旅行的老人

A. 國內適合中老年人旅遊的地方有哪些

旅遊的地方有海南三亞、雲南麗江、蘇州園林、烏鎮西塘、廈門鼓浪嶼、青島大連等，都是非常適合一個人去的旅遊景點。

4、廈門鼓浪嶼

其實形容鼓浪嶼最貼切的話就是這八個字」海在島中，島在海上「，就像是秦始皇費盡心血也要尋找到的蓬萊，海風吹過細嫩的沙灘，海浪隨著海風一陣陣的翻騰，島上的建築歷史悠久特色十足，每條街道都透著文藝氣息，讓人感覺到這座城市的溫柔和溫馨！是一座很適合一個人探索的城市，靜靜的逛著文藝小店，走進內心深處的寧靜之地！

5、雲南昆明

和國內大多數城市一樣，昆明也是一座春節大量遷出的城市，所以真正到了春節，城市裡反而比平常更適合旅遊度假，並且這里四季如春，基本可以保持到7-18度的天氣，非常適合居住和旅遊，可以提前享受春天，在翠湖公園、滇池和大觀樓等地方還可以看到來自西伯利亞的紅嘴鷗。

B. 老年人外出旅行應帶些什麼

老年人旅行注意事項:

長途旅行，生活不規律，身體易疲勞，旅途衣食住行又諸多不便，這些都會給老年人身體帶來不利，因此，老年人旅行應特別注意保健。

臨行前要體檢

老年人旅行前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往。然後再根據各自的身體狀況和病情，選定旅遊點，安排旅行日程，能遠則遠，不能遠則近，不要勉強。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。

攜帶常用葯物

除攜帶平時服用的葯物外，如降壓葯、擴血管葯及催眠葯，還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的葯物。急救葯隨身帶，以應急需。若暈車船，還應帶上防暈葯。

防止受涼感冒

春秋旅遊旺季，氣候多變，故春遊不減衣，還要帶上雨具，以防不測風雲，使身體受涼。秋天早午晚溫差大，老年人機體免疫與抗病能力下降，應隨氣候變化增減衣服，防止受涼感冒。

飲食要講衛生

旅途中飲食宜清淡，少吃方便麵，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不衛生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。盡量在住地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛生。

避免過度疲勞

乘火車人多擁擠，車廂敢污濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人長途旅行最好坐卧鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，游覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負擔，心肌缺血缺氧，引起舊病復發。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。

住處舒適安靜

為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在一個房間，便於照顧。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。

每晚睡前用熱水泡腳 ，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。

要注意身體啊， 您們。

C. 中老年人為什麼要旅行

1、旅行會改變心態，讓你看到不一樣的世界。
2、旅行讓你擁抱未知的世界，隨遇而安，而不畏懼未知的世界。
3、熱愛旅行的人，必然有著與眾不同的生活態度。
4、旅行教會你從無字處讀書，走向世界，擴大視野。
5、旅行可能改變你的生活，讓你的世界和別人不一樣。
6、人生可以有把玩單調的時間，但沒有忍受厭倦的餘地。欠自己的旅行，要還給自己。
7、只要有一顆願意感受美的靈魂，即使花比別人少的錢，一樣能夠觸摸天地山水大自然的魂魄。
8、旅行使你有機會品嘗到各種食物，走過各種地方。
9、旅行教會你不應止步不前，去追求夢想。不再一成不變，收拾好行李，整裝出發，去改變自己的人生。
10、旅行最大的好處，是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。
11、對未知的恐懼，對舒適的留戀將阻止我們成為一個旅行者走上冒險旅程。可以一旦邁出腳步，你永遠不會後悔。
12、旅行讓你認識到有些東西重於滿足眼欲。旅行教會你成長，成為與以往不同的自己，一個更好的自己。
13、一個人，一條路，人在途中，心隨景動，只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，越走越年輕。
14、人生最好的旅行，就是發現一種久違的感動。不受羈絆，沒有約束。有一天，背上包，帶上自己，有多遠，走多遠。
15、旅行幾年，也就是花掉了一部好車的錢，但是換來的快樂和健康卻是多少錢也買不來的。
16、見過世面，看盡風景，才能擁有更寬廣的眼界，才能擁有更包容的心態、才能遇上最知心的夥伴，才能擁有更多的回憶！
中老年朋友們，如今退休一身輕，有大把的時間，有志同道合的老友，世界那麼大，風光無限好，有什麼理由不出去旅遊呢？
從今天起，約上自己的好友，去旅遊吧，向著美好出發！
希望能夠幫到你

