1月份能進藏旅遊嗎
A. 1月份去哪旅遊合適
1、落筆洞旅遊風景區,適宜遊玩季節:四季皆宜。
落筆洞旅遊風景區距三亞市區約15公里,在三亞學院旁邊。該洞位於一座造型奇特的小山峰上,為天然石灰岩溶洞。洞的中央,有兩根鍾乳垂吊,形如巨筆懸空。1992年3月考古學家在落筆洞發現一萬年前的三亞遺址,是迄今為止中國舊石器文化分布最南的一處遺址。
2、天涯海角游覽區,適宜遊玩季節:9月-次年4月。
天涯海角景區海灣沙灘上大小百塊石聳立,「天涯石」、「海角石」、「日月石」和「南天一柱」突兀其間,沙灘上大小百塊磊石聳立,上有眾多石刻。清代雍正年間崖州州守程哲所書,勒石鐫字「海判南天」,這是天涯海角最早的石刻。
3、蜈支洲島,適宜遊玩季節:9月-次年4月。
蜈支洲島靠近海南東線高速公路,位置優越,交通便利。可乘中國最大的氣墊船、能載客70人的"水上漂"上島。蜈支洲島屬熱帶海洋氣候,全年溫和氣爽,四季怡人,是度假、休閑、避寒、冬泳、娛樂的理想去處。
4、椰夢長廊,適宜遊玩季節:11月-次年3月。
椰夢長廊長20公里,臨海一側為景觀優美迷人的熱帶植物園林,與銀色的沙灘、藍色的大海相映成趣,組合成一幅色彩斑斕的長卷畫圖。
5、哈爾濱冰雪大世界,適宜遊玩季節:12月-次年2月。
中國哈爾濱冰雪大世界始創於1999年,是由黑龍江省哈爾濱市政府為迎接千年慶典神州世紀游活動,憑借哈爾濱的冰雪時節優勢,而推出的大型冰雪藝術精品工程,展示了北方名城哈爾濱冰雪文化和冰雪旅遊魅力。
B. 1月份去哪裡旅遊比較好
1月份代表一年新的開始,也是旅行生活新的起點,是去南方避寒?還是去北方看雪?兩個不同溫度的世界,截然相反的旅遊理念,下面仙人掌旅遊網給大家推薦幾個地方。
寒冷的地方:
1、
吉林霧凇島
吉林霧淞與桂林山水、雲南石林、長江三峽同稱為中國四大自然奇觀。吉林最佳觀霧凇之地為松花江下游有一個霧凇島,踞市區40公里左右。霧凇島因霧凇多且美麗而得名,到吉林觀賞霧凇的最佳季節是每年的12月下旬到第二年的2月底,這是因為霧凇的形成有它自己獨特的環境和條件。
2、
雪鄉
中國雪鄉,位於牡丹江海林市長汀鎮,是大海林林業局一個下屬林場,叫雙峰林場,隨著越來越多的人前來旅遊,雪鄉玩雪之旅在冬季旅遊中越來越火爆。雪鄉由於受海洋性環境和大陸性季風的雙重影響,冬季降雪早,雪期長,是我國降雪最大的地區。
3、
長白山
長白山冬季就是一個童話中的世界。滿山頂的瑞雪點點片片,冰瀑、玉樹瓊枝,唯美而浪漫的把這里裝點成聖潔的白色世界。潔白的天池山峰環繞冬季的天池,好似一個天然的冰上舞台。長白山冬季的霧淞獨具一格,在天池湖畔,在瀑布周圍,在白河兩岸,如有幸親眼所見,奇哉美哉!
