哮喘病人能去雲南旅遊嗎

⑴ 外出旅行需要帶些什麼

如今，人們總是會在閑暇的時候外出旅遊，可是每次旅行之前大家都害怕帶少東西，以至於給旅行帶來不便。那麼，我們外出旅行應該攜帶什麼呢？

衣服的攜帶：我們在旅遊之前，應該事先了解旅遊地點的天氣情況以及溫度情況，從而根據旅遊地的條件攜帶應季的衣服。值得注意的是，我們攜帶衣服並不需要過多攜帶，一般攜帶3套就可以了，要是旅遊的話攜帶過多的負重，就會給旅遊帶來不良影響。

根據天氣變化攜帶其他：考慮到天氣原因，我們可以攜帶雨傘、防曬霜等；要是天氣過於潮濕，可以多攜帶幾雙襪子。

⑵ 朱孝天自曝患了哪一種基因疾病

朱孝天自曝患來了「纖維源肌痛綜合征」這種基因疾病。

8月12日，據台媒報道，朱孝天出席記者會時透露自己患上基因疾病，「我的肌肉是會發痛的，受傷不會自主復原，常常要面對物理治療，很耗時間和預算。」

朱孝天表示曾做過基因篩選，症狀為「纖維肌痛綜合征」，多發在退伍老兵身上，因精神性的長期肌肉緊綳導致，但後來類似症狀也都歸為此類。該疾病目前還屬於不能治癒的慢性疼痛性疾病。

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朱孝天擔心遺傳，未有生子打算：

朱孝天在之前的采訪中就表示過有好多人會疑惑他為什麼現在變成這樣，變得這樣胖，其實他的運動量是正常人的四五倍，也經常打太極，去沖浪但就是因為「纖維肌痛症」這個病，代謝也不好，所以才變這樣。

朱孝天也表示，這個疾病也是導致自己忽胖忽瘦的原因，肌肉發炎會很酸痛，他擔心以後小孩也會得一樣的疾病，所以暫時沒有生子的念頭。

⑶ 輕微哮喘能去雲南或者西藏旅遊嗎

你好，每個人個體差異不同，還有同你現在生活的環境密切相關，在海拔比版較高的地權方生活的人來說，相對的對海拔高的地方感覺不明顯，在海拔比較低的地方生活到海拔高的地方去相對會有些變化，過來前還是多做些咨詢了解，避免過來後發生高原反應，誘發病。

⑷ 怎樣提高免疫力方法越多越好。

1、斷食

偶爾試試斷食一兩天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保護免疫系統的作用。美國南加利福尼亞大學研究人員發現，雖然斷食會餓死體內的一些健康白細胞。

但當你重新開始吃飯，白細胞的數量就會立刻回升，且比之前有所增加。日本一家建築公司每年為職員提供兩次斷食的機會，以此促進員工的健康。

2、聽音樂

音樂不僅能夠鎮痛、減壓，還能提高機體免疫力，其效果甚至比術前使用的葯物更好。喜歡聽音樂的人，體內自然殺傷細胞數量更多，因此對抗細菌、感染甚至癌細胞的能力也更強。

3、規律性愛

保證至少每兩周一次的性愛，可以使體內免疫球蛋白A水平提高30%。免疫球蛋白A是一種抗感染免疫的主要抗體，能夠防止病原體侵入人體。賴在床上相互擁抱或一起看影片消磨時間，也可以提高體內有抗病能力的T細胞抗體的數量。

4、補黃芪

中葯幾百年的使用歷史證明，黃芪對增強免疫系統有益。美國馬里蘭大學醫學系研究也證實，作為一種日常飲食中常見的補充劑，黃芪具有抗菌和抗炎的雙重功效。

5、在森林中散步

日本研究發現，人們身處郊區，並注視欣賞周圍的綠色風景20分鍾，能夠使皮質醇水平下降13.4%，並起到緩解壓力的作用。由於皮質醇水平過高會損害免疫系統功能，因此，這種「森林療法」有助於整體免疫力的提高。

