雲南春節村寨旅遊

『壹』 春節去雲南麗江旅遊好嗎有攻略嗎3人 5天

推薦一條滇西北自助游路線，經濟實惠。有問題，請追問，，

昆明-大理-麗江火車票價90-110元昆明：大觀樓公園、西山景區、圓通寺、滇池公園、翠湖。住宿在昆明國際青年旅舍，網上可以預定。

大理：蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。住宿古城，客棧很多。

麗江：大研古鎮、木府、玉龍雪山、黑龍潭公園。住宿推薦國際青年旅舍！

從麗江乘坐大巴，可以到達瀘沽湖、虎跳峽。

如果去玉龍雪山，羽絨服必備，臨時租用大衣，衛生狀況不太理想！

零件乘坐大巴，到達香格里拉，可以游覽松贊林寺、普達措森林公園、住在中甸古城，客棧很多！

雲南是旅遊大省，這條路線非常成熟，吃住行也很方便，出行選擇公共交通，住宿選擇國際青年旅舍、吃法以當地小吃、一般餐廳為主，干凈衛生便宜！假如幾人結伴出遊，不算門票，平均每人每天120元左右就夠了

駕車路線：全程約500.5公里

起點：昆明市

終點：麗江市

『貳』 春季雲南旅遊

春季旅遊線路安排：

1.昆明

昆明與大多數城市一樣，交通四通八達，高樓林立。要說特別的地方，那一定是它的氣候，夏無酷暑，冬無嚴寒，四季如春。因四季常青的草木，開不敗的鮮花，享有「春城」「花城」的美譽。

必玩體驗

春城「淘花」

花城的時間是值得慢慢的用來虛度的，在街頭巷尾，你坐在汽車後座穿城而過，或是牽著心愛之人慢慢踱步，花就開在你的頭頂，映入你的眼簾，原來「春城無處不飛花」名副其實。

昆明有全世界最大的鮮花交易市場，斗南花市每天有10000餘人在此交易。各種各樣的鮮花整齊地堆在大廳，大概只要10塊錢就能買上一大束。

滇池看海鷗

滇池海埂大壩觀景，藍藍的滇池上飄著點點白帆，碧空白雲也倒映在水中，遠處靜卧在水面的西山睡美人，真是一幅動靜結合的畫啊。

大壩很寬，每天都有不少人來看鷗，這些來自西伯利亞的小精靈，一點兒也不怕人，它們飛得很低來吃人們手中的鷗糧，大片大片的白鷗，好看極了。

龍門觀景

爬上風景秀麗的西山，再到險峻的西山龍門，觀看昆明全景，幫巨額特別好。

嘗遍各種米線

雲南人總是離不開米線，米線的吃法也多種多樣。"過橋米線"是雲南滇南地區特有的食品，已有百年歷史。除了過橋米線，還有小鍋米線，豆花米線，炒米線等等。

2.玉溪

玉溪氣候溫和，有四季如春的山區壩子，有被稱作「天然溫室」的谷地。氣候和地形讓玉溪變得絢麗多彩。

必玩體驗

元江曼來賞李花

春天，元江的曼來鎮盛開了無數的李花，遠遠望去，那些枝頭上就像是覆滿了白雪。

走在山間小道上，迎面吹來的微風都帶著沁人心脾的花香。曼來鎮的地形獨特，高低連綿起伏，花樹順著山勢梯形分布著，呈現出錯落有致的立體景觀。

游花海吃烤乳豬

每年二三月，峨山的油菜花田已經開了。大片大片齊刷刷，金燦燦的油菜花田一直鋪展到天邊，分吹起，花浪翻滾，花香醉人。

綠汁江畔的富良棚鄉丫勒，是峨山最令人嚮往的人間仙境，風景幽美，美食眾多。當最挑剔的舌頭遇上當地原汁原味的烤乳豬，也會覺得醇香，鮮甜。

撫仙湖看櫻花

到玉溪一定要有撫仙湖，因湖水清澈見底，晶瑩剔透，被古人形容為「琉璃萬頃」 。撫仙湖是美麗的也是神秘的，曾在湖底發現了古城遺跡，引來眾多猜想。

撫仙湖旁的櫻花在三月競相開放，漫山遍野以及湖岸一片粉紅，與湛藍的湖水交相輝映，美極了。

漫步磨盤山

磨盤山國家森林公園環境清幽，公園內山高澗深，林間古藤纏繞，植被覆蓋率高，是大自然中的天然氧吧。山間變幻莫測的雲霧讓人驚嘆。

3.羅平

在雲南看油菜花首選羅平，三月賞花，算是錯過了春節賞花的賞花高潮，人少一些，體驗感也會好些。

必玩體驗

漫步花田間

相約幾人，漫步在巨大的花田間，拍下各種小清新的照片。

觀景台拍大片

到觀景台上，看油菜花田比較平坦，而稍遠處有些孤峰拔起，很壯闊的感覺。很多羅平花海的照片都是這里拍的。

金雞峰看日出

早晨，登上金雞峰等待日出，朝陽慢慢探出頭，將黃色的花海染成更深的色彩。

品嘗羅平特色美食

羅平的特色美食有富樂酥肉，布依酸筍，羅平全鍋湯，五色米飯等等。

4.騰沖

「有萬年火山熱海，走千年古道邊關」，這句騰沖旅遊宣傳語很形象地概括了這座歷史文化名城。

必玩體驗

高黎貢花海節

3月4日-22日，騰沖高黎貢花海節開啟，將舉行熱氣球嘉年華、花海自由騎行、花海彩色跑、花田迷宮體驗、農耕體驗、花海小火車觀光等趣味活動，熱鬧非凡。

安逸地泡湯

騰沖有著豐富的地熱資源，溫泉水質很好，在騰沖流行這樣一句話：「來時人背轎抬拐杖帶，走時抬頭挺胸腳步邁」，除了泡溫泉還要到熱海景區看看，看看著名的大滾鍋，懷胎井，珍珠泉……

火山之旅

在騰沖火山地質公園可以乘熱氣球升到半空中，觀看火山群。

品封家雷響茶

雲霧飄渺的高黎貢山山脈，土地被營養豐富的火山灰覆蓋，這里生長的茶，香氣濃郁。這些茶被清水庄園採摘，製成有名的「封家雷響茶」。

5.元陽梯田

元陽梯田位於雲南元陽哀牢山南部，這里的萬畝梯田是大自然與哈尼族人合作造就的作品。

必玩體驗

多依樹的日出

聞名遐邇的多依樹梯田景區有上萬畝梯田，日出時分，梯田隨著日照不停地變換顏色，吸引眾多攝影愛好者來此捕光捉影。

壩達觀雲海

壩達景區梯田綿延不斷，延伸至海拔2000米的高山之巔。把麻栗寨、壩達、上馬點、全福庄等哈尼村寨高高托入雲海中，日落時分，雲海色彩驚艷世人。

老虎嘴賞夕陽

老虎嘴是所有梯田景區中，地勢最為險峻，景象最為壯觀的，是觀賞夕陽地絕佳地。

箐口看雲霧仙境

初春的箐口，繁花綻放，雲霧繚繞時，宛若仙境。

尋哈尼梯田美味

哈尼人熱情好客，招待客人都用地道土雞，肉質鮮嫩。哈尼人吃菜最講究蘸水，以哈尼雞肉蘸水最為出名。在天梯般的梯田裡生長著野生鱔魚，當地人製作的火燒鱔魚很美味。除此之外，還有泥鰍鑽豆腐，酸筍田螺，梯田紅米飯等等。

