寧夏沙坡頭旅遊攻略

1. 求爸爸去哪兒旅行地——沙坡頭遊玩攻略

沙坡頭位於寧夏回族自治區中衛市，以沙漠生態治理與旅遊聖地聞名於世。《中國國家地理》推出「中國最美的地方」寧夏沙坡頭入選。
寧夏回族自治區中衛市的沙坡頭游覽區是一處景觀獨特的游覽區。
過去，沙坡頭是以治沙成果而聞名。包蘭鐵路在中衛境內六次穿越 沙漠，其中以沙坡頭坡度最大，風沙最猛烈。為了保證鐵路暢通，避免 路軌被沙埋住，從20世紀50年代起，在鐵路兩側營造防風固沙工程。這項工程 取得了成功，鐵路兩側巨網般的草方格里長滿了沙生植物，金色沙海翻 起了綠色的波浪 ，包蘭鐵路沙漠段幾十年來安然無恙。這一治沙成果引 起了全世界治沙界的普遍關注，不少外國治沙專家慕名前來考察。
到了20世紀80年代，旅遊部門發現沙坡頭有著獨特的景觀，便將它建成一個頗具特色的游覽區。

【交通】
其他從中衛汽車站乘發往沙坡頭的專線車，票價4元，沿途停靠，需時40分鍾。 中衛火車站附近，通常會有直達沙坡頭的小中巴，4元/人。中衛城區至沙坡頭打車單程30元左右。
【住宿】
到沙坡頭住宿還是比較方便，可以在中衛縣城住，普通旅店或招待所，4人或2人間，大約每人15-25元。高檔點的賓館2人標間一晚一共是80-120元。在沙坡頭景區之內也有賓館可以住宿。
【美食】
寧夏沙坡頭的美食不僅有烤羊背、鹵水豆腐、羊肉臊子面、羊雜碎、回族麥芽糖、油香、回族蒸艾葉、手抓羊肉和饊子等。羊肉芸豆卷將羊肉切成3分的肉丁，用食鹽、花椒粉、味精、胡椒粉、姜粉入味。把其中一半用醬油抓勻，再用蛋清、水澱粉漿好另一半，玉蘭片切成丁，分別下油鍋溫熟。再把白芸豆洗凈做成豆沙。將白肉丁、玉蘭片和仁肉丁、豆沙泥，用蛋皮捲成一邊紅一邊白的豆沙肉卷，切成8分段，在盤內擺兩層收尖頂即成。這道菜松軟、肉嫩，豆香味濃，將原盤上籠蒸熟吃最佳。購物寧夏中衛的黃河灣地區，如南長灘、北長灘、大灣、小灣，沙波頭都是青山綠水，坡上坡下盡是軟梨園。對此，有民諺贊稱：「一入灘塬遍梨花，梨花一白白天涯。金果串串壓枝頭，果香飄進深山溝。」這里產國種類繁多，尤以軟梨叫絕。軟梨黑褐如泥，梨肉完全黑腐。別看其貌不揚，可用水沖洗，稍待片刻品嘗之，味甜而香。冬季，當臉、手被寒風吹 裂成小口時，只要將此梨方到患處搓上幾下，就會使皮膚光滑細潤。本地人特別愛吃軟梨，吃多也不壞肚子。有時傷風感冒、口鼻起火泡，只要美美地吃上一大碗 梨，比吃葯還靈哩。看望病人，如果到及時上稱幾斤上等軟梨，病人見了准會高興的。 軟梨在寧夏每年只產百萬余斤。賀蘭石賀蘭石產於寧夏賀蘭山，山石質地細密、剛柔相宜、紫綠相間。用其雕刻的賀蘭硯，具有發墨、存墨、不幹不臭、護毫等特點，而且深綠、豆綠兩色天然交錯，雅趣天成。除兩彩、三彩、多彩外，還有「石眼」、「玉帶」、「銀線」、「雲紋」等特殊結構。雕刻藝人因石制宜，精心用料，雕出千姿百態的賀蘭硯。歷史上賀蘭硯曾與端硯、歙硯齊名，早在清代就有「一端二歙三賀蘭」的說法。它不僅是「文房四寶」的實用品，而且是珍貴的工藝收藏品。1997年7月1日，香港回歸之際，寧夏人民以名為「牧歸」的巨型賀蘭硯，送於香港特別行政區，表達了寧夏各族人民與香港同胞的手足之情。
【活動】
