旅行制定

⑴ 如何制定旅遊計劃

旅遊前一定要做好計劃，選擇好路線，做好相應的物質准備，就是說要備好旅遊的行裝及物品。外出旅遊，行裝應以輕便舒適、簡單實用為原則，既要全又國精。當然所帶物品的種類和多少應視旅遊季節、旅程長短、個人生活習慣及目的地的氣候、地理等自然條件因素來確定。為避免遺漏，最好先擬出一張明細單，然後照單准備。除個人愛好不同而需要的專用物品（如攝影愛好者的照相機、美術愛好者的畫夾和畫紙之類）外，旅遊必備的物品是不能缺少的，主要有這樣幾大類：
      （一）旅行證件：
      包括個人身份證件、十二歲以下兒童乘坐飛機務必攜帶戶口薄；如果出境旅遊，則要備好護照等。夫妻共同旅遊，要帶好「結婚證」，車票、機票、信用卡等也要妥善保管好。旅行家部落為親們准備了證件包和卡包,出行前可以准備上一個哦,很使用的.
      （二）服裝
      旅遊服裝要講究舒適、方便、保暖、透氣。一般內外衣有兩套換洗，保持個人清潔即可禦寒衣可根據個人體質和旅遊區氣候，酌情攜帶。夏、秋季時，我國南北溫差不大，所以不必帶太多衣服，但到山地旅遊則要增帶禦寒衣服。喜歡游泳的遊客可帶游泳衣、褲。冬季我國南北溫差懸殊，要根據往南旅遊決定所帶衣服。
      （三）鞋襪
      旅遊鞋襪是否合適，對旅遊效果有直接的影響。旅遊要選擇具有柔軟、防滑、結實、高幫等特點的鞋，柔軟可以使走路輕快，防止腿腳扭傷和疲勞。防滑的鞋底在險要地段行走可防止發生危險。結實的鞋子才能適應長途旅遊的需要。高幫鞋不易進雜物，還可避免鞋口磨腳、掉鞋等麻煩。襪子以線襪為宜，它不僅具有較好的吸汗作用，還可以調整腳與鞋的間隙，減少磨擦。
      （四）書藉資料
      攜帶旅遊指導書，景點資料介紹書、消閑圖書、列車時刻表等交通資料。另外還應帶上簽字筆、日記本、以備撰寫旅遊日記，這是很有意義的事。另外，必備的還有通訊錄、名片等，以供聯系、交往所用。
      （五）日常生活用品
      針線、水果刀（乘飛機時必須托運）、水壺、化妝品（防曬霜）、葯品、消閑食品、晴雨兩用折疊傘等。旅行家部落為親們准備了隨身攜帶型工具和運動保溫水壺.
      （六）照相機、膠卷
      旅遊攝影是非常重要的旅遊活動之一，一定要備上適用照相機，膠卷一定要多准備幾卷，隨身攜帶。因為現在在旅遊景點出售的膠卷不僅價格高，而最重要的是它們的質量很難得到保證，一旦買到劣質或假冒膠卷，使你的一番辛苦全都白費，對於你的旅遊熱情將是一個極大的打擊。
      （七）背包
      背包是最重要的旅遊工具，任何人出門旅行都離不

⑵ 如何制定屬於自己的旅行攻略

方法/步驟

1

確定目的地後，首先制定交通計劃：

旅行交通一般分為大交通和小交通。

大交通即長途旅行的交通，選擇飛機、火車或者汽車。既然是計劃，大交通提前訂票很重要，需確定好航班或火車始末時間、出發到機場或火車站的時間、是否有機場接機、到目的地是否還有公共交通等，另外一般著名景點旅遊資源發展好的基本一出站都會有私人的士很容易拼車，價格也不會比公共交通貴多少，當然包車另算，如張家界，麗江等地方都是如此。

小交通即是各景點之間的交通，如麗江到周邊各景點的交通，有一些景點相隔較遠，包車貴班車少，要省錢就必須要提前查好班車時間，這些都可以通過各種攻略或各景點的官網查找到相關信息。

2

住宿：

一般熱門景點住宿選擇多很多，幾十到幾百上千元都有，我推薦選擇國際青年旅舍或一些有風格的客棧酒店，這樣住店也會成為一種不一樣的體驗，比如在國際青年旅舍和驢友交流旅行經歷就是很有意思的事情。

