拉薩旅行

① 拉薩市區有那些旅遊景點

拉薩市內比較著名的景點有布達拉宮、大昭寺、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡等。冬遊都是免費的呢，現在去超劃算的哦

② 去拉薩旅遊要多少錢

截止到2020年2月10日，根據各大旅遊網站報價去拉薩旅遊需要花費3000-5000元左右。

拉薩的消費水平還是比較高的，再加上旅遊費用還受到交通、旅遊天數、餐飲、住宿、購物等因素的影響，具體去拉薩旅遊要多少錢是需要視行程而定的。

(2)拉薩旅行擴展閱讀：

拉薩旅遊注意事項：

藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉隨俗，請務必尊重當地習俗。

1、獻哈達是藏族待客規格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達以白色為主，亦有淺藍色或淡黃色的，一般長約1.5米至2米。最好的是藍、黃、白、綠、紅五彩哈達，用於最高最隆重的儀式如佛事等；

2、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；續杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意；

3、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，苯教寺院相反應逆時針（很少見）；不得跨越法器、火盆，經筒和經輪不得逆轉；

4、進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鍾鼓。對於喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位；

5、藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食，不過現在很多藏族人也開始吃了；

6. 忌諱別人用手觸摸頭頂。

③ 去拉薩旅遊怎麼安排好

一般你來拉薩
去個旅行社他們會很好的給你安排的。。
先熟悉下拉薩的各個地區，在看看哪些地區的旅遊景點你想去。
要不買本書
一般書店都有的。。。10能去拉薩各個景點
拉薩周邊的納木錯等
還有日喀則等等
能去的還不少。。

④ 拉薩十大旅遊景點排行榜，你想去哪個

拉薩有許多古跡遺址，

拉薩葯王山

米拉山

米拉山途經墨竹工卡縣。米拉山高達5013米，聳立在拉薩之東，米拉山對於西藏高原的千山萬仞來說，雖然不過是一座小小的山體，但它卻和南部的布達拉山構成了一條南北向的分水嶺，橫於東西向的雅魯藏布江谷地之中，成為雅魯藏布江谷地東西兩側地貌、植被和氣候的重要界山。

⑤ 去拉薩旅行怎麼樣

1 注意高原反應。
拉薩海拔在3650米，大部分內地過來旅行的人，剛到拉薩時也許不會特別注意。當天就會眼睛疼，眼睛干澀或者發紅、有點刺痛的感覺。我剛到拉薩的第一天就是這個反應，還好不是很嚴重。今天遇到一個來拉薩旅行的朋友也是這樣的反應。

如何防護呢？ 戴上有帽檐的帽子防曬。如果沒有帶的話，拉薩街頭到處都是賣帽子的。帽子、太陽鏡、防曬霜。正常來說一個帽子就夠了。

2 注意防紫外線。
在拉薩街頭會看到很多戴著口罩的藏民，因為拉薩紫外線強，口罩一個作用是防止紫外線曬傷。還有一個作用就是防風。

3 注意保暖。
10月的天氣，拉薩早晚氣溫比較低，注意早晚要穿羽絨服或者厚衣物。白天相對比較熱。

4 注意到拉薩的當天最好不要洗澡。
拉薩畢竟在高原，按理來說中午含氧量是最高的，早晚會低一些。建議第一天到拉薩時，忍一忍先不要洗澡。第二天中午，陽光正暖時洗澡，中午時洗澡也很舒服。在高原上盡量避免感冒著涼。

⑥ 去拉薩旅遊，需要帶些什麼東西

西藏旅遊近幾年越來來越熱，去的人自越來越多。所以想去的景點能在網/上購票的最好先購買好，以免旺季的時候排隊買不到票。比如《文成公主》大型實景劇，到旺季的時候人觀看的人很多，好位置要提前選哦，可以先直接先通過電話或者大麥網把票訂了，這樣就不會因為買不到票而錯過了，很可惜的哎！
一、必備日用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；
二、預備葯品：常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。
其餘注意事項：
1藏民很純朴，去藏民家住，走時最好留下點小禮品，給小孩子或大人的。
2
建議不要觀看天葬，尊重民俗。不然會帶來很多麻煩。尊重每一個民族傳統。
3
再好的酒店都可以取錢，中國銀行，
建設銀行，農業銀行，信用卡也可使用，時間：9：00-12：00，
15：30-18：00，但是周六日休息，不能取錢。最好備些現金，但是注意安全。

