未化盡，林中有厚厚的落葉，湍急的河水在石頭上激起浪花，都會讓你的取景框中的色彩格外豐富。木橋附近幾乎是攝影的聖地，隨處可見扛著三腳架拿著大炮筒的攝影師。傍晚和清晨，一定要帶著相機到木橋轉悠轉悠，沿著禾木河或者在白樺林中散步，捕捉陽光灑下的瞬間。
第四天一直沿著一條小溪在往山裡走，水不算大，但落差的原因聲音很響！左邊是溪流，右邊是高山，馬道在半山腰蜿蜒。也是半天路程就可達到小木屋，木屋確實比較小，床上大約可以躺2-3個人，如果不夠，鋪上防潮墊地上應該還可以睡2個人。馬夫自己都會帶帳篷，在木屋外的平地露宿。木屋中有灶，可以自己生火燒水，如果嫌帶鍋太麻煩，就只好吃生冷食品了。（可以帶那種小的不銹鋼飯盒，帶把，可當小鍋用，能燒水）。小木屋已經接近雪山了，氣溫比較低，注意保暖。如果是晴朗的夜晚，在小屋外仰望天空，星斗滿天，銀河如此清晰，北斗如此之近，讓你幾乎不知身在何處。
第五天就看不到白樺林林了，沿途都是高大的五針松，有的要3人才能環抱。由於剛下過第一場雪，幾乎有一大半時間在雪地穿行，最厚的地方可以沒膝。此時抬頭看天，也許是四周都是白雪的緣故，你會發現從沒有見過這么藍的天。沒有墨鏡的話，不大一會兒，雪地就會讓你的眼睛感到不適。馬隊翻過雪山，就到了黑湖，其名由湖水顏色呈深藍在雪山映照下顯得很黑而來。在黑湖稍事休息之後，將路過大片的沼澤地，翻過一到山樑後就開始下山，喀納斯湖近在眼前了。晚上住喀納斯山莊，有很多小旅店，價格不菲，吃飯也很貴，一盤醋熘白菜要25元，魚香肉絲要45元！
第六天上午在喀納斯湖區進行簡單的一日游，中午過後即可返程。回布爾津沒有長途車，需要設法搭乘便車，好在從喀納斯回布爾津的旅遊團、自駕車很多，說點好話，花點錢，應該比較容易找到車。
自助馬背游的好處首先是時間比較自由，在你喜歡的地方，想多停留1-2天都是可以的，反正租馬是按天記賬；其次，整個費用比起參加旅行社的特種游，可以節約一半以上；再者，比起徒步穿越，沒有行李的負擔以及爬山的艱苦，對體力的要求不高，也會有更多的時間可以進行攝影活動。當然，對馬背的顛簸之苦（樂觀地看那是馳騁之樂）也要做好充分的思想准備。

方式之三：徒步穿越
如果你對自己的體力有充分的信心，可以參加一些戶外活動俱樂部組織的徒步穿越，如藏羚羊俱樂部等，行程完全同第二種。因為全程幾乎都是山路，而且包括帳篷、睡袋在內的所有行李物品全部要自己背負，所以該方式會異常艱苦。平時沒有堅持鍛煉，或不經常參加過類似徒步活動的人建議不要輕易選擇這種方式。

附：自助游攜帶物品備忘
1. 食物：饢或麵包、礦泉水、方便麵、火腿腸、牛肉乾、榨菜、黃瓜或少量水果等。
2. 衣服：沖鋒衣褲（擋風/防雨,不要穿牛仔褲,行動不便）、登山鞋、抓絨衣褲、線手套、保暖內衣、厚襪子、圍巾、帽子（山裡日照非常厲害,最好帶寬邊的帽子）、墨鏡（防止在雪山眼睛的不適）。
3. 葯：創可貼、雲南白葯、百服寧、黃連素、氟哌酸、康泰克、高倍防曬霜（40以上）、清涼油、嗎丁琳（胃葯）、眼葯、維生素。
4. 用：帳篷（可選）、防潮墊、睡袋（負5度即可）、登山包（防水）、密封袋、水壺、哨子、手電筒、救生繩20米、瑞士軍刀、紙/筆/本、不銹鋼飯盒。
5. 個人用品：濕巾、衛生紙、毛巾、牙具、洗發液等。
6. 證件類：身份證、錢、邊防證（最好在出發前辦好，以避免麻煩）
7. 電子設備：手機/手機電池/充電器、數碼相機/電源/備用電池/CF卡/數碼伴侶及電源、（或普通相機/5號電池/膠卷）、攝像機/電源/電池/錄像帶（可選）、多用插頭轉換器、小插座。