6、喝椰油咖啡

椰油由中鏈脂肪酸構成，該物質可以使人對糖的依賴度降低，阻止脂肪在體內積存，並由此達到加快新陳代謝和提高免疫力的作用。

7、蒸桑拿

澳大利亞一項研究發現，一周兩次桑拿可以使感冒幾率減半，不過你一旦患上感冒，在緩解症狀和縮短康復時間上，桑拿就無能為力了。

8、品綠茶

綠茶中的抗氧化劑不僅是非常好的「身體清潔劑」，更是提高機體免疫力的重要因素。它們能夠對抗導致身體虛弱的自由基，且能穩定血壓、保護心臟。

9、社交

美國心理協會的研究發現，遠離孤獨，身處人群之中可以加快身體的康復速度。此外，研究人員發現，慢性病和孤獨之間存在內在聯系，在生活環境中被孤立將會使壓力倍增，並減慢免疫系統的反應速度。社交能力較強者在遇到健康問題時，康復和生存的幾率會高出50%。

10、喝酸奶

美國健康協會的一項研究發現，酸奶可以使「壞」膽固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，並將尿路感染的風險降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高機體免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素，也能夠幫助調整和平衡甲狀腺的免疫功能。

⑸ 晚上睡覺總是做夢是怎麼回事

做夢是腦部神經無法得到放鬆休息的表現，偶爾做夢是很正常的，但是如回果長期做夢就不好答了，會影響睡眠質量。要想減少做夢次數，最重要是放鬆緊張的神經，不要給自己太多壓力，另外營造一個舒適安靜的睡眠環境，飲食上注意攝取富含蛋白質，鈣的食物。因為營養物質的缺乏也可能導致神經過於緊張.
下面一些食療你可以參考
牛奶
牛奶中含有一種使人產生疲倦感覺的生化物質色氨酸，臨睡前喝—杯熱牛奶，有催人入睡的效果。
水果
因過度疲勞而失眠，可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這些水果屬鹼性食物，有抗肌肉疲勞的作用。
糖水
因煩躁發怒而難以入睡時，可飲一杯糖水。果糖在體內可轉化成大量血清素，及時補充大腦，使大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態。
小米
小米性微寒、味甘，能健胃安眠。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。
酸棗仁粥
酸棗仁15克；搗碎後煮汁除渣，加適量粳米熬粥，睡前服用，對各種失眠及心悸均有療效。
蓮子粉粥
將蓮子煮熟，除殼磨成粉；每次用20克蓮子粉與60克粳米一同煮粥食用，可治失眠、多夢及體弱諸症。

⑹ 我有過敏性哮喘，不知能不能去雲南旅遊，據說海拔較高，速請你的幫助。

沒問題 難道有哮喘的就不能來雲南啦 哈哈 麗江 香格里拉 海拔算高了 但還是有的

⑺ 我有過敏性哮喘，不知能否去雲南昆明，大理，香格里拉，西雙版納旅遊。

看你自己的身體狀況 如果不嚴重的話完全可以 但是一定要備好應急葯物 我一樣有過敏性哮喘 我去青海旅遊的時候 什麼不適的感覺都沒有

⑻ 有哮喘病的人去雲南旅遊嚴重嗎

雲南的話,麗江以北就不要去了,海拔較高,氧氣較稀薄,不適宜有哮喘的朋友去的,你可以去一下南線,版納,大理,昆明的.

⑼ 有哮喘病可以去雲南旅遊么

建議不去為妙。

⑽ 有鼻炎和哮喘的人可以去雲南旅遊嗎

鼻炎患者如果在平時感覺不舒服時，可用手捏住一側鼻孔後用力出氣擤出另一側鼻孔的鼻涕，再用同樣的方法擤另外一側。如果鼻子不通氣，鼻涕擤不出來，可以辛夷鼻舒爽滴鼻液緩解症狀。