4、
哈爾濱
哈爾濱每年一、二月份是國內冬季旅遊最火的線路,很多朋友會選擇元旦或者春節來哈爾濱參加冰雪節。哈爾濱冬季旅遊重點是看冰燈雪雕,冰雪大世界、太陽島雪博會、兆麟公園冰燈游園會都是重頭戲,其他景點還有索菲亞大教堂,中央大街也值得一看,特別是在零下20°吃馬迭爾雪糕,這個一定要嘗一下。喜歡滑雪的當然不能錯過亞布力滑雪場。
5、
內蒙古克什克騰旗旅遊節
內蒙古克什克騰旗每年在年底至一月份,都會舉辦冬季旅遊節,豐富的旅遊資源和精彩的民俗活動吸引了眾多旅遊、攝影愛好者,其中最有特色的是蒸汽機車攝影節、達里諾爾冬捕節、達日罕烏拉銀冬駝文化節。
6、
壩上
壩上,是老百姓的叫法,泛指塞罕壩之上。地處內蒙古高原、黃土高原與華北平原交界處,東起喀喇沁旗的茅荊壩,西至淶源縣的空中草原,環北京半圈,婉若一道大壩。每年的11月份至第二年的3月份是壩上草原旅遊停業的時間段,也就是淡季,這個時間段到壩上的人很少,但景色是絕美,一般都是攝影愛好者,這個時間段氣溫比較低,白天零下12-14,晚上零下20-30度。
7、
漠河
中國最北邊的漠河鎮,有「中國的北極村」之稱。在這里,我們可以看到一種神奇的天文景觀——北極光。冬季的「北極村」一派茫茫雪海,千里冰封,在這里,可以體驗極度的嚴寒,感受寒冷的極致。
8、
伊春
伊春,很多人是在那場空難以後才第一次聽到它的名字,它是中國的林都,在此之前很少人領略過它的那份美。冬季到伊春,可以說盡享雪趣之旅,除了可以飽覽林海雪原風光,還可以品嘗東北黑土地特色美食。
溫暖的地方
1、
海南三亞
冬季去三亞旅遊是最好的季節,藍天白雲,陽光沙灘,在海邊靜靜感受海風,聽聽海浪的聲音,祖國大陸的大部分地區沉浸在寒冷中,只有在這里才可以找到夏日的溫暖。
2、
麗江
一月份的麗江,是這個坐落於玉龍雪山下的古鎮較為清淡的旅遊季節,它在靜靜的等待春節旺季人流的井噴。麗江號稱中國的艷遇之都,這個說法有點誇張,你親身去體驗後,才能了解它的魅力,為何有這么多人一次次的前往。一月份的麗江白天太陽下可以穿短袖,早晚必須穿上厚厚的抓絨衫,周邊豐富的旅遊資源令我們流連忘返。
3、
香港
素有「東方之珠」美譽香港,是僅次於倫敦和紐約的全球第三大金融中心,冬季的香港,不僅是打折季,也是避寒聖地和美食天堂。
4、
澳門
澳門素有「東方蒙特卡羅」之稱,興旺的博彩業,為其繁榮發展注入無限活力。當然它也因其眾多的名勝古跡、宗教建築,中西合璧的澳門飲食文化,吸引著無數遊人前來。
C. 有誰2017年1月去西藏旅遊的
在10月中旬至次年3月中旬,屬於旅遊淡季,這個時間段,我們認為是西藏旅遊業的最淡季,赴藏的人確實少,都說冬天西藏冷,其實拉薩冬天沒有北京冷,當然,中國大陸很多地方的旅遊業都是冬天進入淡季,願意在冬天出行的遊客確實不多。這個時間赴藏,價格確實相當優惠,很多景區也是半價門票。每年1月底至2月初是農歷春節和藏歷新年的時間段,雙節合一的濃郁氛圍,值得體驗。推薦您選擇西藏中國青年旅行社,純玩品質團,值得選擇。
D. 一月份去西藏旅遊好不好
拉薩的一月還是不錯的,只是色彩單調了些,如果運氣好遇上下雪天,拉薩就很美。只是一月份時有的高海拔景區有可能因為大雪封山進不去;
上高原有高原反應是一定的啦,一月份天氣冷植被少,高反要更容易出現;不過不用擔心,慢慢適應吧,所以只要你沒有高血壓、心臟病、哮喘之類重大疾病,上西藏也不是什麼難事。特別要提醒的是,你在上高原之前一周,千萬不要感冒了,這是會要命的;
如果你是跟旅行社出行的,除了禦寒衣物和個人習慣的用葯外,好象不需要特別的准備了;費用嘛,反正團費交了,吃住玩行都有安排,能給你自己花錢的時候也不多,估計有個2000元額外費用就足夠了。
E. 1月份國內旅遊哪裡較好
