度假避暑

① 如何避暑

生活應用
1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多； 2、吃辛辣食物：盡管大熱天里吃這些東西難以想像，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助於降低體溫； 3、溫水沖澡：最好是用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行； 4、多喝水：建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；常吃VC水果，攝取蔬菜營養以補充水分。有的足夠的水分你才能抵擋住炎炎的夏日。 5、避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度； 6、使用冰袋：可重復使用冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，裡面預充的液體有降溫效果； 7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量； 8、日間小睡：研究表明，人體對「白日夢」的反應之一就是降低身體溫度； 9、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦； 10、涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣做可以降低血液溫度。 11、注意防曬：盡量打開時間差進行戶外活動。例如：11：00—12：00，還有13：00—14：00，這段時間最好躲在室內，不要進行與陽光的親密接觸哦，因為這段時間中，是每一天紫外線放射的最強時期。 12、喝綠豆湯：綠豆是很好的降暑美味，它能夠讓你的頭腦清醒，閑暇的時候熬些綠豆水、綠豆粥來飲用，對於祛暑有很大的幫助。 13、攜帶遮陽傘：好的遮陽傘能夠阻擋極大部分的紫外線，還能保證皮膚不被紫外線灼傷。 避暑食譜 最佳調味品：食醋。酷熱出汗多，多吃點醋，能幫助消化和吸收，促進食慾。同時吃點醋有助於解除疲勞，保持充沛的精力。 最佳蔬菜：苦味菜。夏季氣溫高，濕度大。吃點苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等都是避暑佳品。 最佳湯餚：番茄湯。夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。 最佳肉食：鴨肉。鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。 最佳飲料：熱茶。夏天離不開飲料，首選飲料既非各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶，既解渴又解乏。 中國避暑勝地 七八月份的中國，夏日炎炎，暑氣逼人。不過，祖國的秀麗河山，不乏環境幽靜景色宜人適合避暑的好所在。滿目的青山，悠悠的綠水，來自大地深處的涼涼的氣息，能帶給人心靈的淡然和豐盈。此時，如果能去大自然避暑遊玩，既拓寬視野，陶冶情操，又能增添生活樂趣，有益於身心健康。本刊推出今夏最流行的避暑勝地，帶你去感受不一樣的清涼夏季。 廬山 廬山是我國四大避暑勝地之一。廬山雄奇秀拔，雲霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有「匡廬瀑布譽滿天下」的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》後，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩 、郭沫若等1500餘位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽，是我國著名的旅遊風景區和避暑療養勝地，到此消暑，環境幽靜，煩熱頓消。 