D. 老年人國內旅遊去哪好

海南養生旅遊

E. 老人旅遊要帶什麼東西

首先，出團前務必投保。因為飛機晚點屬於常事，因而多一份保險，就多一份保障。同時購買一份健康醫療保險，對老年人來說也不可或缺。境外旅遊，老人如果遇到意外或身體問題，在國外就醫比較麻煩，問診住院價格昂貴，因此，老人在出發前，一定要把常吃的高血壓和心臟病葯物隨身攜帶。

因為，托運行李可能存在丟失的情況，也有可能無法及時拿到行李。如果常吃葯物不在身邊，可能就存在安全隱患。同時，老人還要准備葯品說明書。有些葯物沒有中英文說明，也沒有醫生的處方。海關檢查時可能被扣，也有可能面臨罰款的風險。

(5)旅行的老人擴展閱讀：

老年人旅遊中應當注意的事項：

1、出遊過程中對於銷售的紀念品或者購物環節，根據《旅遊法》第三十五條的規定，對於購買紀念物品旅遊者有充分的選擇權，旅行社也不得指定具體的購物地點及服務項目強行要求遊客予以參加，特別是老年人遇到此種情形尤其要謹慎並有權拒絕旅行社或者銷售方的不合理要求；

2、在參觀景點活動中，如有突發性事件或者旅遊安全事故發生以及老年人可能受當地天氣等原因引發急性疾病，老年人應當及時向旅行社求助，旅行社應當立即採取必要的救助和處置措施，依法履行告知義務並說明情況。在採取救助和處置措施時，老年遊客應當統一服從旅行社的相關安排避免不必要的損害發生；

參考資料來源：

人民網-老年人「包場」長線出境游 需要注意什麼？看這里

人民網-老年人旅遊中應當注意的事項

F. 適合老年人去，到哪裡旅遊好不累，不趕。

適合老年人旅遊的地方有：廣西桂林、湖北恩施、福建廈門、遼寧大連、山東日照。

1、廣西桂林

桂林是世界著名的風景游覽城市，有舉世無雙的喀斯特地貌。氣候溫和，四季分明，氣候條件十分優越。年平均氣溫為19.3℃，有「三冬少雪，四季常花」之說。景點推薦：灕江、遇龍河、西街、龍脊梯田。

5、山東日照

日照四季分明，冬無嚴寒，夏無酷暑。年均氣溫12.7℃，年均濕度72%。空氣質量為國家二級標准。夏季平均氣溫23.9℃，十分適合來此避暑游泳。景點推薦：萬平口海濱風景區、日照燈塔風景區、日照海濱國家森林公園、吳家台村。

G. 老年人最適合去哪旅遊

海南三亞真的不錯，海南島北部是亞熱帶、南部屬熱帶，對一輩子生活在北方的人來說，熱帶風光足夠誘惑。
適合老年人的旅遊方式是:飛機到三亞，入住亞龍灣的酒店，以海邊休閑為主，適當外出去紅樹林雨林保護區、天涯海角、鹿回頭等景點轉轉
但海南島的旅遊價格太大，住宿、吃飯都貴得離譜。如果住小旅館，條件不好且不說，不靠海、房間窗口見不到大海，也就少了三亞旅遊的大半情趣。
所以去三亞還不如去普吉島等東南亞國家的海島旅遊，價格要比三亞游便宜很多。對老人來說，好歹是去國外旅遊了。
雲南不錯，少數民族風情濃郁。飛機到昆明，從昆明坐汽車去石林游覽，當天回昆明，晚上22點有兩班全卧鋪列車去麗江;在麗江古城內住少數民族開的私人客棧，晚上麗江古城內遊玩，白天外出去玉龍雪山和瀘沽湖(瀘沽湖需住一晚)，總共5、6天時間。
不知出自怎樣的心態，大陸老人都嚮往去台灣。其實台灣旅遊很沒意思，風光很一般。大陸隨便哪個省自然風光都比台灣好看，城市也遠不如大陸的繁華、時尚。而且台灣旅遊意外事故比較多，不安全。
建議首選新馬泰旅遊或東南亞海灘度假，其次考慮麗江。