問的天氣是一年中最冷的季節。這個時候我認為去海南旅遊是最好的。天的溫度在海南最低溫度也就是20度左右,那也是很愜意的氣候。如果在內地,在東北,在新疆,在西藏都是大雪封天的季節。都凍得出不了門,在家圍著火爐子取暖。狼可以在大海裡面游泳,在海灘邊嬉戲曬暖兒。那該是多麼的美呀。
F. 1月份去哪旅遊好,1月份最佳旅遊地點
冬季旅遊的五個好地方雲南東川紅土地
麗江地區處於雲南省西北部,距離省會昆明市527公里。麗江境內群山起伏,全區山地面積佔95%。由於地處高原,終年太陽照射較強,平均海拔為2400米。
麗江境內有玉龍雪山、老君山兩大山脈,其中最高點為終年積雪的玉龍雪山主峰——扇子陡,海拔為5596米。金沙江、瀾滄江兩大水系從麗江境內穿過。
麗江地區總人口為104萬,全區主要的少數民族有納西族、白族、彝族、苗族等,少數民族占總人口的58%左右,因此麗江的民族風情迥異多彩,特點十分突出,被稱為「中國古典音樂活化石」納西古樂。世界上唯一「活著的」東巴象形文字,仍具有母系氏族特徵的摩梭人,玉龍雪山,虎跳峽……使麗江成為中國乃至世界的旅遊熱點。
大理歷史悠久,在元代前,大理一直是雲南政治、經濟、文化的中心。悠久的歷史和璀璨的文化,留下了豐富的文物古跡。玉洱銀滄之間,自然風光綺麗多姿,蒼山如屏,洱海如鏡,蝴蝶泉深幽,兼有「風、花、雪、月」四大奇景(下關風、上關花、蒼山雪、洱海月)。
大理是白族的主要聚居地,這里保存著古樸而濃郁的白族風情。到大理你可以了解白族的生活習俗,可以品嘗別具一格的白族風味食品,可以選購到稱心如意的白族民間工藝品,還可以參加傳統的大理白族三月街節日慶典活動。古城大理吸引了來自國外的自助旅遊者,在城內護國路內形成了一條有名的「洋人街」。
西雙版納雲南把金孔雀作為自己的象徵,而這金孔雀的故鄉,就在西雙版納這個傣族之鄉。
美麗的西雙版納給人的印象猶如一幅幅優美的畫卷:茂密的原始森林中,野象悠然漫步,孔雀在林中飛翔;美輪美奐的田園,鳳尾竹姿影婆娑、檳榔樹亭亭玉立、傣家的竹樓、露出緬寺佛塔的金頂;傣家婦女婀娜的身姿,沐浴在夕陽染紅的瀾滄江邊,像一群群孔雀在水中嬉戲……
陽光燦爛海南遊
海南以其陽光、海水、沙灘、椰樹吸引著數以萬計的遊客慕名前來。碧波萬頃的大海,海上船隻穿梭,犁銀濺玉;陽光、海水、沙灘、椰樹相映成趣,構成一幅美麗動人的自然畫面。
海南島海岸線長達1617.8千米,島四周多為優質沙灘。近海海洋生物豐富,有魚類1000多種,藻類200多種。海中五光十色、千姿百態的熱帶珊瑚礁魚和各種珊瑚、海葵等海洋生物,是潛水旅遊的觀光美景。
海南遊又分為三亞、海口、瓊州等幾大塊。三亞的亞龍灣是國家旅遊風景區,它氣候宜人,冬可避寒、夏可消暑,自然風光優美,海灣波平浪靜、柔軟的沙灘潔白如銀。「三亞歸來不看海,除卻亞龍不是灣」,這是遊人對亞龍灣由衷的贊譽。
博鰲旅遊風景區水中有島,島中有水,秀麗景色和名勝古跡集於一地,被人們譽為奇妙的南國風光畫卷。萬泉河是寶島海南的象徵,河水純凈、清澈,宛如玉帶,自五指山峰漂流而下,至瓊海市的博鰲入海口投入大海的懷抱。哈爾濱冰雪風情之旅
2008年哈爾濱冰雪風情 攝影/吳陽
哈爾濱人文歷史悠久,是中外文化結合的名城。庄嚴雄偉的聖索菲亞教堂、神秘氣氛籠罩的尼古拉教堂、造型奇巧的俄羅斯木屋、典雅別致的哥特式樓宇、歐式建築的中央大街……雅潔明快的建築色調,燈紅酒綠、繁華如錦的都市風貌,處處折射出「小巴黎」的獨特魅力。
俄羅斯風情園是哈爾濱近年來的旅遊熱點之一。橫道河鎮是一座具有百餘年歷史的小鎮,這里曾是中東鐵路的中轉樞紐,是俄羅斯人在東北地區的主要聚居地之一,因而深受俄羅斯文化影響,鎮內留存了200多處俄式建築,依託這一獨特的文化背景,這里興建了俄羅斯風情園,置身其中,遊人足不出國門就可以體驗到濃郁的俄羅斯情調。