每個景點都有分旺季和淡季，旺季提前訂房，淡季就無所謂了。

還有一點就是有些景點要考慮住山上還是住山下，住景區內還是住景區外的問題，比如張家界就首選住山上方便安排行程。

3

景點及線路：

國內很多景點都可以逃票，如鳳凰、西塘、瀘沽湖等，想省錢的可以研究一下。

制定旅行線路是重點，幾個原則：不走回頭路，經典和自己最想去的景點一定不放過，根據天氣或交通情況選擇景點的遊玩順序。網上一般都會有景點線路圖，可以提前研究好線路，我一般是列印出來畫好線路帶在身邊的。

盡可能選擇合適的季節去相應景點，比如看瀑布就選豐水期，看梯田就選放水期，等等

4

美食：

旅行自然是不能少了當地美食的，我經常就是拿當地小吃當正餐的，小吃食到飽。當地有哪些特色小食、哪些店最好評、再准備好當地的美食地圖，這樣你就能吃到最好吃的最有名的但不一定就是最貴的美食了，比如麗江就有好些小食店名氣大又便宜又好吃的。

5

費用：

最後其實是貫穿上述所有項目的費用預算，結果你會發現做好旅行計劃後真實所花的費用和預算相差不了多少。這就是提前做好計劃的好處，真的能省錢！！

⑶ 旅行計劃制定需要注意什麼

首先，也是必須要有的就是旅行目的地、旅行時間、旅行持續時間。
這三項是首要確定的，也是出行計劃的主幹。例如去東南亞旅行，首先要做目的地國家，以及選中國家的城市；旅行時間即出發時間定在何時；旅行持續時間即這次旅行計劃在幾天里完成。
第二，酒店預訂，確定目的地行程可行性。
很多人想一次去很多地方，但是要計算在這一段時間是否可以完成。甚至在同一個城市旅行，安排的景點是否可以完全走到。畢竟，要考慮景點間的距離，還有交通狀況。在無法判斷的時候，一定要做出初步判斷，那些是必看景點，那些是相對可以放棄的。與此同時，最好能將酒店確定下來。因為酒店位置直接決定你的景點安排設計是否能順利按照計劃走到。
完成了以上兩點，接下來就是交通。對於自由行的朋友，因為沒有專門的車輛，所以一定要提前做好交通計劃。如果選擇公共交通，那麼要去的景點坐什麼樣的交通工具，在哪裡可以搭乘這樣的交通工具。如果選擇計程車，那麼要注意的是什麼。比如在曼谷，你就要提前了解到在曼谷搭乘計程車要注意選擇打表的計程車，否則司機會亂要價。只有了解了這些，才能在旅行過程中有一定的准備。如果選擇包車，那麼在哪裡預訂這樣的包車，應該做怎樣的准備也是必須的。
最後就是預算。
這其中包括准確消費和預估消費。比如機票、酒店、景點門票（部分東南亞的景點門票可以事先在國內網路上購買），那麼路費、餐飲費等是一個預估費用。做預算的好處是，你可以了解自己這一次旅行的花費大概是多少，是否符合預期。這也可以幫助你更好地去調整行程。
具備以上這些要素，一份旅行計劃書就算完成了。不過，這里要特別提醒的是，要想做一份優秀的旅行計劃書，一定要做功課。特別是旅遊目的地是第一次去，做功課就更有必要了。做功課指的就是要閱讀關於計劃要去的旅行目的地的相關攻略，在大量閱讀攻略後，你才能對這個地方有一個較為全面的概念，這樣你才能知道你制定的這份你旅行計劃書中的行程安排，交通安排，預算是否准確。

⑷ 如何制定旅遊方案

可以找旅行社幫你定製！

⑸ 如果制定旅遊路線

一、首先是確定旅遊線路，和關鍵的游覽點以及游覽時間。（指在某地住幾天等大框架）
查交通工具，說坐火車還是坐汽車。火車的具體車次和時間，以及汽車的車站、發車頻率、發車早晚時間、是否容易坐上車。
查看景點的開關門時間、游覽時間（最好看看別人的游覽攻略，結合自己的旅遊習慣估計出自己的游覽時間。）。
根據以上的信息安排具體的旅行路線和晚間住宿地。（既城市和城市間怎麼坐車，每晚分別住在哪裡。）同時可以確定主要的路費。

二、之後找當地的地圖選擇合適的旅店，應該去景點方便、去車站方便、不要太偏僻。並在網上預訂旅店。
查看你那算起的所以景點的開門關門時間，票價（注意一般景點分淡季和旺季票價不一、劃分時間也不一。學生票的折扣也不一，一定要查看好。）同時查看好當地的公交車路線。綜合後安排自己一天的旅遊路線。（包括大概幾點起床、幾點出門、坐什麼車、去到哪裡、游覽多久、再去哪裡、最後大概幾點回旅店等。）
這樣就可以確定旅店的費用和景點的費用已經大概的交通費用了。

