關於冬季旅遊的安全事項

『壹』 冬季旅遊有哪些常識和注意事項

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時下，冬季旅遊漸成時尚。但是在旅途中如果不注意天氣的變化，特別是寒冷氣候對人體的影響，就可能受到某些疾病的侵襲。在遊客中，有些是從南方到北方，有些戶外活動比較多，還有些是年老體弱者，這些人尤其需要防寒防凍。

冬季在戶外旅遊，人體暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、耳郭、面頰）的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激，就可能在皮膚上出現紅斑並伴 有異常感覺，嚴重的可發展成水泡、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長，不僅會發生皮膚損傷，還有可能引起全身性的疾病。在寒冷的 環境中，心臟病、腦中風、流感、凍瘡、關節炎等疾病的發病率將明顯上升。而在冬季旅遊中，氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。 資料表明，氣溫驟降或突然來到寒冷的環境中，往往會誘發冠心病、腦卒中等心腦血管病。當氣溫從零上降至零下，短期內感冒的人數會驟增， 其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷乾燥的氣候中復發。

為了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服；羽絨衣內可形成相對不流動的空 氣層，保暖性很好，是冬季旅遊的首選服裝。內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保濕、乾燥。要盡量減少皮膚暴露部位，對易於發生凍瘡的部位， 有必要經常活動或按摩。

要想在冬季旅遊不受寒冷氣候的傷害，增強自身防寒能力是必不可少的。調整飲食，增加機體代謝，是提高機體產熱能力的一種行之有效 的方法。實際上，人體在寒冷環境中要維持體溫，就必須增加代謝，加之旅遊中要消耗不少體力，只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需 要。冬季旅遊者的膳食中，蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常，不能像平時一樣過分地強調限 制脂肪和碳水化合物的攝取量。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。另外，要糾正喝酒取暖的 錯誤觀念。酒精和水不能產熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環增加，人感到「發熱」，實際上人體在丟失熱量。

患有冠心病、動脈硬化、高血壓、慢性支氣管炎的人，從健康因素考慮，不宜在寒冬季節旅遊，遇到大風、大霧、大雪等惡劣天氣，體弱 者更不應外出旅遊，否則得不償失。

『貳』 冬季旅遊需要注意哪些地方

冬季旅遊注意事項如下：
相機保護方面：
1、電池在低溫度下會降低功能，應放在外套衣袋裡，交替使用。
2、室外拍照，相機應裝在皮套內，然後揣在胸前，以免因寒冷失靈。當從寒冷的室外進入室內後照相機會泛出水珠，如果這時再拿出室外，會凍壞內部機件，影響使用。建議攜帶相機套將相機放入皮套內，進入室內兩小時以後再打開，這樣便不會泛水珠。
滑雪者滑雪前的准備：
1、選擇寬松、舒服、透氣性好的滑雪服，戴一頂保暖以鮮艷的滑雪帽，腳下宜穿高幫緊口靴。
2、初次滑雪，熱身運動在前，應先學會保護性摔跤及爬起動作。
3、滑雪中最先要適應的是專用的滑雪靴，因為靴子很硬，腳腕下幾乎無用武之地，大腿的帶動很重要。
4、 仔細了解滑雪道的高度、寬度、長度、坡度及走向。由於高山滑雪是一項處於高速運動中的體育項目，看來很遠的地方，一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解雪道的情況，滑行中一旦出現意外情況，根本就來不及作出反應，這一點對初學者尤其重要。
5、了解滑雪索道的開放時間，在無人看守時切勿乘坐，因為此時極有可能是工作人員乘坐的下班索道，在工作人員到達下車站後，索道即停止運行，如果你在空中待上一夜，發生凍傷事故的概率是非常高的。
6、乘纜車上下山很冷，發系緊圍巾，扣好衣領，雪仗應橫在腿上拿好，從纜車上下來時雪杖扔到地上，腳落地後提醒自己穿的是笨重的滑雪靴，不能輕松跑動。
7、要了解當地的氣候特點和近期天氣狀況，備好充足的禦寒裝備，以防天氣突變。
滑雪途中的注意事項：
1、滑起雪來很快就會渾身發熱，這時千萬不可摘掉帽子，否則頭發很快就會凍僵。
2、滑雪時最忌諱的是兩條滑雪板交叉，1.5米左右的雪板確實不易擺布,但交叉放置必定摔倒。
3、學會在前進中制動的動作很重要，但速度越快制動越難，這時最重要的是沉著，方寸一亂就控制不了動作了。
4、在中途休息時要停在較緩的滑雪道邊上，不能停在陡坡下，並注意從上面滑雪者。
5、在滑行中如果對前方情況不明，或感覺滑雪器材有異常時，應停下來。
6、在結伴時相互間一定要拉開距離，切不可為追趕同伴而急速滑降，那樣容易摔倒或與他人相撞，初學者很容易發生這種情況。
7、滑行中如果失控跌倒，應迅速降低重心，向後坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任何其向下滑動，要避免頭向下，更不要讓身體翻滾。
8、滑雪時一定要放鬆，不要怕摔跤。身體重心前傾，屈腿，兩腳成八字，下滑速度過快時，可用兩腿使往兩側蹬，膝蓋往裡，用滑雪板內韌摳住雪，身體保持平衡，速度可減下來。
9、發現他人受傷時，切勿隨意搬動，應及時向管理人員報告。
10、高山滑雪的精彩倩影，是大多數人的心願，但為了盡情滑雪，最好集中半天拍照，不要總帶著相機，因為這樣一來滑雪不方便，二來鏡頭在潮濕的地方容易受損。 最後一點，須嚴格遵守滑雪的各項規章制度，因為每一項制度進取是為了最大限度地保證滑雪者的安全。