『叄』 雲南民族村的主要村寨

佔地62.5畝。村內以飛檐斗拱，雕梁畫棟的白族傳統民居為主。「三坊一照壁」、「四合五天井」、「扎染坊」、「木雕屋」、「花園茶社 」、「戲台」、「本主廟」及大理「崇聖寺三塔」等布局，使整座村寨院落鱗次櫛比，寬敞整齊。一條以經營精美工業品的「大理街」貫通南北，沿街設有民俗館和蝴蝶展館。白族熱情好客，先客後主是白族待客的禮節。家中來了客人，以酒、茶相待。著名的三道茶是白族的待客禮。但白族人倒茶一般只倒半杯， 倒酒則需滿杯，他們認為酒滿敬人，茶滿欺人。受到白族人熱情的款待，應說聲「挪衛你（謝謝）」來表示你的謝意和感激之情。尊敬長輩是 白族的傳統美德，見到老人要主動打招呼、問候、讓道、讓座、端茶、遞煙。家裡的火塘是個神聖的地方，忌諱向火塘內吐口水，禁止從火塘 上跨過。
主要節目有民間藝術「霸王鞭」、「草帽舞」、「大本曲」等充滿喜慶歡樂氣氛；民俗節慶活動「三月街」、「繞三靈」、「迎新娘」等。 選取山地為營造環境，頗具代表性，提煉了苗族建築的精華。吊角樓展示苗族服飾及手工製作工藝，民居樓則反映了生活起居的民間風范。苗族是個能歌善舞的民族，山歌和蘆笙舞都很受群眾喜愛。蘆笙舞又稱「跳歌」、「打跳」、「踩蘆笙」，是苗族群眾自娛和表演相結合的民間舞蹈。每逢喜慶節日，苗家人身著盛裝 歡聚在蘆笙場上，吹起動人的蘆笙，邊奏邊舞，盡情狂歡。蘆笙舞歡快，熱烈，舞姿富有稟性，小夥子們粗獷熾熱，豪放穩健，姑娘們體態優 美，含蓄抒情。
苗族傳統節慶分為農事活動節慶、物質交流節慶男女社交、戀愛擇偶節慶、祭祀性節慶、紀念性慶賀性節慶。每月都有一個以上的節慶日。 一年一度的「花山節」是苗族的傳統佳節，也 是青年男女尋找知音、中老年人互相祝福的佳節。「祭鼓節」是苗族民間最大的祭祀活動，屆時要殺一頭牯子牛，祭視先人，並邀親朋共聚一堂。 佔地21畝，村內有大小坡頂民居和雕樓式平頂民居。庄嚴神聖的藏傳佛寺，壯觀的迎賓白塔，象徵吉祥和睦的「白氂牛」雕塑與獨具風格的藏式建築互為映襯，相得益彰。在節日期間，唱民間歌謠，跳鍋庄舞、弦子舞，騎手們還進行跑馬射箭比賽。
節日：黃藏歷元旦是藏族人民最重要的節日，要穿著盛裝相互拜年，並到寺院朝拜祈福。正月十五日，各大寺院舉行法事，如祈願大法會； 農歷四月八日轉山會（沐佛節、敬山神）；五月端午賽馬大會；七月「旺果」節；冬月二十九跳神會等等。 由民居吊角樓、平房民居及鄉村道觀、糧倉、寨門等建築構成，錯落有致；一些道教文化元素的滲入，頗具典型性。
瑤族音樂、舞蹈與其民間歌謠一樣，起源於勞動與宗 教。其舞蹈著名者如長鼓舞、銅鼓舞，系祭祀盤王、密洛陀的大型舞蹈。民間 盛行的舞蹈還有獅舞、草龍舞、花棍舞、上香舞、求師舞等數十種。
節日：大節日有盤王節、春節、達努節、中元節、社王節、清明節等，小節日幾乎每月都有。盤王節，俗稱「跳盤王」、「還盤王願」。每 隔三五年舉行一次，時為農歷十月十六日，一般由一戶、數戶或一村進行。主要儀式由師公跳神祈禱，唱盤王歌，跳長鼓舞，禱告盤王(盤瓠) 保佑賜福。盤王節，一般是自稱「勉支」的瑤族的節日，十分隆重。 1、昆明站乘44、73路公交車（票價1元)，或A1路公交車（票價兩元）44路公交車路線：（起始站）、昆明站（鐵路招待所）、明通路口（雙龍商場）、雙龍橋（環城南路）、滇池路口（環城南路）、嚴家地（滇池路）、金牛小區、市中級法院、福 海鄉（南亞風情園）、正和小區（日新西路口）、廣福路口（綠世界）、漁堆村（銀海山水間）、大壩村、河尾村（滇池路）、西貢碼頭（滇池路）、滇池度假區管委會、七公里（滇池路）、紅塔路口（滇池路）、雲南民族村（雲南民族博物館）、海埂公園、（終到站）
73路公交車路線：（起始站）、護國路（南屏街東口南）、得勝橋（金碧路）、金馬坊、靖國路口（金碧路）、彌勒寺、工人新村（西昌路）、滇池路口（環城南路）、嚴家地（滇池路）、金牛小區、市中級法院、福 海鄉（南亞風情園）、正和小區（日新西路口）、廣福路口（綠世界）、漁堆村（銀海山水間）、大壩村、河尾村（滇池路）、西貢碼頭（滇池路）、滇池度假區管委會、七公里（滇池路）、紅塔路口（滇池路）、雲南民族村（雲南民族博物館）、海埂公園、（終到站）
A1路公交車路線：（起始站）世博園、白龍村、豪都傢具商場、石閘立交橋、新迎路口、延安醫院、董家灣、得勝橋（金碧路）、金馬坊、彌勒寺、工人新村（西昌路）、滇池路口（環城南路）、嚴家地（滇池路）、金牛小區、市中級法院、正和小區（日新西路口）、廣福路口（綠世界）、漁堆村（銀海山水間）、大壩村、河尾村（滇池路）、西貢碼頭（滇池路）、滇池度假區管委會、滇池學院、雲南民族村（雲南民族博物館）（終到站） 雲南民族村寨游覽線路1
傣寨—水、布依寨—佤、布朗寨—苗寨—基諾、拉祜寨—瑤族村—白族村—壯族村—納西族村—摩梭之家—彝族村—吉象園—哈尼寨—德昂寨—藏族村—景頗寨—阿昌寨
雲南民族村寨游覽線路2
傣寨—刀桿廣場（大峽谷四民族）—苗寨—瑤族村—回族村—滿族院—吉象園—哈尼寨—德昂寨—藏族村—景頗寨—阿昌寨
雲南民族村寨游覽線路3
藏族村—阿昌寨—景頗寨—德昂寨—哈尼寨—吉象園—彝族村—摩梭之家—納西村—壯族村—白族村—蒙古村—佤、布朗寨—苗寨—刀桿廣場（大峽谷四民族）—哈尼寨—藏族村—德昂寨—景頗—阿昌寨 雲南民族村門票 90元/人次
購票說明：
1、購票地點：正門或南、北門入口處。
2、憑學生證，對大學（大專）、中專、中小學生（不含成人教育、函授教育）均給予半價45元/人的優惠。
3、身高1.2米以下的兒童（免費）需由家長陪同入園，年卡需配證使用，相關證件只限本人使用有效，不得轉借.
4、免票對象：年滿65周歲的老人憑身份證；持離休證者；持殘疾證者；持國家新聞出版署記者證或國家廣電總局記者證者；持士兵證和軍官證者；身高低於1.2米的兒童。
5、本景區為一票制，每票限一人使用，遺失不補發，當日有效，撕除副券後作廢，遊客出園後如當日再次入園需重新購票。
6、我們基於以下原因不時更改村寨表演時間、暫停景區開放、控制景區入園數量或取消村寨表演而不做事先通知：景區容納量、惡劣天氣、維修保障安全、治安、秩序或其他不可抗力之因素活動，請注意現場公告，敬請諒解。
7、任何法定公告管制性危險物品、葯物、毒品及寵物禁止攜帶進入景區。景區內嚴禁派發印刷品，兜售任何物品或服務，嚴禁遊行或演說，及其他未經許可之公眾集會。
8、我們有權拒絕手提包、包裹或其他物品被攜帶進入景區，及對於所有無人管理的物品作出我們認為適當的處理。
9、請尊重景區內其他遊客及演藝人員。請勿用不雅語言，或做任何危險、違法或其他無理行為。
10、只准在特定的吸煙區內吸煙，請注意參閱游覽指南或咨詢景區內服務人員。
11、如遇票價政策變動，以售票大廳公告為准。

『肆』 春節雲南旅遊

冬季去雲南旅遊，在氣候、氣溫上來說，都是適宜的。在這段時間里，雲南的大部分地區仍然處於旱季，雨水很少，即使春節前後，最低在5度左右氣溫也就十幾天，大多數的時間內，溫度保持在10-15度的樣子，故有春城之稱。
冬季到雲南旅遊，首先一站建議大家先到昆明。這里除了「四季如春」外，還是雲南省境內旅遊的「中轉站」。昆明周邊的石林、九鄉、西山、民族村，都是非常著名的旅遊勝地。石林的奇峰怪石，九鄉的險、幽、雄、奇溶洞，西山的龍門、睡美人山，都將會給人留下了深刻的印象。
冬季雲南旅遊注意事項
一般氣溫在6-17度左右，雲南有句俗語：叫雲南亂穿衣。也就是說，雲南早晚氣溫很低。估計只有6度左右，但是到了中午，溫度又會升到17度左右或者更高，所以，你要准備冬天的羽絨服什麼的，還要些不是很厚的棉衣。昆明天氣多變，晴天有時也會下雨，下雨時間也不會很長，所以在雲南旅遊，出門必須帶雨傘，一是可以擋雨，二是可以擋擋比較強的紫外線。
1、雲南屬高原省份，氣壓較低，氣候復雜，早晚溫差較大(12—15度)，要帶足衣服：單的長袖、毛衣、羽絨服都要帶;
2、12月份雲南氣溫：
昆明：6℃～19℃，麗江：3℃～16℃，大理：3℃～16℃，香格里拉：-10℃～8℃
3、麗江、香格里拉海拔較高，凡有心臟病、高血壓、腦溢血、肺心病等提早通告旅行社以做好准備;為防止高山反應，不宜做劇烈運動，不可急速行走，更不能跑步，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，保證充足的睡眠。
4、雲南海拔高，空氣很乾凈，所以紫外線特別強，請帶好防曬霜，雨傘;現在雲南空氣很乾燥，要多喝水，另外可自備潤膚霜、潤唇膏等。

