去過雲南旅遊高反

『壹』 從海南到雲南旅遊，麗江，昆明，瀘沽湖，香格里拉，玉龍雪山，會不會出現高反，需要攜帶什麼葯物

一般人是不會有高原反應，不需要提前准備葯物，
萬一發生高原反應，可以喝雲南白葯廠生產的「高原維能」，馬上高原反應就緩解了，比紅景天見效。 ——麗江雲荷客棧溫馨提示。

『貳』 去西藏高原遊玩，如何避免高原反應

青藏高原的海拔很高，我們在去青藏高原遊玩的時候要注意一下高原反應，高原反應缺氧還是很強烈的，很多人都受不了。
高原反應主要表現為頭暈，惡心，睏乏，呼吸困難，全身無力，令人非常不舒服，這時候就是發生了高原反應，要及時的吸氧，就會很快的緩解過來。出現這種反應也不是說你身體的素質不好，相反，身體素質好的可能高原反應會更嚴重。

而且我們到青藏高原上，要注意保暖，如果感冒了，再加上高原反應的那會是一件很麻煩的事情，如果有高原反應，也就不要再洗澡了。我們在去青藏高原之前還要提前准備好感冒葯，提前服用下去，還有我們在去青藏高原的時候，要保持一個好的心態哦！

『叄』 雲南哪裡好玩

麗江金沙旅遊為你歸納雲南的旅遊景點：
昆明的景點：雲南民族村、圓通回山動物園、昆明世答博園、翠湖、石林、九鄉遊玩

大理的景點：大理古城、崇聖寺三塔（你可以看看她的倒影，拍照出來挺美的、《天龍八部》影視城、蒼山坐索道游覽、環游洱海、大理雙廊

麗江的景點：麗江古城、黑龍潭、束河古鎮、白沙古鎮、玉水寨、拉市海、虎跳峽、玉龍雪山、瀘沽湖、香格里拉、梅里雨崩

西雙版納的景點：
熱帶花卉園、（在市區，打個車就到了）、傣族園、品嘗那邊的椰子、參加潑水活動（每一個小時一次）、勐巴拉那西表演活動

望天樹（離著市區三個小時的路程）、走空中走廊、西雙版納原始森林公園、熱帶植物園、曼聽公

熱帶植物園、野象谷、瀾滄江、江邊夜市（那是條特色街，賣著很多的紀念品，傣族裙，版納特色的小吃)

元陽梯田

『肆』 新都橋海拔多高是否會出現高原反應

3、塔公寺裡面供奉的是釋迦牟尼12歲等身像，它的規模並不大，其中的主堂是念經和供奉佛的場所，白色的佛殿是供佛釋迦牟尼的地方。

4、雅拉雪山是康巴地區一座著名的神山，可在塔公草原眺望。白雪皚皚的高山與金塔爭輝的就是雅拉神山。雅拉神山目前未有攀登者成功登頂。

5、土石林位於八美，離新都橋約72公里。八美的土石林堪與雲南的石灰喀斯特石林媲美。它最大的特點在於變色，春季和冬季，土石林是淺灰色和藍色。夏秋兩季是亮藍色。

6、甲居藏寨位於丹巴，離新都橋約132公里。是丹巴最具有代表性的藏寨，曾被《中國國家地理》評為中國最美的鄉村之首。

『伍』 怎樣去西藏旅遊

簡單，特別簡單，心好舒服，因素

『陸』 身體越差的人越不容易高原反應

實際上，人一旦在2500米高度以上的地方，都有一定的概率會出現高原反應，如果大家帶著類似於薯片這類食物到高原地區就會發現，薯片處於極度膨脹的狀態，這是因為內部和外部壓力發生了改變，而很多人在高原地區都會出現心臟膨脹和疼痛的問題，也是因為如此。那麼，哪些人容易出現高原反應?
第一、 不運動的胖子
我們知道，如果體重過高，不用說到高原地區，甚至在平原地區多走幾步路，都會出現上氣不接下氣，氣喘吁吁的問題，更何況是在高原地區極度缺氧的狀態之下。
第二、 大叫亂跳的小孩
如果有去過西藏雲南等地旅遊的人士就會發現，基本上導游都會一再強調，在現場一定要「慢」，說話要慢，走路要慢，一旦亂動亂跳，很可能給自己的心臟帶來更大的負荷。
第三、 有舊疾的老人
我們知道，本來老人在心肺功能方面就比較差，如果這時候還有其他的舊疾在高原地區復發，的確會讓自己的高原反應症狀更加嚴重。
第四、 脾氣暴躁者
如果有去過西藏那曲納木錯等地方的人士就會發現，當地民眾的脾氣都非常之好，倒不是說他們生而如此，而是長久的生活環境，造就了他們這樣良好的脾氣。
第五、 經常熬夜人士
一旦經常熬夜，人體排毒進程沒有辦法良好的進行和落實，就會導致體內毒素堆積，免疫抵抗力下降，有更大的可能出現高原反應。
第六、 長期生活在平原地區的人
如果平時就居住在高原地區，到另外一個高原地區，肯定不會出現高原反應，但是讓一個長期在平原生活的人，突然轉換到高原地區生活，就有可能出現高原反應，而且會非常的嚴重。
如果有仔細研究就會發現，以上六大類人有著心肺功能差以及貧血問題的共性表現。說白了，如果自己有貧血或者心肺功能方面的問題，一定要注意，在進入高原之前，最好能夠提前一周左右時間開始攝入紅景天，通過這樣的方式，能夠有效地調整人體內的耐氧度，在進入高原地區的時候，也能夠很快速的調整過來。