『叄』 冬季旅遊有哪些需要注意的安全事項

1、穿著要防寒保暖。

棉襖棉褲羽絨服必穿，棉帽手套口罩棉鞋必備，去東北棉鞋一定是要加厚的，以防止在遊玩過程中造成凍傷。北方的室內有暖氣，很溫暖，而到了南方的室內，就有些濕涼了，一般只能靠空調來取暖了，有些地方晝夜溫差大，極易感冒，需要特別注意。

在冰雪路上也要少踩剎車，多利用汽車發動機制動，尤其在打方向時千萬不要踩剎車，很容易出現側滑，車輛失控造成事故。

『肆』 冬天去北京旅遊有哪些注意事項

冬天去北京旅遊要抄注意：准備適合遠足的鞋子、保暖措施到位、防霧霾設備、多喝水、注意皮膚保濕、注意財物安全。

『伍』 旅遊注意事項

安全第一！

時下，冬季旅遊漸成時尚。但是在旅途中如果不注意天氣的變化，特別是寒冷氣候對人體的影響，就可能受到某些疾病的侵襲。在遊客中，有些是從南方到北方，有些戶外活動比較多，還有些是年老體弱者，這些人尤其需要防寒防凍。

冬季在戶外旅遊，人體暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面頰）的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激，就可能在皮膚上出現紅斑並伴有異常感覺，嚴重的可發展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長，不僅會發生皮膚損傷，還有可能引起全身性的疾病。在寒冷的環境中，心臟病、腦中風、流感、凍瘡、關節炎等疾病的發病率將明顯上升。而在冬季旅遊中，氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。當氣溫從零上降至零下，短期內感冒的人數會驟增，其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷乾燥的氣候中復發。

為了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服；羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季旅遊的首選服裝。內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保濕、乾燥。要盡量減少皮膚暴露部位，對易於發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。

要想在冬季旅遊不受寒冷氣候的傷害，增強自身防寒能力是必不可少的。調整飲食，增加肌體代謝，是提高肌體產熱能力的一種行之有效的方法。實際上，人體在寒冷環境中要維持體溫，就必須增加代謝，加之旅遊中要消耗不少體力，只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。冬季旅遊者的膳食中，蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常，不能像平時一樣過分地強調限制脂肪和碳水化合物的攝取量。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。另外，要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環增加，人感到「發熱」，實際上人體在丟失熱量。