我的建議是計劃盡可能做的細致，旅行就會很順利。7000預算的話如果你們不熱愛購物以上的花費大概在6000左右就可以。另外1000靈活花。（前提是你的計劃夠詳細）。如果愛購物或者擔心最後錢不夠花就按5000做以上的預算留2000靈活花。

你的線路到是不錯，不過如果可以其實這條線適合自駕游。就我所知去敦煌的一般不是跟團就是自駕你們到時可能不好找車，而且拼車容易被宰。你們去的地方相對地廣人稀、民風驃悍最好注意安全能忍就忍不要和人其沖突。其實如果你們沒有什麼自助游經驗的話我不太建議走這條線，換一條相對城市間距小而繁華的線路會好些。其實你要是想走古跡去山西走平遙——太原——五台山——大同(雲岡石窟）——呼和浩特（大昭寺）及其附近的草場，這條線相對入門些。還有就是體力，出門旅遊會比較累如果不是驢友、戶外愛好者我建議第一次出門不要超過10天，尤其是女生可能體力跟不上。

⑹ 如何制定旅行計劃

總的來說，一份完整的旅行計劃大致是這樣：確定目的地→做行程→做預算→細化行程→行前准備。

一、確定目的地。可能你一篇推文中被安利了某個地方，又或者在哪裡看到了旅行的宣傳片，也許你就是在朋友圈看到了有朋友分享了精美的風景照，就對一個地方心生嚮往。

那麼在確定你要去的地方之後，就該了解這里有哪些旅遊景點，找一份地圖出來標注它們大概的位置，然後確定大致的交通路線。當地的物價也要考慮，若是境外，還要考慮一下匯率，還有大致的簽證政策。

五、出行前的准備。身邊有很多妹子在出行前會買新衣服，我雖然很少這么做，但也會想到出遊時候的著裝以及搭配，提前搭配好，收拾行李的時候才不至於覺得沒有合適的衣服。若出境游，提前了解當地的支付情況，現在很多國家都支持支付寶了，但是建議還是換一些當地的現金帶在身上，以備不時之需。

若需要購買當地的電話卡或是買移動wifi，可以上某寶去看看，還是很劃算很方便的。身份證、護照、通行證等很重要，需要什麼一定要帶好，最好用一個單獨的小包裝著，防止丟失，需要用到也容易找到。離線地圖提前下載好，還是很有用的。