交通：廬山旅遊交通十分方便，航空、水運、鐵路、公路已形成廬山的立體交通網路。南昌、九江廬山機場，每天均有航班往返國內大中城市。長江沿線每天有近二十個班輪停靠九江；鐵路可自京九線、武九線及武汕線抵九江或廬山站。 北戴河 北戴河是秦皇島久享盛名的旅遊景觀，位於河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯峰山。海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂，盛夏平均氣溫23℃，是著名的海濱避暑勝地。盛夏季節，這里氣候宜人，遊人置身其間，心曠神怡，暑氣皆消。這里還是神州九大觀日處之一，北戴河觀日處位於北戴河海濱，東北端的鷹角亭為最佳地點。 交通：北戴河距北京380公里，距天津243公里，交通頗為方便。從北戴河火車站乘5路公交車或從秦皇島火車站乘3、4路公交車，到北戴河海濱站下車即可。 青海湖 青海湖位於青藏高原上，距西寧150公里。青海湖是我國最大的內陸湖泊，也是我國最大的鹹水湖，面積4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所環抱，煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15℃左中，是理想的避暑消夏勝地。 交通：從西寧汽車站有直接到鳥島的車（27元/人），車程將近8個小時。 莫干山 莫干山位於德清縣西部，系天目山向東北延伸的主峰之一。以清涼世界聞名遐邇，素有「清涼世界」之稱。翠竹遍野，林木蔥蘢，泉瀑滿谷，雲霧變幻，環境清幽。莫干山的夏天特別涼爽宜人，氣溫一般比杭州、上海等地低6—7℃。「晨起如春，夜眠如秋」，「白天不用扇子，晚上不離被子」，頗有「六月如霜天」之感。是著名的避暑勝地和旅遊勝地，同北戴河、廬山、雞公山並稱為中國四大著名避暑勝地。 交通：夏令時節上海和杭州都有班車直達莫干山，也有各個旅行社、旅遊公司開設的到莫干山的旅遊專車。山上內部交通亦便利，全山飯店、景區間，均有車行道相通。小路系統完善，遍及各景點、各別墅間。 青島 青島依山傍海，山巒郁蔥秀麗疊嶂起伏，大海三面環繞碧波擁翠，綠樹掩紅瓦，碧海映藍天。素有「神仙窟宅」、「靈異之府」之稱的海上名山嶗山以及著名的歷史遺跡琅琊台、即墨古城等名勝，或山海緊錯，氣勢雄偉，或嵐光變幻，雲氣離合。天孕而成的地理環境，特殊的城市風光，豐富的自然旅遊資源和人文景觀，構成了青島集中華文明與歐陸風情為一體的「海光、山色、洋城、古郊」風景畫卷，在中華大地獨樹異幟，為世人矚目神往。青島空氣濕潤，雨量充沛，溫度適中，夏無酷暑，得天獨厚的氣候環境使青島成為著名旅遊度假觀光避暑勝地。 交通：青島交通十分便利，國內大中城市一般都有直達青島的列車和航班。 九寨溝 九寨溝以絕天下的原始、神秘氣氛而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有「人間仙境」、「童話世界」的美譽。這里雪峰玉立，青山流水，交相輝映；這里的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中，四岸有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏季消暑的理想之地。 交通：進入九寨溝最主要的交通線是九寨溝環形公路線（九環線）。由成都出發，可經都江堰、汶川、茂縣、松潘至九寨溝，里程438Km；也可經廣漢、綿陽、江油、平武、九寨溝縣至九寨溝，里程472Km。