沙坡頭九龍灣風景區現有娛樂項目：觀看世界冠軍沙雕城、觀看太極湖、觀看九龍灣天下黃河第一橋、觀看九龍灣風景區天下黃河第一灣、觀看古長城烽火台、遊玩大型滑沙場、沙漠沖浪、沙漠駝隊、沙灘排球、沙灘足球、沙漠運動、沙漠運動健身、沙漠探險、黃河峽谷漂流。寧夏銀川國際黃河文化節中國國際黃河文化節，從1991年起，於每年9月中旬在銀川舉辦，一般為期10天左右。
【文化地理】
環境該景區位於騰格里沙漠的東南緣，處於沙漠和草原的過渡帶。行政區屬於寧夏回族自治區中衛市，104°57′E，37°27′N，站區平均海拔1250m，黃河水面海拔1200m，沙丘最高點海拔達1500m。 氣候屬於乾旱氣候區，平均氣溫9.6℃，最高氣溫38.1℃，最低氣溫—25.1℃。年均降水量186.2mm。
【實用信息】
特色旅遊沙坡頭游覽區的特色之一是滑沙。遊人從高約百米的沙坡頭的坡頂 往下滑，由於特殊的地理環境和地質結構，滑沙時座下會發出一種奇特 的響聲，人鍾巨鼓，沉悶渾厚，稱之為「金沙鳴鍾」。沙坡頭特色之二是沙山北面是浩瀚無垠的騰格里沙漠。而沙山南面則是一片鬱郁蔥蔥的沙漠綠洲。遊人既可以在這里觀賞大沙漠的景色，眺望包蘭鐵路如一條綠龍伸向遠方；又可以騎駱駝在沙漠上走走，照張相片，領略一下沙漠行旅的味道。沙坡頭特色之三是乘古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黃河之中，渡向彼岸。 這種羊皮筏俗稱「排子」，是將山羊割去頭蹄，然後將囫圇脫下的羊皮， 扎口，用時以嘴吹氣，使之鼓起，十幾個「渾脫」製成的「排子」，一 個人就能扛起，非常輕便。遊人坐在「排子」上，筏工用槳劃筏前進， 非常有趣。
【小貼士】
一、做好到達目的地前的准備工作。包括當地有關的背景資料，氣候、植被、河流、高山、村莊、道路等等，尊重客觀事實制定沙漠旅遊路線，在確保生命安全的情況下制定出力所能及的旅遊方案。二、要有良好的裝備和充足的給養。沙漠旅遊活動大多是在行走下完成的，因此，必須具備相當的體能和毅力，平時體弱、多病者最好不要參加，以免出現意外。三、沙漠春夏風沙多，需穿防風沙衣服及戴紗巾；全年晝夜溫差大，夜晚要准備防寒衣物；白天陽光充足紫外線強烈，臉上可擦防曬霜，戴太陽鏡、遮陽帽；身上最好不要擦防曬霜，否則微風揚起的沙塵會粘到皮膚上，很難清理，故身上應穿淺色長袖吸汗衣物防曬為佳。四、沙漠晝夜溫差大，在沙漠過夜要帶足衣服和飲用水，並備上眼葯水、抗菌消炎葯、感冒葯等常用葯品，要多吃水果。在沙漠行走時宜穿輕便透氣的高幫運動鞋，以免沙子進入鞋內，影響走路；夏季中午不宜徒步，否則沙漠表面溫度太高，容易中暑及曬傷皮膚。五、遇到緊急或者意外情況，不要慌張，要正確地判斷方向。在廣闊的沙漠上行走，因為視野空曠，難以找到定向的參照物，加上起伏的沙丘、高大的沙山和窪地，人們一般不可能走直線，如果判斷不了，就在原地等待救援。六、在沙漠中迷失方向，千萬要注意保持「水分」，一是節省水，二是能發現水源，三是利用水。在沙漠中，炎熱、乾旱對旅遊探險者來說是第一大殺手，沙漠探險遇難者大都是缺水中暑所致。在沙漠中一旦迷失方向，在走出困境之前，一定要保證有足夠的、干凈的水喝，不然生存下來的希望很渺茫。在沙漠中，地表是沒有水的，大部分地區也很難挖出水來。但沙漠大都是盆地，裡面也有很多季節性河道。