❹ 去新疆北疆有哪些好玩的地方及旅行攻略

1、烏魯木齊—烏爾禾魔鬼城—布爾津
收拾好自己的行李，早餐後出發前往烏爾禾魔鬼城。途經著名的「克拉瑪依油田」。可以看到許多被當地人稱謂「磕頭機」的裝置，這是工業文明的產物！
下午到魔鬼城後，拍照遊玩，可徒步，可坐小火車進入，感受大自然鬼斧神工的造物能力與奇特的雅丹地貌特徵。
伴晚時分到達目的地布爾津，這座旅遊小城很乾凈，分配好房間後可結伴去著名的布爾津夜市，嘗嘗這里的烤羊肉、烤狗魚、格瓦斯（一種含蜂蜜的啤酒）…………
2、布爾津——禾木
早飯後，從布爾津出發前往禾木，一路雲杉草甸，蒙古氈房，牛羊成群，風景美妙。換區間車到達禾木後安排好房間。在領隊的帶領下，游盪在禾木村中，感受圖瓦人的風土人情，禾木村周邊的景色也相當的漂亮哦！有興趣的，可以在領隊的陪同下一起去觀景台，遠眺禾木村全景。欣賞夕陽下的炊煙裊裊的圖瓦村落。晚飯時回到禾木村。
3、禾木—賈登峪（騎馬或坐車）
想騎馬穿越到賈登峪的，今天需要早早的起床，然後騎馬前往賈登峪。體味一下牧民起馬馳騁在山間、原野的感覺吧。過路美麗峰，山下一個遠離塵世的地方，只有幾戶圖瓦人居住，寧靜致遠！
中餐自備干糧在路上解決，大家風餐飲渴！沿途一路風景無數景色可以用驚艷形容，中國最像北歐瑞士的風景從這里就開始了。經過古老布勒那汗大橋到達賈登峪，晚上宿賈登峪。
不想騎馬的，可以坐車，原路返回，去賈登峪。
4、賈登峪—白哈巴—喀納斯景區
早餐後做首班車前往有著中國西部第一邊境村之稱的白哈巴，她是中哈邊界上的一個幽靜美麗的小山村，由於遠離塵囂，長久以來始終保持著古樸淳厚的民俗風情。如果說喀納斯是古樸的世外桃源，那白哈巴則是原始自然環境中色彩斑斕的童話世界！這里就是邊境，有著守衛祖國的邊防林，還有著神聖不可侵犯的五號界碑、西北第一哨！
中餐後途徑那仁草原，返回喀納斯景區，可以沿著河邊的棧道悠閑的逛到喀納斯湖邊，與並於喀納斯的湖水來個親密接觸，一片奶色的湖面！如果覺得不過癮，可以上到觀魚亭，在這里可以遠眺下方神秘的喀納斯湖，也許運氣好，還能拍到傳說中的喀納斯水怪哦！晚宿湖邊木屋。
5、喀納斯—布爾津
早起後乘景區區間車從里向外遊玩月亮灣、卧龍灣、神仙灣、鴨澤湖等美景，中午在賈登峪中餐後乘車下山，回到布爾津，再去拍攝額爾齊斯河，拍攝一天當中最美的落日五彩灘，色彩迷人。晚入住布爾津酒店。
6、布爾津—五彩灣
早餐後穿越准葛爾盆地，古爾班通古特沙漠，途中參觀卡拉麥里有蹄類動物保護區，有幸可以拍到黃羊、野驢，參觀火燒山、下午抵達五彩灣。五彩灣其實是沙漠中的一個奇特地貌景象，有點類似於魔鬼城的構造，但色彩比魔鬼城更加的豐富多彩。沿途遇到風景好的地方，就停車拍照，也可以往裡走2步，就2步哦！運氣好還能再戈壁上撿上2塊瑪瑙石回家呢！
7、五彩灣—烏魯木齊
睡到自然醒，直接殺回烏魯木齊，把行李扔回賓館。
來了這么多天也應該逛逛烏魯木齊了，有興趣的可以自行結伴去二道橋國際大巴扎，或者去北園春果品批發市場（采購原味巴旦木、葡萄乾、和田御棗、阿克蘇薄皮核桃，還有庫車小白杏，非常的好吃）或者去尋覓阿布拉的饢，喜歡攝影的游俠，可以去登小紅山，俯瞰烏魯木齊全景。