另外，由213國道上的文縣、保成鐵路上的廣元或江油均可轉道進入九寨溝。九寨黃龍機場也於2003年9月28日開通了，機場海拔在3300米至3600米之間，位於阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮，距九寨溝溝口和黃龍分別為83公里，距黃龍43公里，可起降波音737飛機。 承德 承德位於河北省東北部。河北承德避暑山莊風光旖旎，地勢高峻，氣候涼爽，曾是清帝避暑處。這里山環水繞，林木蒼郁，風景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林「避暑山莊」和大型寺廟群「外八廟」就座落在市區北半部。整個山莊殿宇巍峨，古樸淡雅；明湖百頃，洲島錯落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。炎夏到此，可享受「六月清涼綠樹蔭，小亭高卧滌煩襟」的情趣。 交通：承德火車站位於承德市東南，京承、錦承、承隆三條鐵路在承德站交匯，北京-丹東、北京南-烏蘭浩特的直快列車也途經此地。去承德旅遊一般取道北京，承德市與北京臨近，僅距230公里，故可以北京作為中轉站，可乘坐K709次。 雞公山 雞公山巍峨聳立在豫鄂兩省之間， 位於河南省信陽市南，為低山丘陵風景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飛濺。植被豐茂，是天然綠色基因庫。雞公山森林覆蓋率97%，人們稱之為天然的「生物寶庫」、「豫南綠色明珠」，是踏青、避暑、療養的理想去處。山嶺蒼翠秀麗，雲海、飛瀑、流泉使雞公山「六月好霜月」、「全身痱子一夜消」，給人以無限美好的享受。山上怪石磷峋，谷中瀑布飛濺，天然植被豐茂，人稱「豫南綠色明珠」。山上建有異國情調的別墅500餘幢，享有「萬國建築博物館」的美譽。 交通：雞公山距信陽市38公里，游覽雞公山一般從信陽乘公共汽車前往，每隔1小時就有一班車。 天目山 位於杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均氣溫25℃左右。到此避暑、旅遊，可體味「七月凹深處、輕風涼襲衣」的意境。杭州天目山 位於杭州西北部，橫跨臨安、安吉等縣，山高林茂，怪石嵯峨，風光宜人，盛夏平均氣溫25℃。到此避暑、旅遊，可體味「六月山深處，輕風涼襲衣」的意境。 交通：杭州—天目山專線車，杭州汽車西站。從杭州前往西天目山，可從杭州汽車西站乘往於潛，轉乘於潛至天目山公交車。即可達天目山景區。 神龍架 神農架冰山位於湖北省，這里有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然景觀。其中神秘莫測的冰洞內還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這里感受一分難得的涼爽，是最好不過的事情了。 交通：從武漢去神農架可以在新華路長途汽車站乘長途車，每天晚8：00有一班從武漢發往興山縣的卧鋪車，第二日早6：00到興山縣。也可以從武漢坐火車先到十堰，然後到汽車站搭乘到神農架的客車。
編輯本段夏日如何避暑?
此時，如果能去大自然避暑遊玩，既拓寬視野，陶冶情操，又能增添生活樂趣，有益於身心健康。現在就帶你去感受不一樣的清涼夏季！
編輯本段夏日如何飲食?
夏季暑熱，腸胃功能受其影響而減弱，因此在飲食方面，就要調配好，有助於脾胃功能的增強。細糧與粗糧要適當配搭吃，一個星期應吃3餐粗糧，稀與干要適當安排。
編輯本段避暑八大去處推薦
神堂峪自然風景區位於懷柔縣境內，距北京65公里，融山川、河流、奇峰、怪石長城及民俗為一體，是供人們旅遊、娛樂、休閑和周末度假的綜合性游覽區。
編輯本段中國避暑城市?