來到雲南遊玩，如果不看看麗江的美景，實在是一種遺憾。麗江是中國歷史文化名城中唯一沒有城牆的古城，據說是因為麗江世襲統治者姓木，築城勢必如木字加框而成「困」字之故。麗江古城始建於宋末元初。古城地處雲貴高原，海拔 2416 米，自古就是遠近聞名的集市和重鎮。還有那美麗的瀘沽湖，瀘沽湖位於麗江市古城區東北面，路程184公里。湖面積52平方公里，平均水深45米。瀘沽湖水清碧，向東流入雅礱江、金沙江。整個湖泊，狀若馬蹄，南北長而東西窄，形如曲頸葫蘆，故名瀘沽湖。昆明的牙雕，歷史悠久，工藝精湛，有立體牙雕和平面牙雕之分，更值得一提的是刻字組像，形象生動，雕工精細，設計精巧，是難得的工藝收藏珍品。小牙雕大約幾十元，大一點的上百元左右。玉溪市傳統名特食品，1922年首創。採用上等白芝麻、優質白糖、葡萄糖、精煉油等為原料，以獨特土特產工藝精製而成。玉溪特產芝麻片具有色澤光潤、迎光透明、片薄均勻、酥脆爽口等特點。麗江的海棠果酸甜酸甜，味道沒山楂那麼濃烈，納西話叫「多利久補」，有益腎炎、糖尿病人。海棠果要挑色澤鮮紅、個頭大、捏著軟和肉厚的，不然就太柴，味淡。 大理雪梨主要出產在洱海東岸的海東鄉一帶，故傳統上稱為海東雪梨。這些都是很棒的雲南特產。

雲南旅遊須知--少數民族風俗

一、 雲南野外旅遊須知

遊人在野外須准備充足的禦寒衣物、干糧、飲用水以防凍餒，還須帶備太陽鏡以防紫外線輻射，再加上睡袋和護膚膏。如出現高山缺氧症狀，宜休息或以吸氧氣法治療。

二、 少數民族禁忌

1、 納西族禁止向水源，河中丟垃圾、廢物、吐口水、洗屎布等;禁止破壞、堵塞水源及砍伐水邊的樹木。不能在長輩面前說臟話丑話。在屋內，不能坐在門檻上，不能闖入產婦房間，孕婦也不能進入新房。不能向火塘內吐口水。

2、 彝族忌用腳蹬鍋庄石，不能跨過人家火塘;孕婦不能參加婚禮，對小孩子忌用「漂亮」、「胖嘟嘟」、「重」等贊美語言。進彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐錯，不能與「畢摩」(祭師)嘻笑打罵。禁食馬、騾、狗、貓、猴肉。

3、 僳僳族忌在長輩面前說下流話，忌用惡言毒語傷人，禁止偷盜以及其他不良行為。供奉祖先的屋角之物忌隨便移動。不能從家裡的火塘上跨過。忌坐門檻，禁止砍伐神樹及傷害布穀鳥。忌食馬、騾、狗肉等。

4、 其它民族：傣族人忌外人騎馬進寨。景頗族村寨懸掛看牛頭骨處不可觸摸。見佤族人門前放置木桿須引退。在藏區忌穿短褲，進入藏民居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏區隨意傷害畜鳥。

『伍』 雲南的民俗和著名的旅遊景點

虎跳峽長20公里，落差213米，分為上虎跳、中虎跳、下虎峽三段，共有險灘18處。江面最窄處僅30餘米。峽口海拔1800米，海拔高差3900多米，峽谷之深位居世界前列。

虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱。從虎跳峽鎮過沖江河沿哈巴雪山山麓順江而下，即可進入峽谷。上虎跳距虎跳峽鎮9公里，有公路直達，是整個峽谷中最窄的一段，峽寬僅30餘米，江心有一個13米高的大石——虎跳石，相傳猛虎曾藉此石而躍過大峽。江水與巨石相搏擊發出山轟谷鳴的濤聲。詩人孫髯翁寫得好：「劈開蕃城斧無痕，流出犁牛向麗奔。一線中分天作塹，兩山夾斗石為門。」金沙江至此真似走在石門中。

沿虎跳峽北上過永勝村便到達中虎跳。這一段江岸峭壁環鎖，峭壁上怪石奇異。而江水卻在不到5公里距離中跌百米。江中林立礁石，似犬牙交錯，這一段被稱為「滿天星」。激盪的怒濤在礁石間左沖右撞，江面上一片霧氯空濛。金沙江在這里變成了一條狂躁的猛龍。遊人在此無不心驚膽戰。

過了「滿天星」，沿崎嶇小路行走，一縷飛爆懸掛在哈巴山腰，當地人稱之為「觀音瀑」，一形似觀音的山峰聳立於飛瀑旁，清風徐來瓊漿飛散，絲絲縷縷撲人面頰，使充滿陽剛之氣的大峽又憑添了幾分嫵媚。

過觀音瀑不遠，一平緩山坡上坐落有一個小村，叫核桃園。房前屋後的粗大核桃樹將民居掩映在濃綠青翠中，這里的房屋多以石板蓋頂。到虎跳峽的遊人，常在這別具風情的山村借宿。伴著勁烈的江風和江濤之聲，有一種異常新奇的感覺。

出核桃園村，沿著尺許寬的山路前行3公里就可抵達下虎跳。這里地勢寬衍，近可看峽，遠可觀山。駐足於此，回眺玉龍、哈巴，只見峰邊嶂合，皚皚白雪，堆銀集玉。

出下虎跳不遠，在崎嶇的山路上出現一片平直、光滑的世形石板，這便是虎跳峽有名的險路「滑石板」。該石板寬約300餘米，呈85°角從峽底伸到哈巴山腰，石面平整光滑，寸草不生，行人稍一失足，即會滑到江心。過去人們視此路為鬼門關。

30年代初，著名人類文化學者維·弗·洛克曾三次游歷虎跳峽，對峽谷流連忘返，並租用飛機對虎跳峽進行航拍，方感心滿意足。建國後，張沖將軍曾七次親臨虎跳峽，為開發虎跳峽的水利資源作出了不朽的貢獻。最後，將遺骨灑入虎跳峽，使虎跳峽在悲壯中增添了許多豪氣。

虎跳峽天下險，但這個「險」中卻蘊藏著奪人心魄的壯美，正是這種「險」，吸引著國內外無數遊客到此尋幽探險。

提示：

步行選擇：一是從橋頭順金沙江而下，過下虎跳乘船渡金沙江到麗江大縣。二是從大具步行到江邊，乘船到江北中甸縣境溯金沙江，上行至橋頭。從觀賞景觀及攝影角度來看，溯江上行的視覺更佳。從大具到江邊老渡口5公里，到滑石板新渡口9公里，兩條路都通行汽車。

門票：30.00元

住宿：步行一般安排2日游，中途宿核桃園。核桃園有2家私人旅館，靠橋頭方向的是山泉客棧汕泉旅社。有38個床位，靠大縣方向的是山白臉旅館，有48個床位。兩家旅館收費15元/床。橋頭、大縣都有旅館、飯店，橋頭大小旅館、飯店有近20家．普通床位10－20元，帶衛生間客房120－180元/間。大具有簡易旅館5家，均為普通客房，價格8－20元。在橋頭餐館還可以品嘗到金沙江捕撈的江魚。每市斤55元。

注意：步行要量力而行，峽谷內白天氣溫較高可帶上短褲，短衫。因步行體力消耗較大，可帶一些高熱量的食品，如巧克力、奶油精、牛肉乾等。

從橋頭乘車到核桃園，可包租長安微型客車，120－150元乘6人；包租客貨車70－100元；如乘山白臉旅館客貨車，每人10－15元；如果人少可在沖江河橋頭搭便車，每人10元；橋頭至上虎跳每人3－5元。