2. 沙坡頭旅遊區

以下僅供參考，詳細信息登錄風光網視查詢
沙坡頭旅遊攻略——景區介紹
有黃河漂流、沙坡鳴鍾滑沙、沙漠探險、沙海沖浪車、觀古老水車、黃河蹦極等景點哦。周邊還有青銅峽108塔、銀川西夏王陵、寧夏沙湖風景、西部影視城等。
沙坡頭旅遊攻略——景區票價
沙坡頭門票分淡季和旺季，旺季沙坡頭旅遊區門票90元/人，同程價75元/人。淡季沙坡頭旅遊區門票65元/人，同程價35元/人。
沙坡頭旅遊攻略——景區天氣
沙坡頭山裡溫差比較的大，早晚加一件外套可抵禦山風；夏季多雨，山上遇上陰晴變幻，雨衣是必不可少的防禦工具；穿著方面應選擇舒適而厚底的鞋，如旅遊鞋，加上兩三雙線襪子，可以保證長途跋涉腳不打泡；耐磨而寬松的長褲，是穿越叢林的最佳選擇；上衣則以吸汗、透氣、柔軟的T恤為最好，最好准備一到2件替換。隨身物品如手電筒、照相機、望遠鏡、洗漱用品應以輕便、小巧、耐用、結實為原則。夏日曝曬，最好准備一些防曬霜，這雖然不能完全防止被曬黑，卻能有效地阻擋紫外線對皮膚的傷害。最好准備墨鏡和太陽帽。
沙坡頭旅遊攻略——注意事項
1、參加沙漠旅遊切莫單獨行動，請隨身備足飲用水，並與駱駝建立良好的關系，駱駝是你在沙漠最可信賴的朋友。
2、萬一在沙漠中遇見風沙，千萬不要到沙丘的背風坡躲避，否則有被窒息或被沙暴埋葬的危險。正確的做法是把駱駝牽到迎風坡，然後躲在駱駝的身後。
3、 沙漠中晝夜溫差很大，白天的陽光會把人烤得皮膚紅腫，夜晚的寒涼則猶如冬季，所以夏季和冬季的服裝都要准備。此外防曬油塗在身上後，會粘上沙子，使皮膚很難受，不如穿上淺色長衣，以抗拒紫外線，臉部可適當使用防曬油。
4、 沙漠探險旅遊是一項集體活動，集體勞動是旅遊中的重要內容，導游、駝工、遊客三方面要精誠團結，顧全大局，旅遊活動才能錦上添花。
5、不要忘記沙漠也是地球的一部分，在沙漠中也要有環保意識，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩理否則子孫有一天推開家門也許就會看見沙漠了。
6、 騎駱駝時，要防止駱駝起來和卧倒將人甩下，在這時要抱緊駱駝鞍或駝峰。平時不要靠近駱駝的後腳和頭部，以防它踢著和用嘴噴人。駱駝雖然溫順，但受驚後卻很危險，要防止突然的響聲和刺目的顏色刺激駱駝。長途騎駱駝不要綳的太緊，要順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時調整坐姿，並適時下來步行一段。

3. 銀川沙坡頭旅遊攻略

【沙坡頭】沙復坡頭旅遊區位於寧夏制中衛市城區以西20公里，中衛汽車站有到沙坡頭專線車，從中衛汽車站乘發往沙坡頭的專線車，票價4元，沿途停靠，約需40分鍾。自駕車的遊客可出中衛市區向西，沿迎賓大道直行即可。 沙坡頭旅遊區被包蘭鐵路一分為二，南部比鄰黃河，是水上活動旅遊區，提供諸如羊皮筏子、鐵索飛越黃河等旅遊項目；北部與騰格里沙漠接壤，是沙漠活動旅遊區，提供諸如沙漠飛車、騎駱駝等旅遊項目。兩個區域聯票65元（2008年），旅遊項目需單獨付費。

4. 寧夏自助旅遊攻略

銀川地處寧夏東北偏中一點，是寧夏的省會，經濟比較發達一些。銀川在每年的4月-11月初是旅遊旺季氣溫也暖和了，春秋溫度適宜，夏天白天溫度高晚上有點涼，溫差比較大，所以夏天來遊玩注意別著涼了。冬季比較冷，當然說的是室外，室內都是有暖氣的。旺季來旅遊，各個景點基本上都是開的。冬季會有很多景區，一般涉及到湖泊和高山等景區會閉園。所以冬季來旅遊需要了解一下哪些景區會閉園。

夏季來寧夏旅遊，不容錯過的景區，歷史文化景區：水洞溝、西夏王陵、賀蘭山岩畫、回鄉文化園、韓美林藝術館、六盤山長征紀念館、黃河壇、須彌山；自然景觀景區：沙湖、賀蘭山國家森林公園、明翠湖、水洞溝（紅山湖、蘆花谷、魔鬼城）、黃沙古渡、黃河橫城、通湖草原、火石寨國家森林（地質）公園、六盤山國家森林公園；沙漠文化：沙坡頭、沙湖、黃沙古渡。以上有部分景點是兩個文化都有。