?貴陽：理想避暑勝地 夏無酷暑、冬無嚴寒為特色的宜人氣候，為其增添了魅力。最熱的7月下旬平均氣溫為24℃。 風景獨好： 古語說：「山北為陰，山南為陽」，貴陽因城區位於境內貴山之南而得名。同時，古代貴陽盛產美麗的竹子，故貴陽簡稱「築」。貴陽是一個十分美麗的城市，山、水、林、洞為特色的高原風光，明代建築文昌閣和甲秀樓為特色的人文景觀，民族節為特色的民族風情。 旅遊貼士： 貴陽冬無嚴寒，夏無酷暑，樹木常青，四季如春。貴陽名勝古跡有黔靈山、甲秀樓、文昌閣、扶峰山、地下公園、花溪公園等。貴陽市郊名勝古跡眾多，民族風情濃厚，民居建築獨具特色。凡去過貴陽地區旅遊的中外遊人都盛贊貴陽是一個獨具特色的旅遊勝地。 線路： 生態環境游 A、黔靈公園—地下公園—甲秀樓—翠微園—文昌閣—陽明洞—電視塔俯瞰市容 B、森林公園—環城林帶，參觀風災遺址 C、黔靈公園野生獼猴園趣—長坡嶺森浴—清鎮紅楓湖游 D、貴陽—烏堂魚洞峽戲水—情人谷小憩—阿栗三千畝楊梅園—烏堂香依溝田園(查看地圖)風光、蔡倫古法造紙作坊 E、貴陽—香火岩峽谷徒步旅遊—南江大峽谷漂流—雙流大山溶洞群探奇 南線———大小七孔四日游 D1：抵貴陽、游黔靈公園、甲秀樓、乘火車至麻尾。住小七孔度假村。 D2：游拉牙瀑布、鴛鴦湖、響水河、小上森林、龜背山。住小七孔度假村。 D3：妖風洞、恐怖峽。住小七孔度假村。 美食 獨山鹽酸菜 獨山鹽酸菜是聞名全國的八大腌菜之一。它以其酸、辣、甜、咸俱全的獨特風味，受到普遍歡迎。在國際享有盛譽。獨山鹽酸菜的重要原料之一是用貴州「三名椒」之首的獨山辣椒加工成粉，輔以上等青菜、糯米甜酒、冰糖、白酒，加上少量的純鹼製成。含有豐富的蛋白質和維生素C。可作下飯小菜或作烹調的輔料。 另有凱里酸湯魚、碗耳糕、折耳根、引子湯粑、雷家豆腐圓子、畢節湯圓、腸旺面、葉糍粑等。 哈爾濱：天鵝項下的珍珠 風景獨好： 太陽島、東北虎林園、松花江畔斯大林公園、松峰山、二龍山、玉泉狩獵場和亞布力都是哈爾濱著名的旅遊勝地，素有「天鵝項下的珍珠」之美稱。 哈爾濱歷史悠久，不僅薈萃北方少數民族的歷史文化，而且是中外文化融合的名城。哈爾濱文廟、極樂寺和西方古典式建築及造型奇特的東正教、天主教的教堂，被世人譽為「東方小巴黎」。 旅遊貼士 線路：城市風光線路：太陽島-東北虎林園-乘船游松花江-中央大街步行街-聖。索菲亞教堂-極樂寺生態環境線路：太陽島-中日友誼新瀉園-東北虎林園-森林植物園-歐亞風情園 風味小吃： 大麵包 又叫大列巴，被稱為哈爾濱一絕，是哈爾濱獨特的風味食品。這種大麵包為圓形，有2.5公斤重，味道別具芳香。 京字牌松仁小肚 哈爾濱正陽樓風味獨特的肉類製品。主要以松仁的清香提味，切開後顏色正，香氣四溢，肥而不膩。 老鼎豐糕點 哈爾濱有名的老字型大小。尤以月餅最為著名，具有酥鬆利口、細膩酥軟、多味融合、香味獨特、久放不幹等特點。 昆明：花枝不斷四時春 氣候溫和，夏無酷暑，冬無嚴寒，終年蒼翠滿城，花枝不斷，四時如春。 風景獨好： 昆明自然風光優美，名勝古跡眾多，氣候四季如春，鮮花長開不謝，素有「春城」和「花都」的美譽。 昆明南瀕滇池，三面環山，市域內有林地面積102.6萬公頃。優越的氣候條件使400多種花卉競相開放，其中尤為茶花、蘭花、杜鵑花、報春花馳名中外。昆明植物園是植物花卉薈萃之地，有近4000種熱帶、亞熱帶植物，以茶花最為著名。土特產品有咖啡、椰子糖、椰茸、天然椰子汁、椰子醬、香蕉、菠蘿及菠蘿蜜等。 昆明作為一座中國西南地區的歷史文化名城，悠久的歷史也為昆明留下了眾多的文物古跡和風景名勝。 昆明必游景點有：滇池、石林、翠湖公園、雲南民族村、金殿公園、西山森林公園、九鄉風景區、圓通山、大觀樓、筇竹寺、世界園藝博覽園等。 旅遊貼士 景點線路： 滇池景區、世界園藝博覽園、翠湖公園、雲南民族村、植物園黑龍潭、金殿名勝區。 