⑺ 如何制定旅遊計劃

這個根據自己的情況而定,不過我說一下我計劃旅行的流程,希望對你有幫助。確定目的。旅行對我來說分幾種,有開闊眼界,輔助從書中得到的知識的。有徹底休閑的,不操心的。有兩個目的兼有的。確定預算,我這次出去大概的費用能承擔多少,這個預算是否可行。例如如果計劃出國看看在歐洲每天要至少准備300人民幣。目的地。取決於我的目的,我可能確定不通的目的地。例如想徹底休閑,我去了萬那杜,就住在一個島上,包吃包住。每天就是玩帆船,游泳,潛水。什麼心都不用操。另外一個例子是我想去看看中世紀的歐洲城堡,我從慕尼黑自駕到奧地利,捷克,匈牙利和義大利。沿途有很多古堡。簽證,護照要求(出境游)。天朝的護照,想去發達國家沒有免簽的,所以要看看是否可能辦簽證。時間:有了目的和目的地就可以制定具體的時間了。上學期間當然都是暑假了。在澳洲工作,每年有1個月的年休假,所以時間上盡量挑淡季去。往返交通工具:國外的話一般只能是飛機,但確定預算後,可以盡量找打折的時段調整。當地景點,例如想去看看新天鵝堡的話,需要知道她在慕尼黑附近,門票大概是十幾歐,什麼時候開發。如果有網頁的話最好看看。例如新天鵝堡在去年就在整修,比較影響外景。2009年姬路城就在整修,要修5年。提前看好,免得到時找不到或者失望。當地交通,一般就是自駕和公共交通。如果自駕需要考慮自己是否在那裡合法的駕車。例如在澳洲中國駕照和旅遊護照是合法的,但是在日本中國駕照非法,連車都租不到。如果公交,推薦軌道交通,一般准點而且路線站點固定。但是如果公交,需要知道當地是否可以使用你常用的語言。如果沒有,則提前要在網上查好。例如去布拉迪斯拉發,我在當地找了20個人才有一個會說德語的。英語沒用。所以想找一個公交非常的困難。列一個表格,把交通和景點時間加起來。每天推薦不超過10小時。再加上吃飯的時間,出去14天的話還是要求一定體力的。核算花費。在核算一下是不是預算超標了。可能需要刪減。當地安全:一些注意事項,比如當地治安和當地報警急救電話,大使館,領事館電話。保險,出門在外如果有保險,遇到什麼突發事件就能不太擔心後果。例如國外醫療如果沒有當地身份,動輒上萬人民幣。有保險就不怕這些了。我去日本的計劃當時是怎麼制定的,具體時間行程我就不貼了,只是貼一下如何考慮和取捨。————————————————————————————————————————————————————目的地 :日本 (廢話)游覽的目的 :可能是休閑,可能是觀光,可能是學習,可能是觀察,可能是獵奇,可能是一個和朋友的談資。我這次旅遊就計劃主要是觀察日本風土,如果可能的話學習一點日語和日本歷史,如果有時間順便看看日本的稀奇東西。但是」お老婆様」說我們這次就是休閑,度假,其他的她不關心。條件的限制 :10天,考慮到日本的消費和澳大利亞差不多,所以花費上面應該能夠支持10天的花費。簽證方面前文說過,因為得到了領事館mm的內部消息,應該沒有問題。另外還要考慮安全和溝通的問題。LonelyPlanet上面認為總的來說日本的治安在世界屬於前列,所以這個應該沒有問題。而語言上考慮到我們認識漢字(日語常用漢字約2000個),而且老婆是東北的日語生(從初中學日語,高考外語考日語,大學考日語4,6級)所以點菜,問路,討價還價,到看新聞和天氣預報都沒有太大問題。總結下來對中國人來說主要的限制有:a) 時間;(10天)b) 預算;(可以承受)c) 簽證;(內定)d) 安全;(無憂)e) 溝通。(出門靠老婆,獨行靠漢字和平片假名)交通:自駕(澳洲駕照)。地鐵,公交車。高鐵。選景 :有了時間和上述的目的,既然「お老婆様」不關心什麼具體的景點,我就可以偏重於我的目的列出一些我想看或者體驗的東西。所以我要盡量看到以下:a) 典型日本神道教寺廟;(風土,歷史)b) 典型的日本佛教寺廟;(風土,歷史)c) 典型的日本古代防禦建築;(風土,歷史)d) 日本歷史博物館(風土,歷史)e) 櫻花和櫻花下日本人的活動;(風土,歷史,休閑)f) 日式溫泉;(風土,歷史,休閑)g) 購物場所;(休閑)h) 女僕咖啡(風土,獵奇)i) 和服體驗(休閑,歷史)j) 廟會(風土,歷史,休閑)k) 迪斯尼(休閑)L)幾個日本著名的風景景點(休閑)最後選得景點是:a) 典型日本神道教寺廟;伏見稻荷大社,宇治上神社(順路),伊勢神宮。b) 典型的日本佛教寺廟;清水寺,c) 典型的日本古代防禦建築;彥根城(姬路城當時整修)d) 日本歷史博物館:日本歷史博物館e) 櫻花和櫻花下日本人的活動;上野公園,京都八幡神社櫻花祭f) 日式溫泉;天橋立溫泉g) 購物場所;京都,大阪h) 女僕咖啡:沒時間取消i) 和服體驗:京都j) 廟會:八幡神社櫻花祭k) 迪斯尼:取消L)幾個日本著名的風景景點:天橋立,宇治。

⑻ 旅遊路線制定

路途太遠了，只能粗略地玩，
敦煌（鳴沙山，月牙泉，莫高窟，魔鬼城）
嘉峪關（關城，懸壁長城，長城博物館，推薦一個西部明珠氣象塔，非常漂亮！！）
西寧（市內沒什麼好玩的，湟中有一個塔爾寺。八一路客運站有車去青海湖。茶卡鹽湖建議不去 了，很空曠，沒什麼好玩的，而且交通極其不方便。好像10月這三個地方有高鐵了）
成都（成都市內挺多好玩的，以小吃街吃為主，市郊有大熊貓基地，都江堰，青城山*有高鐵）
雅安：牛背山（據說交通不方便），貢嘎山海螺溝冰川（推薦），如果有時間樂山和峨眉山值得去走走。
昆明（金馬碧雞坊，滇池，西山（情人不推薦），呈貢新區，石林，遠一點大理洱海，西雙版納值得推薦的，麗江沒必要，如果家鄉有古鎮或者去過鳳凰，周庄，西遞宏村的建議不去了）