『陸』 冬季出行注意事項

紀律一：防寒保暖是首要任務
冬季的旅遊線路，特別是賞雪玩雪的線路，一般都會在北方地區，而北方冬天的氣溫大抵於0度--30度，有的地方甚至是低於30度，年以對於南方市民來說，防寒保暖是最重要的。
紀律二：備用葯品不可少
冬季天氣寒冷，容易得感冒，所以出門，要記得預備羚羊感冒片等易於攜帶、治療傷風感冒的葯品。另外北方地區愛吃冷盤，不習慣者易「鬧肚子」，需備上黃蓮片、保濟丸等葯片。北方地區氣候乾燥、南方體質的市民還需准備夏難能可桑菊、王老吉等清熱沖劑。
紀律三：保濕不能掉以輕心
北方地區的保濕是很多遊客都會忽視的問題，很多南方遊客到了哈爾濱等北方地區之後，就會流鼻血，他們大多都會不解。原來是乾燥惹的禍，以哈爾濱為例，一般的空氣濕度都是在20%左右，跟南方地區動輒80%-90%的濕度比起來，相差太大了。如果沒有喝上足夠的水，會導致毛細血管破裂而引流鼻血。
注意防滑
冬季北方路面多有冰雪，路面較滑，穿塑料底的鞋容易滑倒。最好穿橡膠鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋，盡量不要穿皮鞋，否則行動不便。
在往年的許多例子中，老人家應該是重點防滑的對象，所以經驗豐富的導游，都會對長者多加提醒。另外，「寒從腳下起」，從保暖的角度講，鞋也是重要的一環，一雙輕巧而保暖的鞋子是徵佔冬季旅遊的必備「武器」。
注意相機保暖
電子快門的照相機和攝影機，在-20度以下時，就會出現電池容易「放電」、快門不能按下等相機「失靈」的問題，因此，在戶外拍攝完之後，要及時將相機放進外衣兜里「保暖」，用時再拿出來。
此外，提醒一句，一定要多准備電池。
注意防雪盲
北方冬季多下雪，雪的反光比較大，出門需要佩戴太陽鏡，保護眼睛。如果不幸患上雪盲證的話，治療的辦法是立刻到黑暗的地方，蒙住雙眼，把冰濕布放到額前，防止高溫加劇疼痛，一段時間後讓眼睛慢慢恢復。
注意滑雪安全
對於滑雪這種速度快、靈敏性強的全身運動，無論是初學者還是有高超技術的人，運動前都必須做好准備活動。遊客應選擇安全防護設施齊全的滑雪場，並將個人防護設備配備齊全，遵守滑雪場的規章制度，進入與自己滑雪水平相當的滑道。只有當滑雪者的技術水平達到能安全地停住，並能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，才能動較高水準的雪場滑雪。滑雪前應學習一些基本的醫學知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折後應採取的措施等。發現他人受傷，千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動，應盡快向雪場救護人員報告。
注意溫泉細節
如果溫泉水溫過高，人從溫度較低的空氣中驟然浸入泉水裡，一般很難適應。所以要先用手或腳試探水溫是否合適，再進入溫泉泳池，並應該從低溫泉到高溫泉，逐步適應。泡溫泉每次為20到30分鍾。如果一次浸泡的時間過長，容易出現暈眩、全身乏力。當您在泉水中感覺口乾、胸悶時，應該上池邊休息，喝點飲料補充水分。溫泉浴是一種中等強度的運動，在令身心得到全面放鬆的同時，靈敏度和注意力也會有所下降。所以，駕車人士在泡過溫泉後，一定要休息兩個小時以上方可駕車。
注意酒保暖
冬季旅遊者的膳食中，蛋白質、碳水化合物和脂肪三項營養素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常，不能像平時一樣過分的強調限制脂肪和碳水化合的攝取量，要糾正畫龍點睛喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產生熱量，相反，會使體表血液循環增加，當人體感到「發熱」，實際上是在丟失熱量。
注意防搶防盜
冬季接近年關，而且處於客流出行高峰期，也成為了偷盜等犯罪行為的高發期，遊客應注意保管好自身財物，提高防盜的保護意識。

『柒』 關於冬季旅遊問題

去黃山
黃山之冬可以說是游黃山最奇妙的季節。冬季是黃山雲海最容易形成內也是最壯觀的季節,雨雪天後容,常常出現大面積的雲海,尤其是壯觀的雲海日出景觀,讓人流連忘返。一年之中,黃山平均積雪約50天,平均初積雪日期為12月底,終雪日期在第二年的3月初。雪後的黃山到處是銀裝素裹,巧石如玉,真可謂是「處處路通琉璃界,時時身在水晶宮」。當氣溫下降到零下,有霧或毛毛雨時,就有霧凇、冰掛等景象出現,滿山玉樹銀花,晶瑩閃爍,蔚為奇觀。難怪有人說,「黃山四季皆美景,唯有臘冬景更佳」。