風味美食： 瓤小瓜、瓤青頭菌、瓤寶珠梨、火夾清蒸雞樅、櫻桃肉燒玉蘭、原盅雞、昆明鹵鴨、過橋米線、雞絲涼卷粉、豌豆粉、滇味炒麵、燕麥炒麵、呈貢臭豆腐、雲南回餅、昆明滇八件。 大理：風花雪月山水含情 當選理由： 蒼山之麓，洱海之濱，山川秀麗，風光迷人。 風景獨好： 大理是中國西南邊疆的文化發祥地之一，地處金沙江、瀾滄江、怒江、紅河四大江河流域，動植物資源種類繁多，被譽為「植物寶庫」和「動物樂園」。州內蒼山、洱海珠聯璧合、互相輝映；劍川石寶山的唐代石窟被譽為「西南敦煌」；佛教聖地雞足山與中國的四大佛教名山齊名；巍寶山是南詔發祥地，規模宏大、保存完整的道教觀宇建築群為人稱道；洱海源頭的茈碧湖、溫泉聞名中外。 旅遊貼士 白族、彝族、回族、傈僳族、苗族、納西族等多個少數民族，不但語言、服飾、民族、飲食、婚俗、宗教信仰富有特色，民間節日也饒有趣味、多姿多彩。白劇、洞經古樂、霸王鞭、大本曲和彝族打歌等是大理極富民族特色的藝術精品。始於唐代的傳統盛會三月街、白族本主崇拜、白族三道茶等民俗蘊含著極為深遠的歷史文化內涵。 「蒼山不墨千秋畫，洱海無弦萬古琴。」大理的「蒼山雪」，「洱海月」，「下關風」，「上關花」是著名的「風花雪月」四景，自然風光獨甲天下，不可以不游。 線路 觀蒼山洱海，途游小普陀或觀音閣，南詔風情島，游覽蝴蝶泉、崇聖寺三塔、大理古城、洋人街。 美食 白族人民的基本口味嗜酸、辣、甜、微麻。著名菜點很多，如：炒鍋魚、洗沙乳扇、喜洲破酥糖招、活水煮活魚、柳條蒸肉等。 烤茶是白族敬客食俗之一。茶水色濃味醉，別具一格。婉梅、雕梅是白族婦女的傳統食品。 伊春：綠色的寶庫 風景獨好 伊春位於祖國北部邊陲小興安嶺的腹地，這是個風光旖旎、景色秀美的城市，不僅盛產木材，而且還是旅遊觀光的勝地，伊春猶如一塊綠翡翠，鑲嵌在小興安嶺萬頃林海之中，它以獨特的魅力吸引著中外遊客。 最能吸引遊客的是桃山狩獵場，它的面積為6.2萬公頃，是我國第一個國際野生動物狩獵場，主要有野豬、狍子、獐子、雪兔、紫貂、榛雞、山雞等珍奇動物。在連綿起伏的山腳下，在紅松與白樺的掩映中，一幢幢典雅古樸的木刻楞小樓顯得更富有詩情畫意。 來到伊春，可別忘了到恐龍博物館瞧一瞧。它位於市中心水上公園中心廣場西側，是一座造型新穎別致、頗具現代風范的建築。這里陳列的平頭鴨嘴龍、棘鼻青島龍、馬門溪龍、鸚鵡嘴龍等，使遊客能夠加深對恐龍生活那個年代的了解。 旅遊貼士 林區溫差大，備足衣物，手套帽子最好都帶上；驅蟲劑是必須的，現在蟲子還是很多；走別人沒走的路，要准備手套，免得被劃傷。 旅遊線路 地質考察觀光游：紅星火山地質公園—湯旺河興安奇石風景區—嘉蔭恐龍國家地質公園 科普修學游：小興安嶺恐龍博物館—資源館—植物園—南山森林公園。 觀五花山色游：鐵力日月峽國家森林公園—朗鄉玉兔仙潭—朗鄉萬松岩—帶嶺碧水森林公園。 賞興安杜鵑游：紅星火山地質公園—五營國家森林公園—湯旺河興安奇石風景區。 承德：清涼境地 風景獨好： 承德毗鄰京津，是燕山腹地。此地年均氣溫8.9攝氏度，夏季多溫涼，冬季少嚴寒。 承德北部是七老圖山脈，有茫茫林海，廣袤草原；中部屬燕山山脈，為低山丘陵區；南部則屬燕山山脈。 東段之延續，峰巒重疊，峽谷幽深。環繞市區的山巒，屬丹霞地貌，奇峰異石、自然天成，千資百態。 承德擁有世界上最大的皇家園林———避暑山莊；世界最大的皇家寺廟群———外八廟。金碧輝煌的寺廟群融滿、漢、蒙、藏、維多民族佛教建築藝術之長，氣勢磅礴。 旅遊貼士 線路 普寧寺、小布達拉宮、避暑山莊、棒槌山、普樂寺。 美食 蕎面河漏。蕎面是承德地區特別是壩上的傳統作物，分白蕎面和黑蕎面，各有特色。蕎面配上鹵，佐以蒜末、香油、醋，極為鮮美可口。美食家們認為，北京抻面、山西刀削麵、承德蕎面壓河漏是北方麵食三絕，各具風味，難分軒輊。
另外還有驢打滾、碗坨、涼粉、撥御面、清宮御膳銀絲雜面、鮮花玫瑰餅等。