亞布力滑雪中心是另一必去的旅遊勝地。亞布力滑雪中心位於黑龍江省亞布力滑雪旅遊度假區內。最高山峰海拔1374.8米,冬季滑雪期長達120天。由於這里山形地貌獨特,雪質豐厚、硬度適中,滑雪中心建有兩個雪場,十三條高、中、低級雪道(其中包括一條亞洲最長雪道),雪道數量和長度均居全國第一。新疆探奇之旅
喀納斯-圖瓦村
人間凈土東方瑞士——喀納斯湖喀納斯湖是喀納斯國家級自然保護區的核心精華。喀納斯湖系冰川強烈刨蝕而成湖泊。湖面海拔1375米。湖形如彎月,平均水深90米,面積6.9萬畝,為我國深水湖之一。湖周是蒼翠的針闊混交林,與遼闊的山間草原連成一片。藍天白雲下,偌大湖面宛如碩大的調色盤,湖水的顏色變幻萬千,美不勝收,在喀納斯欣賞「寶光」霓虹美,特具魅力。
喀納斯湖是我國極其難得具有歐洲生態系統的區域,保護區內有植物798種,其中珍稀植物30種,動物39種,鳥類117種,魚類7種,其中國家一級保護動物5種,二級13種。喀納斯湖的奇、特、美、艷的自然風光,贏得了國家領導人、專家學者及廣大遊客的贊賞,被公認為是中國最美的地方。烏魯木齊冰雪游
烏魯木齊城市風光
今年12月20日烏魯木齊將舉辦絲綢之路冰雪風情節。今年烏魯木齊市利用冬天的旅遊淡季,開始打造「絲綢之路冰雪風情節」,與東北的冰雪節唱「對台戲」。與哈爾濱相比,新疆冰雪有獨特優勢。哈爾濱最著名的亞布力滑雪場距離市區180公里,路途較遠。
而烏魯木齊冰雪景點距離市區近,最近的雪蓮山高爾夫燈光滑雪場距離市區僅6公里。而且新疆滑雪場氣溫不是太低,風速不快,雪質好,非常適宜開展冰雪運動。目前僅烏魯木齊上規模的滑雪場就有50餘家,接待能力充裕。
對於新疆冰雪旅遊的推出,業內人士分析說,以前遊客要想看冰雪,只能選擇東北;而現在遊客可以選擇新疆。旅行社目前推出的線路價格非常有競爭力。新疆探奇之旅
喀納斯-圖瓦村
人間凈土東方瑞士——喀納斯湖喀納斯湖是喀納斯國家級自然保護區的核心精華。喀納斯湖系冰川強烈刨蝕而成湖泊。湖面海拔1375米。湖形如彎月,平均水深90米,面積6.9萬畝,為我國深水湖之一。湖周是蒼翠的針闊混交林,與遼闊的山間草原連成一片。藍天白雲下,偌大湖面宛如碩大的調色盤,湖水的顏色變幻萬千,美不勝收,在喀納斯欣賞「寶光」霓虹美,特具魅力。
喀納斯湖是我國極其難得具有歐洲生態系統的區域,保護區內有植物798種,其中珍稀植物30種,動物39種,鳥類117種,魚類7種,其中國家一級保護動物5種,二級13種。喀納斯湖的奇、特、美、艷的自然風光,贏得了國家領導人、專家學者及廣大遊客的贊賞,被公認為是中國最美的地方。單說城市,我建議你到大連、哈爾濱,這兩個城市有異國情調。也可以到吉林延邊自治州,吃打糕、泡菜。
G. 1月適合去希臘旅遊嗎
希臘屬於典型的地中海氣候,冬季溫和多雨,夏季炎熱乾燥。一月份正處於希臘的冬季,降雨較多,天氣大都是陰沉沉的,整體上很溫和,不過氣溫還算是比較低的,大風天氣較多,有時候還會下雪,但雪量不會太大。
一月份去希臘的話,想在海里游泳什麼的恐怕就不太適合,因為那時候水溫比較低,而且大風天氣時,很多著名的海岸都關閉了,只有像羅德島、克里特島這些大島才有可能開放。所以,這個時候來的話,很可能只在內地觀光游覽了,沿海的景緻並不是一年中最美的季節。一月份去,要帶一些禦寒的衣物,比如毛衣、手套、圍巾和薄的羽絨服等。不過這時候的好處是,此時不是希臘旅遊的旺季,所以人不是特別多,不會很擠,看日落什麼的不會沒有位置,東西也會稍微便宜點。
H. 1月份去香格里拉旅遊好不好
一月份是旅遊淡季,也是麗江的冬天,瀘沽湖和香格里拉早晚都在零下四五度,香專格里拉更冷些,海屬拔高!
