去拉薩旅遊需要注意事項
A. 去西藏旅遊注意事項
1、高原反應：常見的高原反應為頭痛、頭暈、惡心、全身發軟，有時還伴有嘔吐和發燒等現象。高原反應依據個人體質而異，有的人越往高處反應越強，有的人在火車上就會發生諸如嘔吐等劇烈的高原反應。不建議您依靠吸氧緩解，因為一旦停止吸氧後反應會加劇；倘若覺得有必要，可以攜帶紅景天、高原安等葯物
，注意初到西藏（海拔較高地區）時飲食盡量清淡，也不要在火車上暴飲暴食。
2、感冒：在高原上著涼、患感冒容易引起高原肺水腫等呼吸系統疾病，所以在高原務必注意保暖問題，准備感冒葯。海拔越高的地方，氣溫越低。
3、飲酒：高原上盡量少飲酒，飲酒會加大耗氧量。
4、吸煙：高原上盡量少吸煙，對呼吸道損傷很大。
5、暈車：西藏有較著名的旅遊景點的各市、縣一般相距較遠，且途中某些道路正在整修，十分顛簸，所以請備好暈車葯。
6、民族風俗：如果選擇自助游去西藏，這個問題一定要注意。但抱歉的是我對這個問題知道的不是很多，所以建議您還是去查閱一些資料，主要關注一下藏族的風俗、文化、禁忌，畢竟語言不通嘛。
7、人身安全：自從314事件之後，現在的拉薩街頭上走的一半都是特警，只不過看不出來罷了。提醒您夜間盡量減少戶外活動，其他的縣、市亦是如此。
8、天氣：今年拉薩的雨天並不算太多，陽光充足，但林芝等地區依舊會有雨；因此除防曬霜、墨鏡、帽子必帶以外，雨傘也是不可缺的。
9、活動：如果沒有完全適應高原環境，要減少劇烈的和不必要的活動，行動盡量放慢；海拔更高的地區更要注意這一點！
拉薩著名景點：布達拉宮（注意這些景點票價一般都很貴的）、大昭寺、八角街（看看就行，不要深入，岔路很多）、納木錯、羅布林卡、扎什倫布寺、哲蚌寺、色拉寺等
其他景點（這些地方就大同小異了）：甘丹寺、薩迦寺、小昭寺等
拉薩以外地區的著名景點：
日喀則：白居寺、宗山抗英遺址（江孜古城）等
林芝：巴松錯、大柏樹公園、中流砥柱等
昌都：卡若遺址等
山南：昌珠寺、桑耶寺、藏王墓等
阿里：古格王國遺址、托林寺等
B. 自助去拉薩旅遊的注意事項。
可以在石家莊（北京來——拉薩卧鋪自7、800元）或鄭州（上海——拉薩卧鋪7,800元）上車
現在來的話，要太陽帽，太陽鏡，雨傘，高原安，
注意缺氧，感冒，紫外線，多喝開水，紅景天，一般沒什麼大問題，
如果不住星級賓館，現在是旺季要80—120左右每晚，吃就看你個人了。
C. 如果去拉薩旅遊,應該注意些什麼
防曬，紫外線很強的，記得戴帽子和太陽鏡
會有一定的高原反應，因人而異，我去的時候就反應了三天。最好提前吃抗高原反應的葯，紅景天不錯.
注意安全，拉薩的車很沖的
防盜，在哪都是必要的
對了，剛去到別洗澡，容易著涼。千萬別感冒啊，感冒容易引發肺水腫，嚴重的話可能致命的
什麼？居然是作業上的？白說了~
D. 去西藏旅遊需注意哪些禁忌
首先，因為西藏是一個十分信奉宗教的地域，所以那裡有著非常多的廟宇與佛塔。去到西藏後，看見廟宇不要隨便亂進。先要徵得寺廟中修行的僧侶同意，方可進入。入內後，不要隨便去觸碰佛像、經書和四處拍照。更不要在寺廟中吸煙、吐痰。也不要在裡面隨便坐，在參觀時不能大聲喧嘩，要肅靜。因為寺廟在藏民心裡是非常神聖的地方，所以容不得被玷污。
以上是去到西藏後需要注意的一些禁忌，那在去西藏前需要做一些什麼准備呢。去西藏之前要帶好長袖衣褲，墨鏡、遮陽帽、口罩、防曬霜等物品。因為西藏高原地區比較乾燥，雲層少，水汽也少，紫外線比較強。所以去了那裡後要注意做好防曬措施。除了防曬，還要防寒。西藏海拔比較高，在夏季都是很冷的。所以最好要帶好冬天禦寒的衣物。除了這些，還可以帶些預防高原反應的葯品和潤滑鼻腔的葯膏。因為很多人剛到西藏容易出鼻血和發生高原反應。去了西藏後第一天，最好不要洗澡，睡前在卧室放一臉盆水，可以有助於緩解高反。
E. 去西藏旅遊一定要注意什麼要帶什麼必需品
西藏旅遊一般都是屬於高原地區旅遊,沿海地區的旅遊者一般都會有大小不一的高原反應,旅遊前要做的准備工作是：
1、首先要關注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態,早睡早起,並做有量的有氧運動,如有感冒最好能延期,因為高原不利於感冒發燒等病的康復。
5、在海拔高地區旅遊期間,不要做劇烈的運動,不要喝過量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高准備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。
去西藏，是放飛心情之旅,那裡的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅遊,吃好,住好,一切都好的心態，要用自己的眼睛和雙腿,手裡的相機或DV去經歷,去感受,你會覺得那裡的天是那麼的藍,水是那麼的清,最後祝你旅途愉快。
F. 准備去拉薩旅遊，注意事項！！
呵呵 我來回答這個問題最合適了 因為我在拉薩呆了快10年了 對拉薩的事和物都很了解 對路線也很熟悉 你是南通的先到重慶比較近 重慶有直到拉薩的火車 有硬卧和軟卧當然看你自己選擇 票價有很大的懸殊 火車上有氧氣可供遊客使用 不需要擔心有高原反應 在就是到了拉薩之後要多注意休息和飲水 每天保持800毫升的水 先到的時候不要盲目的去觀光 先休息幾天等到適應了氣候在去完也不遲 反正來是旅遊的 不愁沒時間 其實藏族人也很有人情味的 少和那些商販答話