❺ 去喀納斯，白哈巴，禾木玩，線路怎麼安排

線路一：

1）第一天從賈登峪坐區間車到景區游覽喀納斯湖畔和觀魚亭從換乘中心車去專白哈巴景區游覽。

2）第二天屬白哈巴返回換乘中心游覽月亮灣和神仙灣從賈登峪換乘車去喬木或從景區騎馬去喬木。

3）第三天看喬木晨景從喬木返回賈登峪。

線路二：可以從布爾津客運站坐車到哈巴河，然後從哈巴河去白哈巴，從白哈巴-喀納斯-賈登峪，賈登峪-禾木（徒步或者騎馬），禾木-布爾津，正好走個小環線，去年因為哈巴河-白哈巴之間修路無法通行，現在已經可以走了。

❻ 烏魯木齊到喀納斯怎麼去

從烏魯木齊坐車去喀納斯有兩個方法：一是直接到碾子溝車站坐大巴車去；一是坐火車內去！坐大巴車是直接容到布爾津的，到了布爾津你再在車站買去。

喀納斯位於新疆的阿勒泰地區，距離烏市大概有800公里左右，自駕至少也要11個小時的樣子，並且對於坐火車前來的新疆旅遊來說，新疆真的沒有想像中嫩么好坐車，市裡的話各種都很方便。

(6)布爾津必去的地方擴展閱讀

在烏魯木齊，我住在南梁坡的伊家公寓，15點從伊家公寓出發，坐531路公交車到烏魯木齊南站，票價1元，取票進站後17點多，火車是晚20：20的。

因為烏魯木齊火車站有三道安檢，當天的人不多，我的提前量留大了，出去的話要重新安檢，剩下的時間就在火車站內呆著，我所乘坐的列車是從烏魯木齊始發終到北屯的K9791次列車，全程共有9個停靠站。

分別是：烏魯木齊、石河子、沙灣縣、奎屯、克拉瑪依、和什托洛蓋、福海、北屯市。 我買的是硬座車票，93元，硬卧是174元。歷時11小時17分，第二天早晨7點到達北屯市。

❼ 跪求喀納斯自助游詳細攻略

樓上的說的好像是那幾年前的行情了，不過大部分都還靠譜，要是想自助行，建議你登錄新疆很出名的戶外網站小羊軍團網站，看一下，有很多的攻略，我復制了一份供你參考一下：9月17日

晚上碾子溝（烏市長途客運站）集合，0991-----布爾津 卧鋪150元

9月18日

早上到達布爾津，小白羊驢友驛站休整，10人分乘兩輛越野車向白哈巴進發，每人AA車費120元。

途中漫步五彩灘吊橋，在哈巴河早餐10元。

下午3點左右進入白哈巴，門票60元。

游盪美麗的西北第一村

晚餐AA腐敗54元，羊肉香

木屋住宿40元。

9月19日

感受白哈巴的晨霧。

早餐免費

之後進軍喀納斯，一路漫山遍野美景，途中午餐。

走的快崩潰的時候，做哈薩克兄弟的摩托進入喀納斯25元

晚餐AA腐敗57元 ，羊肉忒兒香，忒解饞。

蒙古包住宿30元

9月20日

早餐自己解決

之後沿喀納斯河一路美景徒步至岩畫，來回大約8公里，耗時6小時左右，這景色不是每個人可以欣賞到的，在另一個角度看觀魚亭，另一個角度看喀納斯湖，在岩畫與古人對對話，感覺很好。