於香格里拉縣城西北部，距縣城8公里，是個季節性高山湖泊，也是雲南省少有的亞熱高山沼澤和沼澤化草甸。其三面環山，山峰海拔3800—4449米，一面與大中甸盆地相連。納帕海藏語稱為「納帕錯」，漢語意為「森林背後的湖」。此湖在夏末秋初大量積水，再加上青龍潭、納曲河、旺曲河水的注入，形成大面積湖面，明水面大時可達上千公頃。湖周圍分布有9處落水洞，湖水由此泄出，經尼西湯滿河、五境吉仁河匯入金沙江。到冬春季節，明水面縮小，盪漾的湖水就變成大片的沼澤草甸。冬天裡，我國特有的珍禽黑頸鶴就飛臨沼澤草甸越冬，納帕海由此於1982年被雲南省人民政府列為省級自然保護區。

納帕海西北山上，是中甸古寺----衷欽寺的遺址。古樹參天，鬱郁蔥蔥，四周斷垣殘缺，瓦礫遍地，該寺建於明末，毀於清初教派之爭。據史料記載，該寺有一尊三丈六尺高的強巴佛像，明代旅遊家徐霞客曾慕名欲前往參觀，被麗江木氏土司所阻攔未能如願而報憾不已。

納帕海是全縣最大的草原。由於保護區氣候濕潤，牧草生長比同類地區快，每年5月，草原方吐嫩芽，而納帕草原已是綠草萋萋 。6月伊始，各種野花競相開放，茫茫草原，瓊花瑤草爭奇斗艷。成群的牛羊隨草海起伏，如在海中沉浮。茫茫原野，四處是「風吹草低見牛羊」的草原美景。西面的石卡、時卡、辛雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊組成了大西南的塞北風光。

秋冬來臨，草原一片金黃，遠山如黛，皚皚雪峰倒映於湖泊之中，這一季節，黑頸鶴、黃鴨、斑頭雁雲集於此，在草叢中、水面上嬉戲漫遊，使廣闊空靈的草原另具一番詩性畫意。藏族人民熱愛飛禽，從不傷害它們，特別是黑頸鶴，千百年來得到藏族人民的保護，與人十分親近，常在村舍旁、帳篷邊落腳，與人畜共處，惹人喜愛。

黑頸鶴為世界珍貴稀有鶴類之一；僅分布在青藏高原和雲貴高原。由於納帕海水草豐茂，能提供黑頸鶴的食物黃蜆、小魚、植物根莖、水草及蝌蚪等，且少有人跡毀壞環境，氣候適宜於黑頸鶴，故而成了其理想的棲息地。據說目前全世界大約有1000隻黑頸鶴，美國鶴類基金會飼養了世界上現有的15種鶴類中的14種，只缺黑頸鶴。這僅有的千隻黑頸鶴在青海高原過夏，在雲貴高原越冬，中甸的納帕海，已是其千百年來的越冬棲息地，形成了飛來飛去的時間規律，當地民間有「來時不過九月九，去時不過三月三」的諺語流傳，黑頸鶴與人、與自然和諧而存。1989年1月24日，美國鶴類基金會專家吉姆·哈雷斯帶領考察團在納帕海對黑頸鶴進行實地考察統計，當時統計結果，在納帕梅越冬的黑頸鶴有76隻。10年後，被聯合國列為瀕危物種的黑頸鶴，在納帕海已增至150隻。

納帕海自然保護區揚名於黑頸鶴，可除了黑頸鶴之外，這里還有省級保護動物灰雁、斑頭雁和灰鶴及大量水禽，堪稱飛禽的一個樂園。這里還有美麗的自然景觀。順中旬城西的公路前行8公里，在高原春天的懷抱里，一片廣闊的草場展現在視野里。

那遠遠鋪展開去的草甸使人心曠神怡，禁不住會往前走去。越走近，那散布在草叢中的小花就越明朗了。花姿招展，花色繽紛，令人心醉神痴。碰上有興之人，在草叢花海中跳躍翻滾，那花草依然能保持旺盛的生命力。抬眼望去，在山腳下的草場上，有湖水微微的波光。牛羊散布於湖周圍的草甸上，怡然自得。成片的青稞，在藍天下，如織如綉。青稞架似乎有了豐實感，穩穩地立在草地上，人們悠然於湖邊，諦聽著風聲和牧鈴。如果是冬天，這些鮮花青草、牧畜青稞鋪展的世界大多成為湖泊，人就有緣在蒼涼的荒原里看到被譽為「高原仙子」的黑頸鶴了。

提示：

1、交通：去納帕海可在香格里拉縣城內隨處乘從小客車前往，票價3元～5元。並可順便游覽著名的歸化（松贊布林）寺。

2、門票：10元

香格里拉縣三壩鄉白地村，自古至今，具有一種濃郁的納西文化傳統。這里的納西文化很少受漢文化的滲透和影響，所以保留了其自身的特點、原始的內涵，納西學者稱此處為東巴教的發祥地。「不到過白地，不算真東巴」的說法已流傳了許多年了，人們不惜路途遙遠，紛紛前往尋求東巴文化的真話，觀賞白水台的奇妙自然景觀。

白水台位於哈巴雪山麓，距香格里拉縣城103公里，海拔2380米。它是由於碳酸鈣溶解於泉水中而形成的自然奇觀。含碳酸氫鈣的泉水慢慢下流，碳酸鹽逐漸沉澱，長年累月就形成台幔，好似層層梯田，被稱為「仙人遺田」，面積約3平方公里，它是我國最大的華泉台地。

納西語稱白水台為「釋卜芝」意為逐漸長大的花，白水台有「仙人遺田」的美稱。步臨台地，但見白水台層層疊疊，宛若片片斜月散落人間，又似納西少女的銀飾，疊飾成無數的銀環，朝暈夕照，銀光散射給人以拋金削玉般的清新。左側，一泉台形似一彎新月，清泉盈盈四溢，相傳是仙女梳妝的地方。泉台左下側一石穹窿，潔白如玉，形如一懷孕女子，是當地群眾供奉生殖神的地方，白水台不僅是一個風景秀麗的地方，又是納西族東巴教的發源地中心，宗教活動和民族節目的活動之處。

台地中央由十多個泉池相連，串成「天池」，自上而下一台台，一層層堆雲積雪，純白如脂，瑩潤如玉，耀眼奪目，好似一個銀色的世界。台中央的華泉小洲，宛如一彎新月，水從其中滑過；珠光閃爍，奇麗無比。泉邊綠樹成茵，山花爛熳，天光雲影、山光水色交相輝映，隨著天光雲影的變幻，景觀瞬息萬變，使人更增添了無窮的情趣。從遠處望去，白水台如同用一塊巨大的漢白玉雕成，清水從上面流過，猶如流銀瀉乳，蔚為奇觀。

白水台對面的上柏峰下有一溶洞，古時為祭祀龍神之地，後因東巴教第二聖祖「阿明什羅」在此修行，遂稱為「阿明能卡」，又稱「阿明靈洞」。相傳，東巴文即是「阿明什羅」在此創造出來的出白地村往東行不遠，可看到高達60餘米的白地瀑布，秋冬之際，水流較小，輕柔溪水如注，奔騰而下，氣勢壯觀。

白水台不僅是一個風景秀麗的地方，它還是納西族文化的發祥地之一。據稱，納西族東巴教的第一聖祖丁巴什羅從西藏學習佛經回平，途經白水台，被其美景吸引，留下來設壇傳教。白水台由此成為東巴教徒的神聖之地。

早在唐宋時代，白水台即已成為滇西一帶有名的游覽勝地。在源頭的石壁上刻有明代納西土知府木高所題詩一首：「五百年前一行僧，曾居佛地守弘能。雲波雪浪三千壟，玉埂銀丘數萬塍。曲曲同流塵不染，層層瓊涌水常凝，長江永作心田玉，羨此高人了上乘。」在泉台左下側，有一天然塑像，潔白如玉，形如懷孕女子，當地群眾視為生殖的「神女」。從白地村東行不遠，有一60餘米高的瀑布，值得觀賞。

相傳，東巴始祖「東巴什羅」在白水台修煉成道，因而被人們奉為東巴道場。每年農歷二月初八，當地的藏、納西、彝、白、僳僳等民族要到白水台進行祭祀活動，以歌舞娛神，民族風情十分濃郁。白水台是迪慶高原重要的旅遊勝地。

香格里拉縣是藏族聚居區，但靠近麗江打鼓一帶的地方，卻以納西族為多，而且是納西族「東巴文化」的發源地。東巴教是納西族古老的宗教，「東巴」，可譯為「山鄉誦經者」，他們有的是本民族中的「智者」。相傳，在公元11世紀中葉，就有丁巴什羅（丁巴，藏語，意為祖師；什羅，是人名），在白地附近傳播東巴教。他與門徒第一次用象形文字撰寫東巴經，開辟了東巴教發展的新局面，被後世奉為東巴教的祖師。至今東巴經內還有關於他的身世和傳說的記載。東巴經經過千百年的豐富和發展，成了納西族古代文化的寶庫。相傳了巴什羅曾經修行傳教的白地岩洞，也被奉為「靈洞」；丁巴什羅主要生活的地方白地，也被視為「聖地」。每年仲春，陰歷二月初八，附近居民常來祭把，遠處東巴也來朝拜，人們「不計百里而來，進酒獻茶，不約千人而聚」（光緒《中甸府志》稿本），年復一年，相沿成俗，二月初八遂成三壩春遊盛會。