天氣：寧夏旅遊旺季基本上都是晴天，下雨天很少，所以，來寧夏需要注意防曬，因為氣候乾燥，所以還需要注意多喝水。

吃住：寧夏的美食還是非常豐富的，主要以羊肉和野生菜類為主，吃什麼菜圍繞這兩者點就行了。住的話需要注意，旺季這邊的酒店房間是不夠住的，需要提前預約。實在沒有房間，就只能找五星級酒店或者低端的住宿小店了。就是比較極端。像正常的都基本上預定完了。淡季的話要好很多，住宿什麼都不是問題。

交通：盡管寧夏很小，但是交通這塊還是有些欠缺，去景區的交通都比較亂，建議就是去北門旅遊汽車站和銀川汽車站，因為這邊景區到景區之間是沒有交通的。所以需要返回到車站再購票。旺季的時候可能還買不上票。而訂票有沒有預約。所以，這就給很多黑車司機很多的機會。特別是景區到景區之間的黑車，其實還是挺方便的，但是需要注意安全，也別被宰了。幾個人一行的話包個車還是可以的，如果不知道怎麼辦，可以打你將要去的景區的電話，每個景區電話在旅遊宣傳冊上都有的，你隨便到哪個景區可以隨手拿一本，這是有必要的。因為每個景區都希望遊客到自己的景區去，所以會很詳細的告訴你怎麼坐車的。

順便再說一下，每個景區我只寫了名字，你想去玩，建議去網路搜索一下，如果搜索這個景區的名字都找不到這個景區官網，建議你就不要去了。連官網都沒有的景區，個人覺得這個景區好不到哪去。一個不注重用戶體驗的景區，去了也不會有多好的體驗，畢竟我出來玩是圖開心的。

5. 沙頭旅遊攻坡略 銀川沙坡頭 沙坡頭哪裡好玩

沙頭旅遊攻坡略 銀川沙坡頭 沙坡頭哪裡好玩 去沙坡頭旅遊哪裡好玩

去沙坡頭旅遊哪裡好玩？沙坡頭在哪裡？沙坡頭，位於中衛縣城西20千米處的騰格里瀚海南緣，百米沙坡，傾側60度，氣象睛和，空氣溫度升高，人從沙坡向下滑時，沙坡內便散發一種「嗡~嗡~」的轟響聲，如同金鍾長鳴，悠揚響亮，故得「沙坡鳴鍾」之譽，是中國四大響沙之一。

銀川沙坡頭旅遊——沙坡頭門票

沙坡頭旅遊區（沙坡頭景區、大漠景區、黃河懸索橋、治沙博物館）實施一票。

1、旺期優惠政策（四月一號至十月三十一號）旅遊旺期沙坡頭旅遊區門票90元/人；
2、淡季優惠政策（十一月一號至三月三十一號旅遊淡季沙坡頭旅遊區門票65元/人；
3、區外老年證憑據優惠政策70歲以上老人憑老年證門票全免，七十歲以下老人憑耆老憑老年證依照證件規定的有關內部實質意義執行；
4、學生證憑學生證優惠政策，大中專院校在校學生憑學生證門票50元/人。

沙坡頭在哪裡——沙坡頭交通

出租汽車出租汽車開始走價4元，普通城市地區范圍內打的不會超過10元，為防止駕駛員瞎扯出價格，可要求打表計費。班車中衛的公交線路只有1條，票價1元。先從銀川乘火車至中衛，從其中衛交通工具站乘發往沙坡頭的專線車，每半鍾頭一趟，車費3元，行程約1鍾頭；也可以從其中衛打車前去，單程車費約20元。

