適合老年人旅遊的泳姿
發布時間: 2020-12-13 18:56:32
A. 中老年人游什麼泳姿好
除了蝶泳（對腰腹力量要求高），其餘的都很合適。感覺自由泳對身體損傷是最小的，間歇用蛙泳過度休息下。
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除了蝶泳（對腰腹力量要求高），其餘的都很合適。感覺自由泳對身體損傷是最小的，間歇用蛙泳過度休息下。