就大多數群眾來說，與其說來「靈洞」朝聖，不如說來觀賞靈洞附近的壯麗風光，享受生活的樂趣。白水台在香格里拉縣三壩白地峽谷西端的雪山腳下。當你翻過重重高山，來到白地峽谷的山樑，首先映入眼簾的是：高聳的青山上鑲嵌著一片巨型的玉鏡銀屏，它光芒四射，閃眼奪目。漸走漸近，漸近漸清。原來，這晶瑩耀眼的銀屏，竟似千百台迭起的瓊台玉階，又像千百道雲波雪浪，自下而上，一台台，一層層，堆雲凝雪，純白如脂，瑩潤如玉，纖塵不染。檯面上，有的如鱗細波，曲折有致；有的如銀環滾動，連環相扣；有的如絹扇平鋪，摺痕四射；有的如花瓣相拼，形成各種奇花異卉；有的如大小梯田，疊層而起。左側，有道20來米高的「飛瀑」；底下，有個廣約半畝的月牙形泉台，泉水清洌澄碧，泉中有一天然塑像，宛如少女在泉邊照影，披紗裹素，清秀俏麗，當地群眾呼為「神女」。

白水台的台項，是周長約一華里的平地，它的中央，有一個由10多個泉池串聯而成的「天地」。沿平台往前，便到源頭。在一株茂盛油綠的柳樹下，泉水噴涌而出，積為小潭，天光雲影，山花叢林，互相映襯；泉水從水潭流向「天池」，再由台項越過銀埂玉丘，沿坡緩緩漫下，清泉與白底融為一色，似流銀瀉乳；再湊近仔細觀察，泉中夾帶著無數晶瑩細小的白沙，在陽光下閃閃發亮。粒兒雖小，但源源不斷。這一片銀色的世界，無一不是大自然的妙手傑作！從源頭北行不遠，有蒼岩橫卧，上鐫摩崖詩一首，長寬各約70厘米，9行9字，文為七律：

五百年前一行僧，曾居佛地守弘能。

雲波雪浪三千壟，玉埂銀丘數萬塍。

曲曲同留塵不染，層層瓊涌水常凝。

長江永作心田玉，羨此高人了上乘。

詩末題「嘉靖甲寅長江主人題釋哩達禪定處」。嘉靖甲寅為公元1554年，由此上溯500年，即公元1054年。此雖舉其大概，但可誰知在北宋中期，東巴教的祖師就在這里修行傳教；這「釋哩達」即丁巴什羅；「長江主人」，即木高，時剛襲父職，少年氣盛，自負不凡，號為「長江主人」。又在其左有七言四句摩崖詩一首，落款為「紫金尊者□甲寅」，這「紫金尊者」，仍為木高別號，石鼓碑上就有「皇明嘉靖二十七年龍集戊申（1584年）仲春去日鎮西大將紫金主人」的題詩。麗江上知府木高400多年前就去朝覲「聖地」，題詩摩崖，說明白地為世人重視，已有悠久的歷史。

到白水葉觀光，是一種綜合性的旅遊。白水台所在地----白地，是香格里拉納西族主要聚居區之一。它雖然方圓不過百里之遙，但在整個納西東巴文化中，有著舉足輕重的作用。

白地的東巴紙和墨的製作保留了傳統工藝，是較難得的珍品，用東巴紙、墨寫成的東巴經書流傳久遠，數量很大。

白地納西族的服飾區別於麗江和永寧的納西族，獨具自己的風采。婦女應飾十分精妙，其中，最富特色則暖和六至七個碩大的銀盤綴成的裝飾品，做工精美，形式獨特。

提示：

1、交通：香格里拉至三壩每天早上一班發往三壩鄉的大客車，票價16元。也可坐計程車前往，往返200元/天。另外，從白水台可步行翻哈巴雪山至虎跳峽的下虎跳江邊村。

2、門票：30元

3、一年一度的傳統佳節「二月八」每逢農歷十月初八舉辦，是了解納西東巴文化的好地方。
位於香格里拉縣城東25公里的高山峻嶺中，四周群山環抱，林木蒼翠，雪峰連綿。為斷層構造湖，湖面呈海螺形狀，長3000米，寬700米，海拔3504米，水深40米，面積60公頃。它由雪山溪流匯聚而成，湖水碧藍，雪山樹影倒映湖中，清麗醉人，湖中有島，生長著雲杉、高山松、高山櫟、白樺、柳等。湖四周生長著濃密的杜鵑花林，每年杜鵑花開的季節，花瓣落入湖水，被魚誤食，不時一條條被醉倒，白色魚肚皮飄浮在杜鵑花之中，隨波盪漾，形成「杜鵑醉魚」的奇觀。碧塔海以它美麗恬靜的天姿麗質吸引著遊客，為新開辟的高山旅遊區。

從香格里拉城出發到雙橋，就可騎馬踏上去碧塔海的路。騎上藏民們備好的馬，悠然徜徉於春的懷抱，你會發現春的內涵如此豐蘊，林海蒼翠廣闊，而身旁的草場猶如大山隨意舒展的綠毯，草色青翠逼人，盛開的各種小花就密織於草毯中成為美麗的點綴。而空氣濕潤，樹木、青草和山花都透著極清新的亮光，微風吹來，又將這草場盪漾起一陣綠波花潮，彷彿從心裡流過。馬蹄輕悠，過河過溪，穿林踏草，一條小路把你引到了碧塔海。那是一片林海，林海邊是鋪展的草場，草場邊有一大片湖泊，水極清極靜，宛若一面鏡子，只是這面鏡子不太圓，稜角姿態多樣，湖心鑲嵌著一個塔狀的小山，滿是樹林。看到這塔，所謂「碧塔海」的形象就很鮮明了。

碧塔海素被稱為高原明珠，其最引人的就是這塔狀的小山和這一湖清明寧靜的水。它們被賦予了一種神話意味，相傳天女梳妝時不小心失落的鏡子破碎形成了許多高原湖泊，碧塔海就是其中的一塊鑲有綠寶石的最美的鏡片。還有傳說這里是格薩爾王傳中所提及的「毒湖」。姜嶺大戰至碧塔海，因冰天雪地，湖光朦朧，嶺國的騎士們迫敵誤入湖中而被淹沒，轉敗為勝的姜國認為這是碧塔山神護佑的結果，便在小山上建造了廟宇。又有人說這島是明代納西族木天王的避暑地，還有人說這是尋寶者建造的廟……。總之，碧塔海蘊含了豐富的自然和文化內涵。

1982年碧塔海及周圍的森林、灌叢和草甸被定為省級自然保護區。保護區面積南北長60公里，東西寬約14公里，總面積14181公頃。碧塔海是保護區的核心，湖面海拔3539米，東西長約3000米，南北平均寬700米，最寬處約1500米，最窄處約300餘米。平均水深20米，最深處約為40米，水域面積159公頃。自然保護區地質上層滇西地槽褶皺，系古生界的支槽褶皺帶中甸、劍川相帶內。保護區森林由寒溫性針葉林、寒溫性常綠闊葉林、寒溫性落葉闊葉林組成，這些森林中有國家級重點保護植物長苞冷杉、桃兒七和延齡草等，有大量的杉、松、櫟、樺樹木，構成青山蒼翠景色。灌叢和草甸也是保護區主要植被分布地，灌叢中有大量杜鵑叢、草甸中有報春花、柳葉萊、馬先篙、毛莨花、金蓮花等高山花卉。保護區內還活躍著國家級重點保護動物金錢豹、小熊貓、馬麝、林麝、猞猁、雲豹、金貓、羚、棕熊、黑熊、岩羊、黑鶴、綠尾虹雉、斑尾榛雞、胡兀鷲、藏馬雞、血雉、紅腹角雉、血腹錦雞、大緋胸鸚鵡等。

特有的水、特有的花和動物在碧塔海構成奇異的「杜鵑醉魚」和「老熊撈魚」的景觀。逢五月杜鵑花盛開的季節，碧塔海畔的杜鵑花瓣紛紛飄落於水中，引來游魚，魚兒吞食花瓣後，竟醉倒而飄浮於水面，醉魚和杜鵑就這樣形成了湖面的奇特景觀。據說林中的老熊也會趁月色來撈食昏醉之魚。著名作家馮牧曾描寫了這種景象，從此碧塔海「杜鵑醉魚」的景觀就揚名於世。