② 武漢周邊最近的避暑度假勝地有哪些

桃花溪避暑度假小鎮位於國家 AAAA級 桃花沖風景區核心，它將避暑度假理念與健康幸福的生活理念完美融合，開創精品避暑度假產品的先河。項目總建築面積 16萬方，總投資 5 億元，期望通過對人文景觀的打造和幸福生活的傳頌，帶來一座森林中的花園小鎮，綻放五彩斑斕的人生之美。
避暑：夏季平均氣溫22℃
養生：千米海拔，3000畝原始森林仰天窩，40萬參天大樹，負氧離子40000個/m
景區：桃花沖4A級旅遊風景區，大別山世紀地質公園
水源：純凈山泉水，國家一級水資源保護區
產權：省、市、縣、三級政府重點項目，獨立產權，五證齊全
交通：大巴直達，每日雙向通車，3小時直達
地址：黃岡市英山縣桃花沖AAAA級風景區
戶型：26-59平米，頂樓單間贈送雙露台
小鎮位於桃花沖景區內，這里是湖北省新世紀第一縷曙光的升起得，是不可復制的稀缺資源。擁有十里桃花溪生態旅遊線和小旗嶺文化紅色旅遊線。在這里居住，您步行就可以到達十里桃花溪，沿著步道拾級而上，觀花、聽水、品山、戲蝶，完全把自己融入大自然中。也可以沿著紅色旅遊線，重溫當年紅二十八軍艱苦卓絕的歷史故事。
這裏海拔在 1000-1075 之間，在炎熱的夏季平均氣溫在 22 度。從小鎮步行 15 分鍾，距離不到500米就可到達仰天窩原始次森林。有40萬棵參天大樹，純天然氧吧近在咫尺。空氣中負氧離子含量高達 25000-28000／立方厘米，是武漢市的 100 倍。吐納之間，都是自然；俯仰之間，盡為天地，在家門口就能盡情享受負氧離子的盛宴。森林，是我們唯一的服務員。
當都市在霧霾里迷失四季，從武漢驅車出發，往山水繁茂處踏歌而去。兩個半小時後，便可見到這座小鎮，沒有疲憊，只有旅途的愜意與輕松。這里的風，可以吹散心頭的霾，這里的天空，還心靈一份純粹。
桃花溪小鎮，華中地區首個「花之語」避暑度假小鎮，以花為主題演繹繽紛爛漫、鳥語花香的世外盛景。這里盛開著各種應季的花，茉莉花、喇叭花，還有爬在牆上的薔薇，馥郁濃烈的花朵，繽紛的色彩，裝點著整個小鎮。景觀打造以山地地形為基礎元素，展現植物最佳觀賞效果，營造開合收放、疏密有致、整體大氣的景觀效果。花常開、樹常綠、水常流、魚常游的多樣性景觀是自然而富有藝術氣息的小鎮風情。
每個房間都有的飄窗絕對是我們聽音樂、看書、喝茶的好地方，躺在窗檯上放上幾個舒適的靠墊，或坐或卧，白天看花園好景緻，晚上看滿天星斗，好舒適。寬敞的露台是全家吃飯納涼的地方，黃昏時分，每家每戶的飯菜香止不住地往外溢。逢年過節，還會特意送些特色菜與鄰居一同分享，讓歡樂和祥和在小鎮蔓延…… 人們常常說的歲月靜好，大概就是這個樣子吧。
慢下來，生活才是你的。想像著離家不遠之外，500-1000畝高山有機茶園、有機蔬菜園、花卉盆景園，供業主認種。野泉煙火縹緲著，收獲一段悠然時光，順便收獲三五好友，或者陪孩子去體驗茶園和果園的採摘之樂，和孩子一起種菜收菜。也許，當你和孩子一起享受收獲的快樂是，兩代人也就沒有了代溝。
小鎮設立醫療服務中心，同時與英山縣人民醫院直接對接，開展專家坐診、健康管理、療養式體檢等各項醫療服務，同時為小鎮居民開設急救綠色通道。後期小鎮將建設直升飛機停機坪，半小時內，直升飛機可將病患居民送達武漢市各大醫院。物業管理由洪廣大酒店託管，按國家一級物業服務標准實施「貼心管家」式服務，提供家政、房屋租售代理、閑時託管等增值服務。
小鎮擁有中心商業街、觀景廣場、圖書館、棋牌室、活動室、生活超市、農貿市場、小鎮食堂、兒童室內室外游樂室、樂學學院等生活配套，中醫養生健康管理機構也已明確，將於業主入住前進駐。明年開通小鎮至武漢三鎮的往返大巴，每天兩班對開，方便業主出行。所有一期配套場地設置在晗碧酒店一樓和二樓，將於業主入住前全部實現。
小鎮業主俱樂部以「自由、輕松、交友」為宗旨，著力打造涵蓋藝術、運動、娛樂、文化等二十多個興趣俱樂部，提倡「自助式度假，互助式居住」的全新生活理念，以百步亭社區為藍本，打造亞洲首個鄰里社區文化小鎮。住在這里，您隨時可以發現生活中的美好細節，過簡單而喜悅的日子。