這個時候你來麗江旅遊,瀘沽湖是必須要去的,也是你這個時候來最值得去的景區之一
這個時候的香格里拉就不推薦你去了,除了荒草還是荒草,么有多大意思!
I. 1月份去西藏旅遊要注意什麼
西藏大部分地區海拔較高,晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒,風沙大,空氣含氧量較夏季明顯降低,且許多地區和路段為冰雪覆蓋。因此,去西藏旅遊的時節以4-10月份較為理想。7-8月份是西藏的雨季,部分路段會出現泥石流、塌方、泥沼等情況,導致車輛無法通過。其中以沿川藏公路入藏、由拉薩至藏東林芝地區、由拉薩沿南北線去阿里等路線較為嚴重。自駕車或徒步探險者應盡量避開雨季,選擇5、6、9、10月份為宜,如果騎自行車,8月份就可以走青海了,月底剛好到西藏。
2、進藏手續
在西藏如果去邊境縣,就是與外國接壤的縣,都要辦理邊境通行證,如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。原則上這些證件要在遊客的戶口所在地辦理,但到了拉薩由居住旅館所在地派出所也能辦理,要3-4天,有時還需要照片,所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張,如果旅遊時間緊張,到了拉薩後,可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證,那裡可為旅遊者提供多種服務,還可到雪域賓館對面的「來藏旅遊散客接待處」辦理,半天即可,但你要隨他們的車去旅遊。
3、進藏裝備
A. 背包一個,帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等,高原日照強烈,在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽,要做好保護措施。
B. 西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米,溫度降低6℃,所以衣著應注意保暖。即使在夏季,內地來的人也須准備羊毛衫、保暖內衣等;冬季氣溫比較低,更須注意防寒抗凍。但對於結實的人也無所謂,我10月份在拉薩,晚上還常穿一條短褲。不要把西藏想像得太神秘。
C. 西藏全自治區都沒有工商銀行,在這里工商銀行的存摺和牡丹卡將毫無意義。出遊時最好帶上中國農業銀行的存摺,農業銀行在全國各地都有儲蓄所,越是偏遠的地方農業銀行越吃香。郵政儲蓄在這里也是全國通存通取的。
D. 准備些小禮品,比如糖果、自動鉛筆等,到了少數民族家裡給小孩一些,你會更受歡迎的。
E. 准備些一角兩角的零錢,西藏討錢的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏,要帶上防雨衣褲,一般戶外設備專賣店都有出售,拉薩也有賣的,但價格比北京等城市貴得多,路上我遇到的兩個背包女孩到了拉薩後,就是讓家裡人把防雨衣褲給寄了過來。
G. 要帶些葯品,主要是消肺炎的葯和感冒葯,紅景天是專治高原缺氧的葯,也可以帶兩瓶。治缺氧的葯最好最實用的是葡萄糖液,一盒五支的那種,既能注射也能口服,我騎車走青藏線,翻越唐古拉山時就喝的葡萄糖,很見效的。可以帶一個氧氣袋,雖然那東西不經吸,沒吸10分鍾就完了,但能給人一種精神上安全感(但請注意一旦吸上了就有了依賴性)。
「來西藏旅遊特別應注意不要大量飲酒。」王洪斌說,在高原低氧狀態下,肝臟解毒功能下降,腦組織缺氧,大量飲酒後酒精可直接損害肝細胞。由於酒精刺激,心率加快,心臟每分鍾搏血量相應減少,從而加重腦組織缺氧程度。另外,酒精還可加重由缺氧引起的腦動脈硬化、冠狀動脈硬化等疾病。
王洪斌說,旅遊者應該消除對高原的恐懼感。雖然每個人對高原環境的適應能力有差異,但只要身體健康,絕大多數人都能很快適應高原環境。服用一些緩解和預防高原病的葯物,如高原康、高原安、紅景天等,可增強對高原環境的適應能力。進藏後,如發生急性高原病,只要及時到醫院治療就不會發生危險。目前西藏醫院對急性高原病的救治都有成熟的治療方案,治癒率在99%以上。(完)
青藏開通,專家預計鐵路開通後會有大批遊客進藏旅遊。到西藏旅遊應該注意些什麼呢?