交通：哈爾濱到敦煌可以坐飛機/火車道蘭州，再轉。西寧到成都有火車。雅安到昆明有火車。昆明到哈爾濱可以坐火車到長春，再轉車。或者直接坐飛機。

⑼ 如何制定旅行計劃

(如何制定旅遊計劃 )
出差旅遊，到了一個新的環境，新的地方，為了能更好地辦事和旅遊，要先了解一下所去直處的情況，制定一個旅遊計劃。旅遊計劃包括旅遊地點、路線、方式、時間、費用等。旅遊地點可以根據個人愛好、旅遊時間、經濟條件和身體狀況確定。旅遊方式有參加旅行社、集體旅遊、獨自旅遊、居家旅遊等。旅遊時間可以選擇工作和學習的空閑及旅遊點的最佳季節，旅遊中常回有意想不到的問題發生，時間要安排得充裕些。要想定好旅遊計劃，就需要查看有關旅遊、交通方面的書籍和地圖，特別是對所選擇旅遊點的山川景色、風土人情，都要有所了解。此外，還要掌握一些旅遊點特色的知識。這樣一來，既能增加旅遊的興趣，又可提高旅遊效果，您才能玩得更盡興。
( 旅遊衣物的選擇 )
旅遊，突出一個「游」字，這就是說「輕裝」，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅遊服的選擇，應具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。春秋兩系，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅遊服。運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易於爬山、長途行走，還能給人以剛柔相濟，輕松活潑的美感。夏季服裝多姿多彩，但旅遊服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內部游覽以日常衣服最為方便。冬季，由於我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅遊，遊客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經驗的旅遊者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時內穿毛衣毛褲，外套大衣，上車後，大衣由人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。旅遊時最好穿旅遊鞋。旅遊鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利於登山和長途行走。
( 旅遊四寶---扇子、雨傘、眼鏡、太陽帽 )
盛夏，天氣十分炎熱，登山、涉水、穿林越嶺，遊客長要流汗。備一把扇子，既能驅熱，又有風度。旅遊時，帶一把折疊傘，不僅可以避免旅遊途中降大雨而挨淋，還可以遮陽，也可為留影拍照的美妙道具。墨鏡：為旅客增加風度，還可避免強光刺激及風沙吹進眼內。太陽帽：不僅可避
免烈日暴曬你的面部皮膚，使你的頭發不被風吹亂，還不失為很好的裝飾品。
( 旅遊中的小措施 ) 旅遊時帶著大圍巾，天氣突然變冷時，可打結成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設備。洗後的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內吹熱風，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進入眼睛時，先閉上眼睛，然後用舌頭頂住有異物眼睛一側的面頰內側，灰塵就易隨淚流出。
( 旅遊中常見病的防治 ) 感冒：旅行在異地，氣候溫差較大，忽冷忽熱，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃葯，就可痊癒。中暑：夏日旅行如果中暑，要立即轉移到通風、涼爽的地方休息，並服用仁丹、十滴水，在太陽穴、人中處塗風油精。最好充分休息，不要勉強旅行。腸胃病：在旅遊當中，遊客不適應新環境，新、舊兩地飲水和食物中元素不同，易得腹脹和腹瀉。如果再暴飲暴食，還易得胃腸炎。患了這些病，需及時治療，服用抗菌素等葯物。水土不服：旅遊在外，氣候、水質、飲食等條件都有變化，一些人往往不習慣，會出現頭昏無力、胃口不好、睡眠不佳等現象，這是水土不服的表現。患了水土不服，需要多食水果，少吃油膩，還可服用一些多酶片和維生素B2。咬傷：旅行中被昆蟲咬傷，用鹼性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。被蛇咬傷，首先要注意看傷口上的牙痕，如留有兩個大牙痕，是被毒蛇咬傷，要立即用帶子把傷口上部扎緊，防
止毒素擴散，同時，把毒素吸出或擠出，用肥皂水清洗傷口，然後，趕快前往醫院。