H. 有沒有專門的老年人旅遊團

隨著生活水平的提升，人們對生活品質的要求越來越高，現在不少的旅行社都瞅准了市場，開展了「夕陽紅」旅遊團。你具體可以到當地的比較大點的旅行社咨詢一下，比較熱門的老年人旅遊地點有三亞、鳳凰古城、桂林、雲南、台灣等地。

「夕陽紅」旅遊需要注意以下事項：

1.制定合理的旅遊計劃

老年人旅行前要對自己的身體進行一次全面的檢查，要掌握身體最新動態，選擇旅遊點，安排旅行日程，不要勉強，最好結伴而行或者家人陪伴。

2.挑選合適的出遊時間

老人出遊須避開旅遊旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免擁擠產生的危險，二來淡季出遊也能節省機票、住宿等開支。

3.考量旅遊點的舒適度

老人出遊的目的地除了選擇自己感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到旅遊目的地的氣候、地理條件、舒適度等要素。

4.避免「疲勞游」

對於老年人來說，旅遊意味著要打破平日里早睡早起甚至午睡的習慣，這本來就是一件比較辛苦的事情，而且如果是那些旅遊行程安排過於緊密、時間太過緊張的線路，就明顯不適合老年人參加了，因此老年人出遊切不可抱著「多走幾個地方才值」的心理。老年人出遊的行程節奏要比較舒緩，旅遊時間一般以一星期為宜，需要「適可而止」，避免過度疲勞。

(8)旅行的老人擴展閱讀：

只要老年人身體健康，適合老年人出遊的線路很多。有多種出行方式可供選擇，如汽車團、飛機團、火車團和郵輪游。

汽車團：較為適合距離較近的旅遊目的地。以減少長距離的車程，讓老年人有不適的感覺。適合地點：離自身所在地距離近的目的地。以南京市為例，無錫，蘇州，上海，杭州等地較為適宜。

飛機團：較為適合距離較遠的旅遊目的地（包括境外旅遊）。飛機團相比較於汽車團，較為舒適。但需要提醒老年朋友的是，一定要檢查自身的身體狀況是否適合乘坐飛機。同樣以南京為例，適合的地點有雲南，海南，桂林，四川等；境外則基本都需要乘坐飛機。

火車團：較為適合距離較遠的旅遊目的地。相比較於飛機團，火車團是較為適合老年人參加的，因為飛機對於身體狀況有一定的要求。以南京為例，適合的地點有西藏，新疆，北京，桂林等。

郵輪團：較為適合出境及三峽等旅遊目的地。郵輪已成為「第四種旅行方式」，其人性化服務、完備的硬體設施及豐富的活動安排，最適合老年人體驗休閑「慢生活」。

I. 老年人出去旅遊要注意哪些呢

出行前的體檢、出行的安排（食物、葯物、居住環境）都要安排周全、不可太遠讓他勞累、多多尊重老人的意見。

一、老人出遊，健康一定是第一位 。行前要體檢：老年人旅行前都應體檢，要根據各自的身體狀況和病情選定旅遊點，安排旅行日程。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。

夏秋季節一般是外出旅遊的黃金時間，而更多的老年朋友熱衷結伴或者跟團旅遊，既能寄情於山水之樂，又能活動筋骨、延年益壽。但對於老人來說，外出旅遊的地點選擇和行程安排還有老人的身體情況都會讓家裡人擔憂。其實注意好這些問題，做好一些必要的准備，老年朋友也可以玩的開心，玩的放心。