中午餐自己露餐

下午喀納斯經典景觀，都知道的，眼球又過了隱。坐區間車到賈登峪，再返回來，過癮

晚餐自己解決。

蒙古包住宿30元。

以上隨「小羊軍團」徒步加上管理費132元。以下為自助。

9月21日

早餐自己解決。

再做一次區間車，出景區在賈登峪搭0991的一個大哥的順風車到徒步起點。開始徒步中國十大經典徒步線路之一。

剛開始上一個山坡發愁犯暈的時候，剛好一個哈薩克深林管護員的摩托講價10元代我到了山坡上，省了好多力氣。過鋪滿落葉的黃金大道。

禾木門票60元，過布拉勒漢橋後美景正式開始。在這里加水，每暖瓶5元，幾個山友AA，我花費2元。

午餐邊走邊解決。過喀納斯河大拐彎後，進入「半路客棧」住宿40元

晚餐自己解決。

晚上在漆黑的夜裡聽喀納斯河的水聲，聽山裡的風聲，看夜空的星星。

9月22號

早餐自己解決

繼續徒步至禾木河與喀納斯河交匯處，我靜靜的在兩河交匯處發呆了一個小時，這里是騎馬走不到的，我慶幸自己選擇了用雙腳丈量這美麗的風景。

之後路遇哈薩克兄弟的摩托，講價50元一路至目的地------禾木，大約3點左右

午餐拌面25元。

之後游盪在禾木，到晚上10點

晚餐自己解決，住宿30元。

9月23日

是禾木的雨聲把我「滴答」醒的，帶了這么多天的雨衣終於可以用上了，披上雨衣開始出門，感受雨中的禾木，雲霧繚繞，超美

早餐10元

游盪，看景，發呆。

午餐10元

再游盪，再看景，再發呆。

晚餐方便麵火腿腸一共5元，游盪至晚上10點回房間。

住宿30元。

9月24日 一個好天氣

早餐10元，

繼續游盪，至一點半，午餐10元。

收拾東西至車站，3點坐班車50元離開禾木。

晚上到布爾津，夜市晚餐30元，烤
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住宿30元。

9月25日

早餐6元

布爾津至烏魯木齊142元。 途中午餐自己解決 行程結束。

❽ 請問去喀納斯自助游怎麼安排

不管怎樣，你都要先到布爾津，從布爾津再坐車去喀納斯。
但喀納斯只是一個大的概念，專通常這一屬線值得一玩的景點有布爾津附近的五彩灘，白哈巴，喀納斯，禾木。
如果是只想去喀納斯的話，就直接到布爾津客運站有直接到賈登峪，那裡是喀納期大門，買票後換乘景點大巴即可進入景點，然後原路返回。從布爾津上車時最好要個司機的聯系電話及返程班車時間及上車地點。
如果是一網打盡，可以到布爾津後先去看五彩灘，那裡日落很美，當地人會說隔條河不用買門票也能看到，但那個基本看不到什麼，還是老實買票進場吧，這段沒有班車，因為近，一般都是包車前往，不貴的。然後坐車去白哈巴，我們當時是直接坐車到村裡，但中途就有買票的地方，那裡停留時間隨意，有中哈邊境可看看，很美的一個小村，然後可選擇坐景點巴士或途步前往喀納斯，從喀納斯玩完出來到賈登峪，門口有拼車去禾木，7、80一人，如果想班車，就要提前和從賈登峪的班車司機聯系好，然後在碰到從布爾津到禾木車碰頭時轉車，禾木村裡有返回布爾津的班車。
總之，最關鍵的一點是從布爾津上班車的司機一定要聯系電話，問清楚如果坐班車。

❾ 烏魯木齊從烏魯木齊到布爾津路線都經過哪些地方

到烏魯木齊
D2 烏魯木齊- 布爾津，坐大巴，10個小時，140元/人

D3-5 包車或拼車去五彩灘版-白哈巴（住白哈巴）權-喀納斯-禾木（住禾木）-布爾津

D6 布爾津-哈巴河縣（大巴），再包車去185兵團，沿途有鳴沙山等，晚上回到布爾津沿途看額而屺斯河，到布爾津河日落，住布爾津

D7 布爾津-奎屯，中間路過魔鬼城，大巴，住奎屯

D8 奎屯-伊寧，中間路過賽里木湖，下車逛逛，然後再打車去霍而果斯，傍晚從霍而果斯-伊寧，住伊寧。

D9 伊寧周末轉轉，看看花田，回烏魯木齊，大巴，住烏魯木齊

D10 上午購物，逛清真寺等，下午飛機

如果你要去喀納斯，天山去不去都無所謂了。如果不去185團，就可以剩出1天去吐魯番，當天可以往返烏魯木齊，建議參加當地1日團，因為吐魯番的景點分散，而且很熱，交通補連貫的話，又熱又累。