轉經朝佛參觀的走向
寺廟是西藏最主要的人文旅遊景點,在許多寺廟里,應按順時針方向行走。
相反,在一些苯教——西藏土生土長的一種宗教—— 寺廟,轉經的方向正好相反,應該逆時針行走。
遊客在准備前往寺廟參觀之前,飲食應該有所選擇,最好不要食用大蒜。「即使寺廟失火,也不要讓吃了大蒜的人進入寺廟」,這句話雖然是諺語,但它表達了一種宗教習俗。
遊客在進入佛殿前,最好脫帽進入。在佛殿內不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾,在沒被允許的情況下,不能在佛殿內進行錄像、照相等。
西藏眾多寺廟內養有狗。因為朝佛的群眾經常餵食這些狗,所以寺廟內的狗經常會跟著陌生人走,遇到這種情況,即使沒有可餵食的食物,也不要大聲驅趕或者拿東西打這些狗。藏族老百姓有句諺語:不要打寺廟里的狗,這樣會傷喇嘛的心。
同時,西藏作為一個宗教信仰比較廣泛的地方,老百姓日常生活中的很多細節跟宗教有著千絲萬縷的聯系,比如,很多藏族老者在轉經時,身後會跟著一些掛著紅綢子的羊,這種羊被稱為「放生羊」,不可對它們進行騷擾。
尊重藏民族風俗習慣
西藏是以藏民族為主的少數民族聚居的自治區。藏民族有自己的獨特風俗習慣,這些風俗習慣應受到人們的尊重。
藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為,雙手合十表示對客人的祝福……
獻哈達是藏民族最普遍也是最隆重的一種禮節,當好客的藏族主人向客人敬獻哈達時,客人應躬腰接受;走進普通藏族人的家,一般不要用腳踩門檻;稱呼人名時,一般在名字後面加「啦」,以示對對方敬重。主人如請就坐,可盤腿而坐,切勿伸直雙腿,腳底向人;接受禮物時,要用雙手來接。
藏民族是喜歡吃肉的民族,但是,藏族人不吃馬肉、驢肉和狗肉,有些人連魚也不吃。
還有一點需要注意的是,在不確定你所學會的某句藏話的意思之前,最好不要輕易使用。
科學對待「高原病」 適當准備常用葯物
不少進藏遊客在嚮往神秘的西藏之旅的同時,非常擔心「高原病」。對於這樣的擔心,西藏高山病心血管病研究所主任岑維浚教授建議:進藏遊客一定要科學認識和對待「高原病」。
岑維浚介紹,在海拔3000米以上的地區,由於高原低氧環境引起的人體低氧性疾病,統稱為高原病。專家指出,感冒、發高燒、過度疲勞等都是高原病的誘發因素。
依據人體進入高原時間的長短,高原病的臨床可分急性和慢性兩種。急性高原病通常指人進入高原或由高原進入更高海拔地區的當時或數天內發生的因高原低氧環境引起的疾病。病人多有頭痛、頭暈、心悸、氣急、乏力或惡心嘔吐等低氧性症狀。按其臨床表現特點又可分為3種類型:急性高原反應、急性肺水腫和急性高原腦病,後兩者可合並存在。
遊客如何應對高原病呢?岑維浚建議,遊客在進藏前幾天,必須要休息好,不要做劇烈運動。到高原後,最好不要提重物或跑步,進藏當天一定要在下榻的賓館休息,盡量避免會客、宴請和參觀等戶外活動。
同時,遊客在進藏前3天可以服用「心痛定」、「諾迪康膠囊」或「紅景天膠囊」等。他說,這幾種葯物經過數次成都到拉薩的航空實驗證實,對預防高原病具有一定的作用。
他還建議,患有重感冒、發高燒、急慢性肺部疾病、嚴重心血管等疾病的人和晚期孕婦以及3歲以下兒童最好不要到高海拔地區旅遊。
遊客進藏後感到身體不適怎麼辦?專家認為,首先要休息、吸氧;其次,如果3至4個小時內病人的病情還沒有好轉,必須立即到就近大醫院進行治療,千萬不要「硬扛」,這樣會加重病情。