藏語「碧塔」是株樹成氈的地方。在晴朗的日子裡觀賞春天的碧塔海，別有情致。湖畔四周，蒼松古櫟，遮天蔽日，碧塔海被黛色的群山環抱，像一顆鑲嵌在群山中的綠寶石。湖水清澈明亮，在太陽縷縷金輝照耀下，閃閃熠熠，奇秀悅目。高山臨湖，山光水色融為一體，真可謂「半湖青山半湖水」。湖周圍杜鵑花絢麗燦爛，湖畔鳥語花香，游魚游曳於淺灘岸邊。從杜鵑花海中向外望去，在廣闊的草甸上，成群的牛羊悠然徜徉於鮮花點綴的草甸上。湖光與草原由此相映成趣，令人如痴如醉。

提示：

1、交通：到碧塔海去可以在所住賓館包車前往，也可在香格里拉縣客車站購票，票價約20元。但由於公路只通25公里，剩下7公里須騎馬或步行，每匹馬的租金約20元

2、門票：30元

3、行程時間：一般路程約3個小時，游覽3個小時

景洪，也叫允景洪，是傣語的音譯，意為黎明之城，或黎明的府，曾是古「景隴王國」之地，1958年6月始名景洪縣，1994年5撤縣改市。景洪市總面積7000平方公里，其中山區佔95％，壩區佔5％。

景洪景區包括景洪城景區和曼飛龍景區，景區面積達49.45平方公里，是西雙版納風景體系的中心，具有花園般的城市和豐富的人文景觀。市內世居民族有傣、漢、哈尼、基諾、拉枯、彝、布朗、瑤、佤9個民族，少數民族人口占總人口的63．2％，其中傣族佔35.5％，漢族佔36.8％。

景洪市屬熱帶季風氣候，年平均氣溫21.7℃，最高氣溫41.1℃， 最低氣2.7℃，夏熱冬暖，瀾滄江猶如一條玉帶從城市中央飄過，江南為城市中心區，江北為新興的工業區。長341米的瀾滄江大橋把南北連成一體，形成一座工業、商業、金融、文化科技、風景旅遊為一體的新興城市。20多條25～35米寬，500～20O0米長的柏油路，路旁，種滿了椰子樹、擯榔樹、油棕樹、泡果樹等熱帶樹種，形成了一道道綠色「長廊」，展現出一幅幅熱帶風光的絢麗圖畫。各種建築也具有鮮明的民族特色，給人留下難忘的印象，令人有彷彿置身異國他鄉的感覺，陶醉在熱帶風光的氛圍中。

游景洪印象到景洪旅遊，首先給人最強烈的印象是民族風情濃郁。景洪是傣族的聚居區，至今仍保留著自己獨特的語言、文字、風俗習慣、建築特色、宗教信仰等。男子愛穿對襟衣，婦女一般都身材苗條，容貌秀美，再配上色彩艷麗、圖案精美的窄袖短衣和花筒裙，給人一種亭亭玉立、姣美飄逸的感受。有人說傣族婦女的衣著打扮是世界樣，男女青年通過「丟包」、趕擺、看電影等相交相識，結婚時要舉行拴線儀式，男子要先到女方家「上門」，有的又喜歡輪流居住。傣族民居是干欄式的小竹樓，上面住人，有露天陽台，樓下飼養家禽和堆放雜物。傣族信仰佛教，男子從小要到寺廟當一段時間的和尚，學習傣文、佛經和文化知識。婦女雖不入寺為尼，但也是虔誠的佛教徒。許多節日、風俗習慣和宗教信仰密切相關。

景洪給人的第二個印象是：熱帶風光非常迷人。景洪屬熱帶季風性氣候，「夏無酷暑，冬無寒流，夏多雨，冬有霧」。城市裡的熱帶風光非常迷人，街道兩旁、公園、房前屋後，都栽種著各種漂亮的熱帶植物。有被譽為「世界油王」的油棕樹；有「熱帶水果之王」的菠蘿蜜樹；「南國美女」椰子樹；果實累累的袖子、芒果、香蕉，以及各種雜木和翠竹。一年四季到處鬱郁蔥蔥，生機勃勃，給人一種生機盎然、舒心愉悅的快感。

景洪給人的第三個印象是文化科研單位多。景洪不僅有州、縣的民族歌舞團、傣劇隊、報社、電台、雜志社、圖書館等，還有雲南熱帶作物研究所、雲南靈長類動物中心等中央和省級科研單位，且在國內外都有影響。景洪給人的第四個印象是旅遊景點多。主要有孔雀湖、春歡公園、曼景蘭旅遊村、民族風情園、瀾滄江大橋雨燕、曼閣佛寺、曼斗民俗旅遊村等20多個風景點。游後方知「不到版納，終生遺憾」之說不謬。

屹立在風光旖旎的瀾滄江邊。從西雙版納傣族自治州首府允景洪往東走，跨過瀾滄江大橋，向右拐進花園般的曼閣寨，就可看到雄偉壯麗、金碧輝煌的曼閣佛寺了。佛寺周圍，鳳尾竹婀娜婆娑，高高的麻閣樹婷婷玉立，菩提樹、芒果樹、檳榔樹以及緬桂花、吊鍾花、喇叭花等奇花異木交相掩映，使這座佛寺雄偉中又有幾分秀氣。

佛寺的建築雄偉壯觀。寺內的16棵紅椿木圓柱，支撐起傣式的大屋頂；寺檐立著16頭精雕細刻的小白象。整個佛寺，無論是梁架，還是斗拱，全部用榫相接，不用一釘一鉚，造型美觀。進入佛寺大門，即可看到一尊4米多高的「帕召」（釋迦牟尼）塑像立在寺中偏右的佛座上。寺頂和四壁精工彩繪的金龍、白象、仙女、鳳凰、孔雀等圖案栩栩如生；每棵樑上垂掛著一條條彩幡，彩幡上綉著神話故事和象徵吉祥如意的各種動物的圖案，五彩繽紛，琳琅滿目。

據說，解放前保存在佛寺里的貝葉經多達8.4萬卷，其中包括文學、歷史、天文、歷法、醫學、心理學、法律、自然常識等方面的內容。傣族著名的敘事長詩《烏沙瑪洛》、《站巴西敦》、《蘭嘎西賀》就是根據經書里的故事改編的。貝葉經是傣族人民文化的寶藏。

解放前，傣族沒有辦過一所學校，傣族男子在8至9歲時便被送進佛寺里當和尚，通過誦讀經文學習傣文，學習歷史、文學等方面的知識，佛寺當時起到了學校的作用。傣族把佛教傳入的時間定為傣歷元年（公元639年）。佛教傳入西雙版納以後，由於受到當地原始宗教的反抗，到12至13世紀以後，才在這里立住腳，開始興盛起來，各村寨陸續蓋起了佛寺。

曼閣佛寺是小乘佛教在西雙版納興盛的時期建立起來的，即在傣歷840年(1477年)左右。建寺以來曾小修過3次，到16世紀中葉，就具有目前這樣的規模了。解放前，每逢關門節、開門節、傣歷新年，來這里賧怫（敬佛、朝聖）者絡繹不絕，不僅有本地的信徒，也有來自異國他鄉的香客和僧侶。近年來、黨和民政府撥出專款，將曼閣佛寺修葺一新。目前，這座古建築更加金碧輝煌，雄偉壯麗，吸引著國內外眾多的遊客。

交通：乘景洪市中巴車到曼閣寨，票價2元，南行100米即到。

白族三月街:雲南大理三月街，相傳已有一千多年的歷史，每年農歷三月十五日開始歷時一周左右的三月街，不僅是大理白族人民的物資交流盛會，而且是白族人民一年一度歡聚的節日。三月街每年都按時在蒼山東麓、大理城西舉行。這期間"諸商雲集，環貨山積"。各族人民都要把好的工藝品、土特產拿到三月街出售，把最優秀的文藝節目搬到三月街上演出，選最好的騎手參加賽馬。 隨著商品經濟發展，三月街的規模越來越大。其內容更加豐富多彩：有二十多個省、市、自治區及幾十個國家的外國友人參加這一盛會，在全國或雲南亦屬少見。

哈尼族長街宴:每年農歷12月初（陽歷10月10日左右），是元陽縣俄扎鄉哈播村哈尼族的春節--昂瑪突節。昂瑪突節是哈尼族人民祭護寨神、拜龍求雨的節日。每當節日的頭天，村中龍頭就到村頭的龍樹林中央擺設祭桌，宰殺無雜色毛的龍豬，敬請龍來和大