(旅遊六要素 )
這就是「吃、住、行、游、購、娛」六要素形成的過程，是個從低級到高級發展的過程，深信今後還將會有第7個字出現！
按照這六個要素，安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢？
一吃：這是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃飽、吃好、吃干凈。請大家注意：
1、不要太多地改變自己飲食習慣，注意葷素搭配、多食水果。
2、各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。
3、各地都有風味小吃，特產瓜果，大家吃時勿忘考慮服不服水土問題。
二：不要住太貴的飯店，因為出來主要是旅遊，而不是睡覺，所以干凈、舒適即可。另要注意：
1、只有睡眠充足，才能確保第二天旅遊時精力充沛。
2、如果因換環境不能入睡，睡前洗個熱水澡會有助睡眠。
3、床具要干凈，內褲要穿好，防止得傳染病。
三行：選擇游覽目的地，一定要注意該處進得去，也出得來。特別注意：
1、先買好返程票。
2、乘交通工具注意安全。
3、所到處宜購買一份當地地圖，以防迷路。
四游：游是核心，一定同導游配合好，可領略到更多樂趣和知識。注意：
1、去游覽景點之前，找些有關介紹讀一讀，把讀書和游覽結合起來，會提高旅遊
檔次。
2、因旅遊交通費是主要開支，為此，最好能將目的地附近的景點順更一游。
3、不要只游覽，也順便考察一下當地和自己行業有關的狀況，則會受到啟發，使
旅遊具有更大意義。
五購：異地他鄉購些物品也是樂趣之一，但應注意：
1、只購當地獨有的。
2、購當地非常便宜的，可以節省旅遊費用的開支。
3、千萬別購太重的物品，防止行李超重。
六娛：娛樂乃人之常情，但注意：
1、不要入迷，適可而止。
2、玩一些當地喜聞樂見的項目，自己又沒玩過的。
3、注意安全，保存體力，切勿到不適當的場所。
( 旅遊中如何省錢)
在旅遊中，只要精心計算，可以做到既節約而又不影響旅遊質量。

利用時間差節約

如果你不想花太多的錢，又要旅遊好，那麼首先要善於利用時間差去節約。一是避開旺季游淡季。一般來說，一個景點有淡季和旺季之分，淡季旅遊時，不僅車好坐，而且由於遊人少，一些賓館在住宿上都有優惠，可以打折，高的可達50%以上。在吃的問題上，飯店也有不同的優惠。因此說，僅此一項，淡季旅遊比旺季在費用上起碼要少支出30%以上。二是計劃好出遊的返回的時間，採取提前購票，或同時購返程票的方法。如今一些航空公司為了攬客已作出提前預訂機票可享受優惠的規定，且預定期越長，優惠越大。與此同時，也有購往返票的特殊優惠政策。在預訂飛機票上如此，在預訂火車、汽車票上也有優惠。如預訂火車票，票買得早，可免去臨時買票的各種手續費用。三是在旅遊時，要精心計劃好玩的地方和所需時間，盡量把日期排滿，因為旅遊區多呆一天就多一天的費用。

巧選旅館省費用

出外旅行，住的旅館好壞將影響旅遊質量，也影響到費用的支出。那麼如何才能住得好，又住得便宜呢？首先可在出遊之前打聽一下要去的地點，是否有熟人介紹或自己可入住的企事業單位的招待所和駐地辦事處。如果有就首選這些條件較好的招待所和辦事處，因為大部分的企事業單位招待所和辦事處享有本單位的許多「福利」，且一般只限於接待與本單位有關的人。住在這種招待所和辦事處里，價格便宜，安全性也好。當然在選擇這些招待所和辦事處時，也要根據位置決定，如果十分不便於出行則不可住。二是在企事業單位招待所和辦事處沒有適合自己的情況下，就該把眼光瞄準旅館，在選擇旅館時，要盡可能避免入住在汽車火車站旁邊的旅館，可選擇一些交通較方便，處於不太繁華地域的旅館。因為這些旅館在價位上比火車站、汽車站旁邊的旅館要便宜得多，而且這些地段的旅館還可打折、優惠。如今城市計程車發展快，住遠一點沒關系。

善玩也可減支出

出門旅遊，玩是一個最主要的目的，而且在玩上省錢是大有必要的。那麼，如何省錢呢？首先對自己旅遊的景區要概要的了解，從中理出這個景區最具特色的地方在里，必須要去的地方又在哪處。這種具有特色的地方一定要。在去觀賞這些地方時，對一些景點也要篩選，重復建造的景觀就不必去了，因為這些景點到處都有。其次是在旅遊時，更應拿出一點時間，去逛大街，看看景區和城市的風土人情，因為這么閑逛不需要花錢買門票，但這樣一玩，卻能玩出好心情，因為它可以長知識，也可以陶冶性情。