⑦ 去拉薩旅行要注意什麼

我是在去西藏之前關注這個問題，前兩天回來了正好回答一下。我是自由行，父親一個朋友在拉薩，之前聯系問了一下，對於拉薩來說每年5到10月都是旅遊旺季，因為8月西藏氧氣濃度最高所以這個時候來的人最多，各種票一定要提前預定，布達拉宮的門票不提前兩三天訂根本買不到。關於交通：我是選擇飛機直達火車回，父親的朋友是這么推薦的，雖然火車會供氧但是40多個小時的路途會讓人比較疲憊，第一天到拉薩會很累，反而不利於緩解高原反應。雖然火車會供氧但是氣壓是不能人為改變的，隨著海拔升高壓強變小還是會感覺很不舒服。而選擇飛機去大概三個多小時就到了，精力還比較充沛，而且剛下飛機之後體內還有氧，並不會馬上就有高原反應。回去的話如果不著急而且有耐心的話可以選擇火車，我在唐古拉山脈到可可西里中間看到了野熊，藏羚羊和野驢，還會經過措那湖青海湖黃河等等，很美，但過了青海湖之後就沒什麼景色了，挺需要耐心的。關於高原反應：高原反應個體差異很大，和體質好壞沒有任何關系。一般都是到拉薩之後五六個小時之後開始，三天之後恢復正常。我的反應是稍微快點走就喘不過氣，上樓梯用正常速度的話眼前發黑，輕微頭疼（主要是太陽穴發脹），但睡了一覺第二天基本就沒事了；我媽比較嚴重，頭疼，消化不好，晚上睡不好，偶爾吐……持續了將近三天。所以到拉薩第一天最好別去什麼地方，住所周邊溜達溜達就行了。所有動作一定要放慢，當自己是80歲老人的狀態，最好不要大聲說話不要大笑。不到十分需要的時候不要吸氧，我有一個同學和我同時來西藏玩兒，但不是一個線路，我們發微信交流的時候他說他吸了兩口控制住沒再吸就沒事，他們同行的一個同學下飛機後一直吸氧結果當天就肺水腫進醫院了。十分不建議55歲以上去西藏，很危險。關於洗澡：我去之前查說是前三天都不要洗澡，一是洗澡很消耗體力，二是還沒有適應當地氣候非常容易感冒，一旦感冒就極容易會引發肺水腫，弄不好會致命。但是我身先士卒了一下，到拉薩之後的第二天洗了個很簡短的澡，洗完注意保暖，及時吹乾頭發，一切正常。關於葯物：可以帶一些紅景天，布洛芬緩釋膠囊，西洋參含片什麼的緩解高原反應，我是到了西藏之後才開始每天晚上吃紅景天，覺得管點用。另外最好帶一些維生素，因為拉薩的水果非！常！貴！我在拉薩街邊水果攤買了8個桃，88塊錢。。。後悔沒帶維生素啊關於衣服：短袖，長袖，抓絨厚度以上的外套都要帶。我8月去的，應該是拉薩最熱的時候了，由於拉薩日光充足每天下午3點到6點特別曬，但是拉薩的溫度完全依靠太陽，只要太陽被雲遮住氣溫就下來了。有太陽的時候可以穿短袖或者薄的長袖衫，一沒有太陽就需要外套了。如果去拉薩以外的地方比如羊湖啊納木錯什麼的一定帶沖鋒衣，很管用。關於護膚品：雖然西藏不缺水，夏季多雨，但是氣候還是非常干，一定要注意補水保濕，而且一定要帶潤唇膏！！防曬霜在拉薩基本不管用！帶一把有黑色塗層的那種遮陽傘，防紫外線的墨鏡（不僅防曬，更防止眼睛灼傷），還有就是穿長袖，不會覺得熱的。關於食物：我到的第一天就去吃了純正的藏餐，真的是吃不慣，基本沒有綠葉菜，而且大部分都是用的酥油，味道比較大。在大昭寺邊上有家叫「瑪吉阿米」的餐吧很出名，做的是改良的藏餐，挺能接受的，有很多慕名而來的人。哦對了，氂牛酸奶挺好喝的，可以試試~青稞8°啤酒很清爽好喝，酒精度是2.5我記得青稞8°啤酒很清爽好喝，酒精度是2.5我記得關於景點：拉薩市裡景點基本就是布達拉宮，大昭寺，小昭寺，羅布林卡，西藏博物館什麼的。爬布達拉宮絕對是力氣活，台階很多再加上海拔因素會很累，不推薦前兩天進去，頂多晚上去看看布達拉宮夜景，挺漂亮。布達拉宮的門票需要提前幾天預訂的，預定會准確到一個時間點（比如9:20），這個是過時作廢的，一定不要遲到！！進去之後最好請個講解員(是進去第一道門有一個講解員點的地方請的正規講解員，200RMB，不是廣場上自稱導游的本地人)。去景點之前最好隨身帶點零錢，會有很多藏民或者小孩子乞討，我看有人說帶糖果什麼的，我試過了，小孩子只要錢不要糖。另外，當地人跟我說拉薩景點邊上賣的綠松石蜜蠟什麼的基本都是假的，別買。另外西藏的安檢很多而且嚴格，一定隨身帶身份證。關於電子產品：什麼手機啊吹風機啊就不說了。一定要帶移動電源，我住拉薩的時候就經歷了一場停電，幸虧有移動電源派上用場。拉薩這個城市就像國內任何一個二三線城市一樣，什麼都有，如果有什麼生活必需品沒帶完全可以在拉薩買到，不用擔心。只是物價比北京高。目前就想到這么多，待續顯示全部