『陸』 春節雲南旅遊攻略

你好：
昆明：
沒什麼好玩的地方，紅嘴鷗很難看到，要過年那段時間才看的到，過完年就飛走了。城市過來的，就不喜歡昆明了。

石林：
還是值的看看的，不過自助游不劃算，門票是175，交通費來回30共205元，跟團參加1日游的話，只要200還包中餐，但大部分時間都是安排購物，最好的方法是跟團到了石林後，自個散團，自已花銀子回去。在昆明住宿是比較貴，標間一般都在1--3百，省錢的方法：去之前在網上預訂，可以打到2-7折，還有一種的省錢的方法，就是街上很多發卡片的人，（就那種機票價格小卡片）他們一般是旅行社的，找他們也可以打到很低的折，不過他們肯定是掙點的，一般要掙個幾折吧，否則誰干。

大理

交通：去大理的班車很多，價格在150左右，火車90元左右，但比較慢，要8個小時左右，各個時間段都有
住宿：在大理一般都住古城，否則就沒意思，從火車站，坐4路公交車1.5元到古城，

玩： 說實在的，大理沒什麼好玩的，就算是下次有機會，我絕不會再去的，在大理一般都是去蒼山，洱海，蝴蝶泉，崇仁寺三塔，去蒼山坐索道現在都很貴，有索道三處，我坐的是天龍寺索道，往返60，洱海沒去，票很貴，好象是120，風景一點都不好，蝴蝶泉的蝴蝶會早沒了，現在大量的使用農葯，全死光了，自個養了些蝴蝶在裡面，豆渣味都沒有。名存實亡。三塔公園：門票121，現在倒影公園和三塔公園全連在一起，以前到倒影公園拍三塔倒影只要4元，現在不行了，得花上21，黑啊最省錢的方法就是跟隨團，從200—260都有，把上面的景點都包括了。

（友情提示：到大理有很多拉客的，說40包車，帶你玩一天，看上去很劃算，秘密在這里，他會帶你去很多你根本沒打算去的地方，而且是不知不覺的那種，我就上了這個當，我只打算去蒼山，洱海的，結果一上車，他直接把我帶到嚴家大院，門票50，但跟著他就不要這么多了，在裡面除了喝茶，還是喝茶。）

麗江：大理—麗江，班車很多，最早的是7：00，票價45（中巴），豪華型大巴要貴很多，在麗江客運站打的7元可到古城口。

住宿：在麗江一般都住客棧，四方街一帶的都很貴，而且特吵，根本無法入睡的，住古城或者束河古鎮客棧了，價格一般100左右，
玩：在麗江不建議跟隨團，這樣你可以好好的享受一下麗江溫情的陽光，如果你是色友的話，你可以盡情的按著快門，拍古城的最好的時間是晚上和清晨。

麗江周圍的景點非常多下面一一列舉：
1：拉市海：離麗江只有10來公里，這是個高原濕地，沒有門票，但他絕不會讓你進去，你非要騎馬才讓進，要280元，一般可以說到180
2：黑龍潭公園：如果有80元古城維護費就是免費的。

3：玉龍雪山：門票105，也需要古城維護費80（古城維護費只需買一次），大索道費172。如果去梅里雪山的話，這里根本沒有必要去的，我就沒去。以上景點都可以坐公交車費用好象15元吧，記不清楚了。
瀘沽湖：
交通
在客運站有去瀘沽湖的車，但只能到落水，票價80元。去里格還要包車。時間7小時左右，這里不作建議。
瀘沽湖門票80
瀘沽湖住宿：有兩個村落，一個是落水村，一個是里格村，千萬別住落水村，理由有2點，風景一般，很有現代化的味道，而且太商業化，自助游的話都會選擇里格村的，這里風景很好，而且剛剛開發，
你最好這里多住幾天，徒步一下瀘沽湖，這里真的太美了，我還想去。
攝影：汽車過了買門票的地方，不遠處有個觀景台，這里差不多可以看到整個瀘沽湖了，很美，另外在里格村上面的公路上也有一個觀景台，從這里看瀘沽湖也很漂亮，別人說瀘沽湖最美的時間是日出和日落，但我沒有找到拍日出的最佳角度。當地人都會建議早上坐船到駝駱島上去拍日出，不要信他們角度一點都不好，我在上面一張都沒拍。你想拍全景的話，可以坐索道，但要160兩銀子，俺沒坐。
（提示：如果你是在古城坐車，你想住哪個村，司機就會送你去那個村，很方便的，）

『柒』 春節雲南旅遊10天路線安排

具體安排：
1DAY
遊客抵達春城昆明
交通： 旅遊車
住宿： 車上
餐飲： 早餐（X ）午餐（ X ）晚餐（ X ）
昆明鮮花免費接機，接機後簽訂旅遊合同，入住酒店。遊客市區自由活動【西山、滇池、民族村】，晚乘旅遊專列火車卧鋪至大理。
當日溫馨提示：遊客抵達昆明時間不限，任何時間到達昆明都免費接機，稍作高原適應性休息調整，放鬆心情准備開始愉快的旅程。

2
DAY
大理——洱海、蝴蝶泉、崇聖寺三塔、雙廊南詔風情島
交通： 旅遊車
住宿： 大理
餐飲： 早餐（√ ）午餐（ √ ）晚餐（ √ ）
接火車早餐後，乘車到國家級歷史文化名城--大理古城，游覽【大理古城】及青石板鋪面的【洋人街】感受異域風情。游覽中國南方最古老建築之一的南昭國皇家寺院—【崇聖寺三塔】，之後游覽游覽電影《五朵金花》拍攝地、白族青年男女的愛情勝地——【蝴蝶泉】，下午14：30在蝴蝶泉桃源碼頭上乘【豪華遊船游覽洱海】--風光明媚的高原湖泊，體驗船在碧波飄、人在畫中游的詩花意境，【白族三道茶】免費觀白族歌舞表演，游頗假似佛教名山的小普陀島，【雙廊-南詔風情島】，南詔風情島遠看猶如一把巨梭，靜卧在藍天之下、碧水之中，遊人可賞十景之美妙、三村之風韻，17：30下遊船，乘車返程，晚餐贈送大理特色美味餐——大理土八碗。後入住酒店自由活動。
當日溫馨提示：旅途的第二天了，注意保持身體健康和充足的睡眠，休息好才有精力感受之後的精彩旅程

3
DAY
麗江—— 麗江古城 大研古鎮
交通： 旅遊車
住宿： 麗江
餐飲： 早餐（√ ）午餐（ √ ）晚餐（ √ ）
早餐後乘車赴麗江，抵達麗江後，游覽「高原姑蘇」—【麗江古城、四方街】，（欣賞小橋流水人家）、四方街、大水車、納西壁畫、大研鎮、大石橋，領略「形如官印、權鎮四方」的大研古鎮之「家家門前有流水，戶戶垂楊賽江南」的古城神韻，融入在古城的浪漫悠閑中，任柔軟時光緩緩而逝：盡情感受小橋流水，古道悠長，漫步其間，麗江是「中國最令人嚮往的10個城市」之一。晚餐入住酒店後自由活動，體驗麗江夜景，陌生與古老、憧憬與現實、人與古鎮就這樣融合在一起。
當日溫馨提示：別了，美麗的田園城市-大理，別沮喪，我們將一路前往麗江，入住酒店後，帶著那份輕松愉快的心情，好好體驗下麗江古城之一-大研古鎮，另有一番熱鬧的景象；古城裡面小溪邊，酒吧中，一把把「破木吉他」正在彈奏著無數旅人的心聲

4
DAY
香格里拉——虎跳峽、長江第一灣
交通： 旅遊車
住宿： 香格里拉
餐飲： 早餐（√ ）午餐（ √ ）晚餐（ √ ）
早餐後麗江乘車出發，帶您去尋找如夢如幻的人間天堂，「消失的地平線」-迪慶香格里拉縣, 途中觀【長江第一灣】（江流到此逆轉，奔入中原壯大觀），後游覽自然【虎跳峽】（濤聲震天、白浪翻滾、傳說猛虎常靠江心巨石躍上對岸，故名虎跳峽）；虎跳峽在從麗江到香格里拉的途中，是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱於世。，午餐後繼續前往香格里拉，途中游覽【小中甸花海】，觸摸【世界上最大的轉經筒】，抵香格里拉後安排住宿。
當日溫馨提示：麗江到香格里拉全程200公里，行車時間為4小時左右，藏族的晚會很熱鬧，帶著一顆友愛的心，體驗下藏族的民俗