另外,專家建議遊客在進藏之前根據個人自身情況准備一些常用葯品,如防高原反應葯物、防暈車葯物、防皮膚皸裂的潤膚膏等,以及常備的清涼油、紅葯水、體溫計、酒精棉、創可貼、諾氟沙星等。還要預備一些維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素B1,適當服用,以及時補充營養,防止維生素缺乏症。高原地區一旦發生感冒很容易引發肺氣腫,所以葯包中還應包括一些感冒葯,一旦出現鼻塞、咳嗽、發燒等症狀,要立刻服葯治療。
選擇適當裝備
進藏的遊客要准備什麼裝備呢?西藏旅遊局專業人士建議,遊客在選擇進藏旅遊裝備時,一定要考慮旅遊線路、旅遊目的地的氣候及環境等,千萬不要盲目選購旅遊裝備,以免造成不必要的麻煩和損耗。
平均海拔4500米左右的青藏高原,有「世界屋脊」之稱。這里氣壓低,氧氣不足平原地區的50%,晝夜溫差大,多風乾燥,日光輻射和紫外線強。因此,到西藏旅遊與到其他地方旅遊不同,需要准備的東西比較多。
值得進藏遊客注意的是,到西藏旅遊要帶足現金,因為遊客除了在拉薩市可以通過中國銀行、中國農業銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄的存摺或儲蓄卡取款之外,其他大部分縣、鄉一般不能使用信用卡。
喜歡攝像、攝影的遊客可以准備好自己的照相機和望遠鏡等用品,但遊客一定要注意對這些設備的保暖和防濕,不然,會在關鍵時刻出現「死機」現象。
夏季旅遊時,個人除攜帶必需的生活用品外,應注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品,並准備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大,中午溫度高,要防中暑,而早晚溫度低,要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝,在不同的溫度區間也要及時加減衣被,基本原則為「宜暖不宜涼」。冬季旅遊時,則要准備防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮護腿、皮手套、圍巾等,防紫外線、防凍傷的護膚品等。
J. 1月份的時候去哪旅遊好
相比參團,自助游更劃算。不必去自己不喜歡的地方,不必被迫購物,想走就走,想聽就停,隨心走才是旅行。
1、海南旅遊景點。①海口的旅遊景點,相對來說都是小景點,再就是重視度還不夠,如海瑞墓、五公祠、假日海灘、火山口地質公園等,目前海口進出的旅遊團是不走海口的景點,如想去海口的景點游覽,可以選擇參加海口一日游。②瓊海博鰲景點有萬泉河漂流、博鰲玉帶灘、亞洲論壇會址、紅色娘子軍紀念園,其實這些景點也都一般,特別是博鰲亞洲論壇會址,只是一個大型的會議場地,很多遊客看了之後,其實也就這么回事。③興隆旅遊景點,也就是熱帶植物園,亞洲風情園,真的很一般。海南的主要景點其實都是以三亞為主了。
