雲南旅遊有高原反應嗎
❶ 雲南旅遊會有高原反應嗎
看你去哪 雲南比較著名的旅遊區，麗江、香格里拉、大理 。
麗江城區海拔2400左右，一般都版不會有高反。麗權江玉龍雪山最高可以攀登點4600m（一般上山的都會攜帶氧氣）。
香格里拉海拔3200左右。一般沒有心臟病 高血壓病史的都沒有問題。
緩解高反的有效方式：
隨身攜帶巧克力之類的高熱量食物。
2. 來之前一周左右開始服用抗高反葯物。
3. 睡眠充足，身體健康的一般都不會有任何問題。
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❷ 要到雲南旅遊,怕有高原反應,怎麼辦
我們雲南的高原反應沒那麼嚴重，相比較的是西藏、青海。
你只要不要去海拔太高的雪山上，就不會有太大的反應，因為雲南有很多的樹、花。
❸ 雲南旅遊會有高原反應嗎
雲南大部分地區海拔在2000左右，一般不會有太大反應，除了香格里拉，那裏海拔三千多。
❹ 雲南旅遊高原反應用什麼葯
紅景天：有紅景天根莖部分拿來泡茶，煮水，也有把紅景天製成顆粒或者口服液，是傳統的抗高原反應葯物，建議進藏前一、二個星期服用效果更佳。
高原安：高原安有顆粒（沖劑），膠囊等類型，是有利於緩解高原反應的葯品，建議進藏前幾天服用效果更佳。
迪諾康膠囊：OTC中成葯，主要緩解心肌缺血，改善心血管功能，對高反有一定的緩解作用。
優易：優易含有多種維生素跟礦物質，有利於增強體能，具有很好的抗高原反應功能。
肌甘片：對緩解高原反應有明顯的作用。
其他：剛來西藏如果高反嚴重的話到醫院吸氧也有很好的效果。
❺ 雲南香格里拉旅遊會有高原反應嗎，如果有該怎麼辦呢
香格里拉地處青藏高原東南緣橫斷山脈三江縱谷區東部，香格里拉成為兩頭窄，中間寬，「雪山為城，金沙為池」的雄偉太勢。高原氣候特點十分明顯。香格里拉植被豐富缺氧不會太嚴重。香格里拉的海拔約在3300M左右。一般都不會有高原反應的，所以不用擔心。高原上溫差大，一定要謹防感冒。特別是小孩子。確定上高原之前，孩子是沒有感冒的。
❻ 去雲南旅遊有高原反應怎麼辦
首先，最好是做好預防工作，如果需要到高原去工作的人員，應該預先做好身體的各項檢查工作，如果身體不適合的就不要去高原，如果沒有什麼不良反應的話是可以去高原的，但是要注意好時間，不要去太久。
然後，如果要去高原的話，可以一步一步的來，循序漸進，就是從比較低的海拔慢慢的進入比較高的海拔，一點一點的適應，這樣就能防止突然進入高海拔而不適應，出現各種不適的症狀。
再者，如果日程安排的比較緊張，要快速的上高原的，自己又有特別大的高原反應的，可以背個小氧氣瓶，這樣可以幫助呼吸氧氣，減輕症狀，但是這樣不能撐太久，一旦氧氣用完就又會不適應了。
最後，可以在上高原前服用一些預防高原反應的葯物，常用的有鎮靜劑、利尿劑、維生素、腎上腺皮質激素，或者可以帶一些富含維生素的水果，這樣可以方便隨時吃，還能及時的補充營養。
❼ 從雲南旅遊回來二天還頭暈是高原反應嗎
你好！
不是，高原反應時立即下降數百米高度，一般就可恢復正常的。
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
❽ 雲南旅遊如何減輕高原反應
很多人對高原反應，要不就是漫不經心，要不就是如臨大敵。其實剛到麗江的友友們，不應該太快決定接下來的行程，尤其是從低海拔地區到麗江的童鞋，需要特別注意這個問題。因很多人第一天高原反應並不明顯，第二，三天才會有明顯反應。所以第一天到達麗江，請不要匆忙決定接下來的行程，不要跑跳，盡量休息，待第二天身體沒有明顯問題，再決定接下來行程。一般旅客都會住在麗江古城。古城的海拔只有2400左右，而玉龍雪山，一上大索道就直達4506的海拔高度，一般人上到3000海拔，身體就會有自然反應，或者呼吸困難，或者心跳加快，頭疼等。這其實都是正常的，請不要太過緊張。
一、若心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，嚴重貧血，心臟病或高血壓的病人，請慎重到高原地區出遊旅行。
二、進入高原前，可向有高原生活經歷的人咨詢注意事項。若找不到可詢問的人，請使用搜索引擎進行資料收集，要做到心中有數，避免盲目緊張。
三、在進入高原前，患上感冒等呼吸道疾病，請果斷放棄旅行計劃。有感冒會更容易誘發高原反應。
四、若是上了年紀，請於出遊前適當服紅景天，西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。但是不要過量，親愛的友友們，服用葯物只是輔助功能，並不是一定能保證你避免產生高原反應。
平時有運動習慣的友友們，也不要仗著自己身體健康就很隨意對待，有運動習慣的人比不運動的人日常需氧量更大，若是掉以輕心，會比普通人更容易有高原反應。
❾ 為什麼到雲南會出現高原反應啊。
雲南的大部分地區海拔較高，容易出現高原反應。
雲南屬山地高原地形，其中，1000-3500米中海拔區域面積佔全省國土面積的87.21%，雲南省絕大部分區域均位於中海拔區域。25°坡度以下區域占國土面積的56.46%，從地貌類型看，平原、台地、丘陵、山地面積分別占國土面積的4.85%、1.55%、4.96%、88.64%。
全省地勢呈現西北高、東南低，自北向南呈階梯狀逐級下降，從北到南的每千米水平直線距離，海拔平均降低6米。而雲南北部是青藏高原南延部分，海拔一般在3000～4000米左右。
(9)雲南旅遊有高原反應嗎擴展閱讀：
高原反應，亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。
常見的症狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。高原病根據發病急緩分為急性、慢性兩大類,再根據低氧突出損害的器官系統進行臨床分型。
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性。
❿ 准備去雲南旅遊，需要注意些什麼那邊海拔多高，會有高原反應嗎謝謝
1、雲南每天早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預防感冒； 2、雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品； 3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應； 4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅遊團遊客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程； 5、在麗江、香格里拉、德欽等地地區自費騎馬或騎氂牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害； 麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動防止高原反應。 6、旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。） 7、在選購旅遊紀念商品、當地土特產時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞； 8、8月中旬-9月雲南的大致氣溫：昆明19～28℃，大理：19～28℃，麗江：16～28℃。 9、在海拔2800米以上地區不要走太快，否則會有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。 昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低。 來雲南旅遊，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具等。 順便推薦下美食：說到吃的雲南的食物很有特色，不同於其他地方的味道。第一個要吃的是米線，各個地區的味道都不一樣，最好都嘗嘗看。另外臭豆腐，糍粑，石林的馬肉，豬腳，大理的乳扇，包穀，麗江的茶，還有一些我也不知道叫什麼的民族食物，我覺得都很好吃，也不知合不合你的口味。（跟旅遊團的話導游應該會介紹吧）