5
DAY
香格里拉——普達措國家森林公園
交通： 旅遊車
住宿： 麗江
餐飲： 早餐（√ ）午餐（ √ ）晚餐（ √ ）
早餐後，游覽【普達措國家森林公園】：香格里拉高原湖泊-【屬都湖】、欣賞獨有景觀「杜鵑醉魚」的雲南海拔最高的湖泊-【碧塔海】。明鏡般的高原湖泊，漫步在林間棧道上，水美草豐的牧場，百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林，香格里拉（真正一個一生不能不到的地方），這里有雪山峽谷，大江大河，鮮花遍地、牛羊成群的高山草甸，湖泊海子，中國政府確立的第一個國家公園，普達措國家公園至今保持完整的原始森林生態系統，後乘車返回麗江，入住酒店。
當日溫馨提示：做好准備，普達措很大的，漫步在屬都湖、碧塔海旁，踩著湖邊的森林棧道，我想您會堅持走下去，捨不得上環保車；這裏海拔很高，多數遊客都或多或少有不同程度的高原缺氧反應，可根據自己的身體情況，提前准備好一小瓶氧氣、租借相應的防寒服；

6
DAY
麗江——玉龍雪山、東巴谷、黑龍潭 、束河古鎮
交通： 旅遊車+火車
住宿： 車上
餐飲： 早餐（√ ）午餐（ √ ）晚餐（ √ ）
早餐後前往世界聞名的—【玉龍雪山風景區】（上「玉龍第三國」——【雲杉坪】欣賞著名的納西愛情聖地。雪山森林、雪山草甸將整個玉龍雪山裝點得層次分明、色彩旖旎，盡情感受您的激情雪山之旅。三面環山的天然牧場），游「高原牧場」---【甘海子】及有「仙人遺田」美稱的【白水河+藍月谷】；它是雪山積雪融化而成的被美譽為「小九寨」的璀璨明珠，漫步欣賞玉龍雪山下形成錯落有致湖泊分布其間，山水相連，碧波盪漾，靜躺在山谷樹林環抱中；如遊客不上索道，我們將帶您游覽【東巴谷】—自然生態大峽谷，為遠古造山運動時期撕裂的一個斷裂谷，束河常在人生易老 歲月靜好坐待君來，游覽茶馬古道重鎮之入選CCTV中國魅力民鎮—【束河古鎮】、參觀始建於乾隆二年、兩次被皇帝敕加「龍神」封號的中國名泉的【黑龍譚】又名玉泉公園，下午乘車返回大理，大理晚乘旅遊專列火車卧鋪至昆明。
當日溫馨提示：今天在高海拔，乘坐環保車、索道一路觀賞，請不要做跑步等激烈運動，避免產生高原反應，

7
DAY
昆明鮮花市場（1994年開始，雲南鮮花產量全國第一）
交通： 旅遊車
住宿： 普洱
餐飲： 早餐（√ ）午餐（ X ）晚餐（ X ）
早上到昆明，早餐後，前往全國最大的鮮花市場後自由活動。雲南花卉，憑借得天獨厚的自然條件，加上政府扶持，從1994年開始，雲南鮮切花產量一直保持全國第一的地位，目前雲南省年產鮮切花13億枝，佔全國鮮切花總產量的一半左右。雲南是世界上許多著名花卉品種的原生地，如百合、山茶等，彩雲之南美麗的鮮花,不僅行銷全國各地，還大量進入了國際市場。
晚（19：00）於火車站前南窯汽車站一號門，乘豪華大巴至普洱（普洱市曾是「茶馬古道」上的重要的驛站。由於受亞熱帶季風氣候的影響，這里大部分地區常年無霜，是著名的普洱茶的重要產地之一，也是中國最大的產茶區之一。）到達後入住酒店。
當日溫馨提示：遊客返回時間提醒，如您是乘火車返回，請預定晚上7點半以後的火車票，如乘飛機返回，請預定晚上8點30分以後的機票返回，以免誤車或誤機

8
DAY
西雙版納—野象谷、原始森林公園
交通： 旅遊車
住宿： 西雙版納
餐飲： 早餐（√ ）午餐（ √ ）晚餐（ √ ）
早餐後沿中國第一條熱帶高速公路到達——【野象谷】，游蟒蛇園、猴園、百鳥園、乘雨林索道觀光熱帶雨林，參觀樹上旅館，觀看中國第一所訓象學校精彩的大象表演。 遊客到野象谷，白天可觀賞訓練過的大象表演節目，夜晚可一睹從森林走到此地覓食的真正野象風姿。中餐後游覽【原始森林公園】：欣賞野生動物馴化表演，民間服裝展演，孔雀放飛，愛伲山寨，探索神秘的原始森林，觀賞九龍飛瀑，少數民族樂器表演，野象谷充滿神秘、奇異，它那優美的自然景色，驚心動魂的探險活動，一定會讓你賞心悅目，終生難忘，讓你了卻回歸自然的夙願。晚餐後入住酒店。
當日溫馨提示：熱帶的物產是豐富的，熱帶的旅程是輕松的，少數民族最喜歡把她們最好的物產展示在遠方的遊客面前；版納湄公河畔，雨林茂盛，一定深入進去體驗下；傣族能歌善舞，千萬別錯過這些經典的晚會和表演

9
DAY
西雙版納—傣族園、熱帶花卉園、傣族村寨
交通： 旅遊車
住宿： 西雙版納
餐飲： 早餐（√ ）午餐（ √ ）晚餐（ √ ）
早餐後游覽曼亂點或曼回索【傣族村寨】；了解民風民俗，感受傣家風情（游覽時間90分鍾）。後根據行程安排時間游覽「AAAA」【熱帶花卉園】(約游覽60分鍾)，葉子花園空中花園、周總理紀念碑、植物園、熱帶果樹園等。在這里可觀賞到植物絞殺、植物板根及老莖生花等觀象和許多的珍稀植物，使你賞盡熱帶雨林風貌。中餐後游覽【傣族園風景區】（AAAA）（約120分鍾），參觀傳統的古村寨群落、民間手工藝展示，到傣家做客，體驗傣家獨特民風，與百名盛裝打扮的傣家姑娘們一起潑水狂歡，讓祝福的清泉灑滿全身,帶走傣家人的美好祝願；晚餐後入住酒店。
當日溫馨提示：進入傣族村寨，了解民風民俗、感受傣家風情、逛傣家水果市場，一定要品嘗一口蜜菠蘿，您一定很少吃過這樣的菠蘿。

10
DAY
墨江雙胞胎旅遊小鎮、行程結束
交通： 旅遊車
住宿： 行程結束
餐飲： 早餐（√ ）午餐（ √ ）晚餐（ X ）
早餐後乘車前往回歸之城，哈尼之鄉，雙胞之家——墨江，參觀游由墨江縣政府支持打造的特色景點【墨江雙胞旅遊小鎮】（包含游覽國際雙園包含雙胞文化園、自由活動、用餐等，總停留時間150分鍾左右）;其墨江雙胞文化園是世界上唯一以雙胞胎文化為主題的景區，裡面有一口雙胞井，井水清澈，據當地流傳的說法，喝了井裡的水，就會生下雙胞胎。結束愉快的版納傣鄉之旅，乘車返回昆明，抵達昆明（下午5點左右）。您將告別天高雲淡、四季如春，看不盡美景的雲南、結束愉快的旅途，根據遊客時間安排送機或火車、返回您溫暖的家。
當日溫馨提示：遊客返回時間提醒，如您是乘火車返回，請預定晚上7點半以後的火車票，如乘飛機返回，請預定晚上8點30分以後的機票返回，以免誤車或誤機

『捌』 春節想去雲南旅遊,有7天時間.有沒有什麼好的旅遊景點

歡迎到雲南來來，我是雲南人自。
雲南的旅遊景點先總的給你概括一下，滇西北最著名的就是大理(蒼山，洱海，洋人街)---麗江(束河古鎮，大研古鎮，玉龍雪山）香格里拉(雨崩村，世界上最美的山村。梅里雪山，令人膜拜。野花開時遍布漫山遍野很美);
滇南的話玉溪撫仙湖(龐大的海底古滇國遺址，抗浪魚火鍋是一絕)----
建水(古城，歷史悠久，民風純朴)----
西雙版納(潑水節，傣味，野象谷，植物園)；
滇西 :保山，騰沖(極邊第一城，『熱海大滾鍋』雲南十八怪里的『雞蛋用草串著賣』就是指這個大溫泉)德宏州，即芒市，瑞麗，緬玉商很多，吃的跟傣味其實差不多，推薦你一道，名字我忘記了，是把鴿子煮熟挖空，內部塞入酸木瓜整個剁碎做成的，特別好吃。一些省外有錢的老闆每年都要飛過來吃。
其實雲南物價不高，相信你過來主要是路費貴。另外，因為雲南旅遊業比較繁榮，詐騙導游會特別的多。奉勸你不該買的東西千萬不要買，都是後期加工，很假的。方言是北方語言，跟四川話音比較接近，應該聽得懂。真心地歡迎你來雲南，祝你玩得愉快!