⑧ 去拉薩旅遊注意事項

1、證件要求：西藏的安檢很多而且嚴格，一定隨身帶身份證。
2、天氣氣溫：11月的天氣溫度以降低，注意事項是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。
3、最佳旅季：每年的3、4月份進藏，到林芝看桃花，這時候滿山的野桃樹，特別美。6、7、8、9月份內地很熱，這邊天氣好，可以進藏避暑，而且這個季節風景是最美的。這幾個月算是旺季了，其中7、8月最旺，因為這個時節風景最好。
4、關於衣服：短袖，長袖，抓絨厚度以上的外套都要帶。注意事項之8月去旅遊應該是拉薩最熱的時候，由於拉薩日光充足每天下午3點到6點特別曬，但是拉薩的溫度完全依靠太陽，只要太陽被雲遮住氣溫就下來了。有太陽的時候可以穿短袖或者薄的長袖衫，一沒有太陽就需要外套了。注意什麼如果去拉薩以外的地方比如羊湖啊納木錯什麼的一定帶沖鋒衣，很管用。
5、防曬需求：墨鏡：最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的，做好防曬措施，如塗防曬霜、帶遮陽帽、打太陽傘等，防止灼傷皮膚。
6、關於食物：我到的第一天就去吃了純正的藏餐，真的是吃不慣，基本沒有綠葉菜，而且大部分都是用的酥油，味道比較大。在大昭寺邊上有家叫「瑪吉阿米」的餐吧很出名，做的是改良的藏餐，挺能接受的，有很多慕名而來的人。盡量不要在農村藏族人家吃飯，可能會水土不服。如坐車跑長途，最好帶身厚衣服，防止車壞在半路山上夜間冷。也可帶些餅乾和水。腸胃不好的人，走遠路時最好自帶熱水。
7、高原反應：如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
8、旅遊提示：a、 一般寺廟內不允許照相，如要照相，請先徵得同意。b 、天葬等不允許照相，可遠距離拍攝。c、 越偏僻的地方，會漢語的藏族人越少，寺廟更是這樣，溝通上有難度。d、 藏族人不殺生，除牛羊豬雞肉外，其它肉都不吃，西藏旅遊盡量不要當著他們面吃牛羊豬雞以外的肉，也不要當他們面釣魚。 e 、西藏所有的湖都是神湖，不能游泳也不能釣魚。 f、忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。g 、忌諱用手觸摸人家的頭頂（包括藏區小孩）h、 不得爬在佛塔上，踩在經幡上進行拍照等不敬行為。i 、藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。j 、西藏旅遊獻哈達是藏族最普遍的一種禮節，是對人表示歡迎、誠心、忠誠的意思。k 、敬酒茶：敬客人酒時，客人須用無名指沾酒對空彈三下，然後啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最後再喝乾，稱為「三口一杯」，是藏族最正規的飲酒禮節，西藏注意事項經過「三口一杯後」，才可以隨意喝酒。l 、喝茶則是日常的禮節，客人進屋坐定，主婦或子女會來倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主捧到你面前時才能接過來喝。這樣才算的懂禮貌。m、 藏民伸舌頭，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十則是一種禮節。n、 和藏民打招呼時一般要在其名字後面加一個「啦」字以示尊稱，注意什麼走路時不搶在他人前面，相遇必先禮讓。其次在飲食方面，還有喝不作響，嚼不出聲，食不滿口等規矩。