③ 八月份去避暑，「度假控」會強烈推薦哪幾個地方

呼倫貝爾大草原是避暑聖地，我腦海中浮現出一幅畫面，河在廣闊的草原上縱橫交錯，成群的馬在河邊尋找青草，馬在蒙古包前拉著老大鍵琴。看著原始茂盛的森林海洋盡頭的草原這是胡倫貝爾的夏天，想想就讓人心曠神恬。在這邊夏日平均溫度僅僅才21℃，真的是非常涼快了，避暑可以去這里，是個不錯的選擇。

還有一個地方是傳說中的承德，避暑山莊，歷經清康熙、雍正、乾隆三朝，是依照山水之色耗盡時間，宮殿區、湖泊區、平原區、山巒區多個不同的地區，這是中國園林的典範，美感讓人慾罷不能。

④ 大家誰知道，夏天要和夥伴們避暑度假哪裡可以選擇

光霧山旅遊景區，光霧山是川東北地區資源品位最高的自然山水景區，宜人居住的自然環境為人們提供了休閑度假、避暑養生最理想的條件。

⑤ 國內夏天度假最好去哪裡避暑

如果想要避暑,有要去風景秀麗的地方,我建議你去雲南的香格里拉,青海的青海湖,西藏的拉薩。
我國四大避暑勝地

北戴河
北戴河是秦皇島久享盛名的旅遊景觀，這里自然環境優美，有金色的沙灘，遼闊的大海，清新的空氣和四季皆宜的氣候，是人們旅遊休閑的理想場所。
北戴河海濱風景度假區是全國44個重點名勝風景區之一，東有鴿子窩公園，西有聯峰山公園，公園內松柏參天，鬱郁蔥蔥，景色怡人。北戴河東北角的鷹角亭是觀賞海上日出的絕佳地點，日
出時，一輪紅日從天水相連處一躍而出，滿山滿水俱是一片金黃，在欣賞了壯觀的海上日出之後，還可以在退潮的海灘上撿拾海星、海蟹，更是別有一番情趣。

我國四大避暑勝地-雞公山

雞公山巍峨聳立在豫鄂兩省之間，主峰海拔811米。山上怪石嶙峋，谷中瀑布飛濺。植被豐茂，是天然綠色基因庫。雞公山森林覆蓋率97％，人們稱之為天然的「生物寶庫」、「豫南綠色明珠」，是踏青、避暑、療養的理想去處。雞公山良好的生態資源優勢為開展各種特色旅遊活動提
供了很好的舞台。
雞公山馳名中外，山上建有異國情調的別墅500餘幢，享有「萬國建築博物館」的美譽。

我國四大避暑勝地-莫干山

莫干山系天目山向東北延伸的主峰之一。它巍然屹立在德清縣西部，距杭州82公里，離上海239公里。杭（州）寧（南京）公路和杭（州）長（興）鐵路在山的南坡繞山麓經過。莫干山以蔭山為中心，東西寬約15公里，南北相距12.5公里。莫干山因傳說中的莫邪、干將在此鑄劍而得名。當年干將刻苦磨劍的地方，就是現在的劍池，劍池旁的一塊大石，稱為「磨劍石」；觀瀑橋上
方一塊巨大的岩石，稱為「試劍石」。莫干山以清涼世界聞名遐邇，山上百餘座別墅樓閣，翠竹遍野，林木蔥蘢，泉瀑滿谷，雲霧變幻，環境清幽，氣溫一般比杭州、上海等地低6—7℃，夏季特別涼爽宜人，是著名的避暑勝地和旅遊勝地，同北戴河、廬山、河南雞公山並稱為中國四大著名避暑勝地。