2、三亞旅遊景點。三亞的旅遊景點以東線和西線為主,東線主要景點有:亞龍灣、熱帶天堂森林公園、珠江南田溫泉、檳榔谷、呀諾達文化雨林等;西線主要景點有:西島、天涯海角、南山、大小洞天等。關於西島和蜈支洲,很多遊客在這兩個景點之間不知怎樣選擇,其實西島和蜈支洲島有很多相似之處,都是要坐船才能上島,島上的海上娛樂項目差不多,蜈支洲島感覺比西島好些,畢竟海水質量好,但蜈支洲島的價格絕對是高很多,無論是門票、海上娛樂項目、島上消費,都比西島貴很多,如果找旅行社的話,蜈支洲島最便宜也只能買到148的門票,而西島100元以下是沒有問題的,特別是潛水,西島也可以打折。關於呀諾達雨林和熱帶天堂森林公園,這兩個景點也有很多相信之處,都是以為熱帶雨林為主題,我個人認為呀諾達雨林好,景區內可看性比較多。而熱帶天堂森林公園是因為電影《非誠勿擾2》才名氣大震,最大的看點是景點內的鳥巢度假村,風格很特別,如有條件在那裡住上一晚非常不錯。
3、潛水。蜈支洲島潛水價格是最高的,大東海最便宜,如果說潛水質量當然是蜈支洲島好,海水清澈,西島也挺不錯的,價格比蜈支洲島便宜很多,綜合性價比還是亞龍灣潛水好。
4、吃海鮮。來海南當然要在三亞吃一頓海鮮,驢友可以去第一市場買了海鮮之後再去外面的排檔加工,不過外面的排檔大多環境很糟糕,又不衛生,三亞大部份海鮮店都宰人,不過由於政府的治理,現在好很多了,所以盡量選擇信譽好的海鮮店或大排檔,如東郊椰林、東海龍宮等,或者可以讓旅行社安排海鮮風味餐或漁排也不錯,價格一般在100-150元每人,還是很值得的。
5、導游。有些客人提到導游就很反感,其實很多遊客對海南的導游評價還是很不錯的,海南導游整體還是很認真負責的,因為沒有基本工資,一般導游在遊客允許的前提下,去購物點拿個人頭費,海南是不存在導游強制遊客購物的,建議選擇大社的導游,服務一般都沒問題。
7、購物。旅行社安排的購物點不是遊客想的價格那麼高,如海南特產,很多和外面價格差不多,有些雖然高點,但有旅行社提供的旅遊車直接帶你去買了,省去了你往返打車的費用,還是很劃算的,如果你從酒店打車去市區又打車回來,車費一般得需要50-100,算上車費的話,費用還高呢。
8、包車自助游。選擇一家信譽好的旅行社,包車一天300元左右,還含油費,司機服務也好,一些景點門票還可以打折,如果選擇外面計程車的話,一是車況很糟糕,再就是有什麼事投訴也不管用的。要知道三亞計程車是出了名的。
9、海南的天氣。海南的淡季為5-9月,也是溫度最高紫外線最強的時候,這個時間段來海南旅遊的客人,需要帶好防曬霜、太陽鏡、太陽傘(帽)等防曬用品,再就是備好個人常用葯品(如創可貼、消炎葯、感冒葯、暈車葯等),以備不時之需,8-10月份為海南的台風多發季節,如來海南旅遊,請提前了解天氣預報為好。
10、熱帶水果。海南的水果品種多,有椰子、芒果、菠蘿、菠蘿蜜、木瓜、人心果、紅毛丹、番荔枝、雞蛋果等等,有新鮮的、加工成干品的、罐頭品的,但不可過量食用,但提醒有刺激性氣味的水果不可托運,如榴槤等。
11、海南旅遊紀念品。有椰雕、貝雕、珍珠、水晶、茶葉、海鮮干產品等等,不要在地攤上購買,假貨多。想購買盡可能到海南旅遊局指定的旅遊商品市場購買,質量方可保證,大件珊瑚工藝品、玳瑁等國家保護動物標本嚴禁購買,即使購買,也不能帶上飛機。
去海南自由行首先要注意三點
一、機票一定要要提前預定往返的團隊票價格便宜
二、酒店找海南當地的旅遊公司預定價格也會便宜些,住宿可以選擇兩晚靠近市區的兩晚亞龍灣好好休閑度假區
三、行程可以先確定一個大概的,然後根據自己玩的情況再決定後面的行程。
我推薦幾個線路,南山和天涯海角一天時間,南田溫泉和蜈支洲島一日游一天,熱帶雨林一天,坐遊艇戶外深海潛水一日游,還有亞龍灣天堂森林公園,檳榔谷,西島和大小洞天,亞龍灣沙灘等等
祝您有個開心的假期