購物莫花冤枉錢

國人傳統的旅遊觀念中，有一個旅遊購物的愛好，有些人往往在旅遊中的「游」花費不大，卻為購物花去一大筆。那麼如何不花冤枉錢呢？首先是在旅遊中盡量少買東西，因為買了東西不便旅行，而旅遊區一般物價較高，買了東西也並不合算。同時值得注意的是，切記莫買貴重東西。一些旅遊區針對顧客流動性大的特點，在出售貴重物品時，往往用各種方法出售假冒商品。如果買了這些貴重物品，遊客一旦回來後，發現上當了也因為路遠而無法理論，只得自認倒霉。當然，到一地旅遊也有必要購些物品，一是饋贈親朋，二是作紀念。那麼購什麼好呢？一般只是購買一些本地產的且價格優於自己所在地的物品。這些物品價格便宜，又有特色。

旅遊的開支多且廣，其節約辦法也較多，一旦您去旅遊，可根據自己的實際去進行節約。節約有方，又可增加旅遊次數。

(旅行中飲食衛生的注意事項 ) 旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生，防止「病從口入」。

旅行中的飲食衛生，主要有以下幾個方面：

1. 注意飲水衛生。一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代水。

2. 瓜果一定要洗凈或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農葯污染處，在採摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。

3. 慎重對待每一餐，飢不擇食要不得。高中檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔的可有選擇地吃，攤位或沿街擺賣（推車賣）的不要去吃。旅行中雖然飢腸轆轆的情況不少，但小攤小販的食物不能去碰。如果飢不擇食，則等於拿生命開玩笑。

4. 學會鑒別飲食店衛生是否合格。合格的一般標准應是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設備，周圍環境干凈，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。

5. 在車船或飛機上要節制飲食。乘行時，由於沒有有運動條件，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節制飲食，必然增加胃腸的負擔，引起腸胃不適。

( 外出旅遊牢記八要) 周密的旅遊計劃 即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖(書)、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝( 衣衫、衛生用品等)。

帶個小葯包 外出旅遊要帶上一些常用葯，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小葯包，做到有備無患。

注意旅途安全 旅遊有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

講文明禮貌 任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。

愛護文物古跡 旅遊者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木，不任意在景區、古跡上亂刻亂塗。

尊重當地的習俗 我國是一個多民族的國家，許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說：「入鄉隨俗」。在進入少數民族聚居區旅遊時，要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由於行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

注意衛生與健康 旅遊在外，品嘗當地名菜、名點，無疑是一種「飲食文化」的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。

警惕上當受騙 目前社會上不存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，「萍水相逢」時，切忌輕易深交，勿泄「機密」，以防上當受騙造成自己經濟、賤物上的損失。