我國四大避暑勝地-廬山
廬山，又稱匡山或匡廬，傳說殷周時期有匡氏兄弟七人結廬隱居於此，後成仙而去，其所居之廬幻化為山，故而得名。位於九江市南36公里處，北靠長江，南傍鄱陽湖。南北長約25公里，東西寬約20公里。大部分山峰在海拔1000米以上，主峰漢陽峰海拔1474米，雲中山城牯嶺鎮海拔約1167米。
廬山雄奇秀拔，雲霧繚繞，山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽宜人，是我國著名的旅遊風景區和避暑療養勝地，於1996年被列入「世界自然與文化遺產名錄」。

這些地方都很好的。。

⑥ 八月適合去哪些城市度假避暑

八月份可以去海濱城市旅遊，像青島、秦皇島，在海邊邊欣賞風景邊吃海鮮很愜意，還可以去承德避暑山莊，去見識一下古代皇室避暑場所。

⑦ 國內是否有避暑比較好的旅遊度假地當地住宿條件如何

太多了，山多水多的地方一般都涼快，推薦幾個吧，山西的五台山，號稱清涼山，年均氣溫17度，白天即使熱到30度左右，晚上又會降到10幾度，即使最熱的夏天到五台山，仍然會感覺到冷。特別舒服。住宿條件依據星級不同，價位不同，質量也不一樣。一般三星以上就完全沒有問題了。還有一座山叫蘆芽山，被稱為北方的香格里拉，也在山西，環境美的真實堪稱仙境。夏天比五台山還舒服，住宿也沒有問題，在景區邊上有個小鎮，叫東寨鎮。還有各種新開發的民宿。

⑧ 夏天去哪度假能避暑

1.巴厘島
巴厘島（BaLi）位於印度尼西亞群島的中南部，是印尼三大旅遊景區之一。巴厘島以迷人的海濱自然風光和獨特的風土人情而聞名，有「花之島」、「詩之島」、「天堂島」等美稱，這里沙灘細潔、綠樹成蔭，島上一年四季鮮花盛開，空氣清新，有如人間仙境。巴厘島還有「千寺之島」的稱號，全島多達12500座的廟宇可以讓人看得眼花繚亂。最著名的有海神廟、聖泉寺、步沙基寺。巴厘島中部的烏布（Ubud）是全島最具藝術氣息的地區，這里匯集了許多美術館和木雕工作室，讓藝術愛好者流連忘返。在巴厘島，所有與水有關的休閑活動都可以找得到：滑水、帆板、潛水、沖浪、水上摩托、快艇、漂流。巴厘島的按摩與SPA絕對物超所值，花費很少就能享受香精油按摩，把一身的疲憊一掃而空。
現在跟團去都是包機的，基本8個小時就到地方了，那現在景很美，很舒適。也很涼爽 可以去感受一下。

2.普吉島
令普吉島自豪的便是所擁有的多個美麗海灘，芭東海灘、卡隆海灘、卡塔海灘等，海灘上點綴著色彩繽紛亮麗的陽傘，光與影在此交錯，海灣中常有遊艇飛馳而過，岸上曬太陽或戲水的遊客們歡笑不斷。1981年成為海洋國家公園的攀牙灣是普吉島的一個離島，這裡布滿了數不清的石灰岩洞所堆積而成的鍾乳石，形狀千奇百怪、堪稱「海上世界奇觀」。

3.塞班島
塞班島位於一望無際的太平洋上，是北馬里亞納群島中最大的島嶼。島上天然的原始風貌和自然美景讓人流連忘返。白晰的沙灘、燦爛的陽光、繽紛的珊瑚礁，一切都令塞班成為陽光愛好者及水上運動愛好者的天堂。除了美麗的風景，塞班島上還有二戰時遺留下的戰爭殘骸和自然石灰岩所形成的戰爭要塞。此外，親身探訪愛吃檳榔的土著居民查莫洛人的生活，體會當地淳樸的民風以及美味讒人的查莫洛美食也是塞班的招牌誘惑之一。