(野外小動物叮咬的防治)
蛇
打草驚蛇是對付蛇的有效手段。除了眼鏡王蛇以外，蛇一般不會主動攻擊人。在叢林之中、手持竹杖，撥弄樹枝葉，發出聲響，蛇會迅速閃避。在夜間行走，使用手電筒或其它照明工具照射，同樣可以達到驚蛇的目的。
如果無意中踩到蛇或有其它觸犯蛇的行為，蛇會對人發起攻擊。此時不要驚慌，走之字路撤退，向山坡上跑或向光滑路面跑都能有效地擺脫蛇的追擊。
蛇咬中人的部位一般集中在下半身，因此，有毒蛇出沒的地方，最好穿高腰鞋和長褲，這樣，即使被蛇咬了，也不會傷及肉體。宿營時在帳蓬外撒六六六或石灰粉、睡覺前檢查被褥，睡醒後檢查鞋子，都是防止毒蛇咬傷人體的必要措施。
一旦被毒蛇咬傷後，立即用毛巾、布條、繩子等物將傷口上端系緊，以防毒液隨血液在人體內擴散。布條等每15分鍾放鬆1-2分鍾。以免肢體因血液不暢而壞死。用小刀在傷口處作十字切開，用鹽水或肥皂水沖洗傷口，也可口含燒酒吸吮傷口排毒（注意：口腔有傷不能直接吸吮），在服用蛇葯30分鍾後，可去除結扎。
螞蟥
螞蟥，是蛭綱動物的總稱，屬水蛭科。體略呈紡錘形，長約3至6厘米，雌雄一體，兩端有吸盤，前面吸盤較小，口內有齒，以捕食小動物為生。螞蟥種類很多，主要有水螞蟥與旱螞蟥之分。水螞蟥生長於沼澤、湖泊、河流之中，旱螞蟥生長於陰濕的林地。
螞蟥吸附在人的皮膚上，會分泌出一種麻醉物質和一種防凝血物質，致使被叮者幾乎難以察覺，而一旦叮上，被叮者往往流血不止。螞蟥的吸血量可達其體重的2-10倍。
在野外，最好穿淡色調的衣褲和高腰襪。螞蟥呈暗綠色，穿淡色調衣襪便於發現螞蟥。高腰襪的套管拉至膝蓋，穿在時候把褲子套在里邊，再把襪口的帶子系緊，可以防止螞蟥順著褲管貼附人身。在鞋面鞋底可塗些肥皂、驅蚊劑等，也可塗大蒜泥，塗一次有效時間約4棗8小時。
螞蟥叮咬後，不要硬撥，可以用手拍打或用防曬油、肥皂水、鹽滴在其前吸盤處，或用煙燙，讓其自行脫落。血流不止時，可用創可貼貼在傷口處，以防止感染。
蜂
常見的毒蜂有黃蜂和馬蜂，它們常在灌木、草叢和岩洞中做窩。發現蜂窩不要輕易驚動，一旦驚動蜂群，不能盲目奔跑，用塑料布或衣物嚴密護住頭臉，就地卧倒。開汽車到野外宿營的朋友、遇蜂群襲擊、跑向汽車，躲入車中也可逃過一劫。
蜂螫人時，尾刺帶有一種含蟻酸的毒汁、往往會引起皮膚紅腫。我們可以用氨水、蘇打水和肥皂水擦洗傷口，也可塗清涼油。如出現頭暈、心慌和虛脫症狀，多喝水，宜平躺，同時應服用抗過敏葯物。
蜱
對於蜱，大家可能比較陌生。蜱，又名壁虱，生長於熱帶叢林中。身體呈橢圓形，頭胸部和腹部合在一起，有四對腳，長相與蜘蛛有些相象。蜱的種類很多，有的蜱以吸植物的汁為生，有的則以吸人畜的血為生。蜱十分可怕，它是傳播疾病的能手、腦炎、回歸熱、恙蟲病等在其攜帶下四處散布，極大地威脅著人們的生命安全。
4-8月是蜱傳回歸熱的高發時節，此時去熱帶叢林要特別注意，防蜱的穿著與防螞蟥的穿著基本一致，最好穿高腰襪 ，扎緊衣袖和褲管，以防蜱鑽入。在森林休息時，不要靠在樹幹上或坐在枯樹樹枝中上，應清理出一塊干凈地方。
一旦發現蜱叮在皮膚上，不要硬拉，要拉一下，放一下，因為蜱在吸血時頭都深入皮膚，硬拉的話，蜱被拉斷，蜱頭和其前肢會留在皮膚中，引起皮膚紅腫，如果已經不小心將蜱拉斷，應用刀片切開傷口，用針或鑷子將蜱頭和前肢挑出，再用酒精殺菌消毒。
蜈蚣和蠍子
蜈蚣和蠍子體內含有劇毒，被其叮咬，局部皮膚會出現紅腫，有灼燒的疼痛感。首先用毛巾浸冷水，敷在傷口處，防止毒素擴散，再用氨水、蘇打水、肥皂水等清理傷口，將蛇葯葯片用水溶化，塗於傷口周圍。如有頭痛、發熱症狀，應服用抗過敏葯和鎮靜劑。
了解動物習性，採取正確的處理方法，在野外我們也能輕松生存。不在厭惡這些小動物，其實它們是大自然的一部分，是大自然給我們的小小考驗。
(怎樣消除旅行中的身心疲勞) 快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意：慢步是毫無效果的，正確的方式一定要快步走，而且要持續15～20分鍾，這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運動，進而達到消除疲勞的目的。

旅途中對於消除疲勞頗有效果，做法如下：

1. 頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然後頸部用力盡量後仰，做8次，每次靜止1～2秒。

2. 肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然後由慢到快用力後振10次。

3. 胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然後兩臂向側後平行伸展，抬頭挺胸，做10次。

4. 體側伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上舉，上體稍側屈，手臂用力向側上方伸展5次，然後換另側做，每次靜止1～2秒。

5. 腰腹伸展坐姿，兩手抱頭，體前屈，然後上體後仰，肘關節外展，盡量把身體伸直，保持3～4秒，慢速做5次。

6. 腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置於胸前，然後兩腿同時伸直，腳尖前伸，10次，每次靜止1～2秒。