6. 沙坡頭旅遊攻略

1中國最美麗的五大沙漠----沙坡頭 沙坡頭同程價 75元

沙坡頭旅遊區位於寧夏中衛市城西16公里處，是國家首批5A級旅遊景區。是寧、蒙、甘三省（區）的交接點，黃河第一入川口，是歐亞大通道，古絲綢之路的必經之地。這里南靠山巒疊嶂、巍峨雄奇的祁連山余脈香山，北連沙峰林立、綿延萬里的騰格里大沙漠，中間被奔騰而下，一瀉千里的黃河橫穿而過，在沙與河之間，是一片鬱郁蔥蔥、滴翠流紅的古樸園林——童家園子。旅遊區東起沙坡頭水利樞紐堤壩，西至黑山峽寧夏、甘肅交界處，以沙坡頭黃河兩岸山水田園以及北部的騰格里沙漠為核心。沙與河這對本不相融的矛盾體，在沙坡頭卻被大自然的鬼斧神工巧妙地撮合在了一起，沙堤高聳，河水奔流，沙為河骨，河為沙魂，相依相偎，和諧共處，沙、山、河、園交相薈萃，似抒情詩，如風情畫。浩瀚無垠的騰格里大沙漠、蘊靈孕秀的黃河、橫亘南岸的香山與世界文化遺產戰國秦長城、秦始皇長城、秦代陶窯遺址、新舊石器遺址、黃河兩岸的史前岩畫，以及滴翠流紅的河灣園林在這里交匯，譜寫了一曲大自然瑰麗的交響曲，形成了沙坡頭獨特的S型地理風貌，極似中國陰陽太極圖，曾被美國著名的《國家地理》雜志作為世界奇觀向全球推出。這無疑給原本就神奇的沙坡頭又增添了神秘的一筆，使其更像陳酒釅茶，韻味無窮。
沙坡頭位居《山海經》西次三經之首的崇吾之山。崇吾之山是黃帝族繁衍生息、採集狩獵、圖騰崇拜的神山，自古鍾靈毓秀，神異非凡。
《明史.地理志》載，中衛「西有沙山，一名萬斛堆。大河在南」。《讀史方輿紀要》載，中衛「西五十里，因積沙而成，或雲即萬斛堆。沙坡頭這座大沙山，歷來名聲顯赫。在歷史上，它有一個十分響亮的美名，叫鳴沙山。《讀史方輿紀要》摘引元代史志記載說：「自蘭州而東，過北卜渡，至鳴沙河，過應理州，正東行至寧夏路。鳴沙河，即寧夏中衛鳴沙山南黃河也。」這里所說的「鳴沙山」，即今之沙坡頭。沙坡頭是一個神秘的地方，就連流經此地的黃河，也能散射神秘的光彩。現在很少有人知道，載浮遊人泛流的這一段黃河，歷史上原本就有一個神秘的名字，它叫「鳴沙河」。《讀史方輿紀要》援引元代史志記載說：「鳴沙河，即寧夏中衛鳴沙山南黃河也。」
周穆王駕八駿之乘遨遊河套，經這里西巡昆侖之丘，宴觴西王母，詠歌瑤池，傳下了千古絕唱。中衛黃河南面出土的西周車馬坑證實了周穆王西遊絕非神話。
沙坡頭聚神山、大漠、黃河、綠洲、草原於一處，集長流水舊石器遺址、孟家灣新石器遺址、秦代窯場、漢代河堰、絲路驛站、西夏皇家花園於一地，融長城文化、絲路文化、游牧文化、農耕文化與現代治沙成果於一體，其多元融合的歷史流光溢彩，其獨具特色的景觀使人流連忘返。豐富獨特的旅遊資源，悠久厚重的歷史文化，享譽世界的治沙成果，確立了沙坡頭在中國乃至世界旅遊界的獨特地位。在唐、宋、元明以來，史不絕書的「沙坡鳴鍾」成為宇內異景，形成了不可再造的世界級品位的絕世奇觀，被國內外專家、學者稱之為「世界壟斷性的旅遊資源」，成為了全球人與自然和諧的典範。

7. 沙坡頭 七日游 一個人自行旅遊不跟團攻略要詳細的 具體 路線 時間 以及注意事項 費用別太高 不要 復制

這個天氣去沙坡頭啊，曬死啦。那邊的沙子很燙哦。不過可以挑選個陰天去的，比較好，早點出發，做個7點的中衛班車去，當天晚上就可以返回的。屬於一日游哦 。費用不會太高的，那邊的套餐價格比較合適。

8. 寧夏的沙湖和沙坡頭哪個更好玩

個人覺得沙坡頭很坑。門票除了用來看一眼黃河第一彎，別的毛用沒有。進門就開始各種收費項目，所有沙上項目都是收費的。可以關注沙坡頭的公眾號，查詢一下最新收費情況。從進門開始就設了一塊收費牌：

其實這段路，走走大概也就十來分鍾，天氣好的時候，一路走一路看花花草草和河景挺舒適的，而現場如果有導游，都只會推薦你買最貴的票！

整個景區分黃河區和沙漠區，從主大門進入，就是黃河區也是整個景區的東南角，坐快艇或步行或電瓶車順黃河往西，到達一片最多百米寬的沙坡，所有黃河區玩的項目就都集中在這片沙這里了，再沒有其他。

從觀景平台這邊有個隧道可以穿到另一邊的沙漠區，隧道兩邊進出都要查票（明明在一個景區里，有啥好查的？還態度惡劣），我們穿過去看了一眼，除了收費牌，也沒看著沙漠，工作人員說一定要買20元往返的電瓶車，才能進到沙漠里去，然後才能玩各個項目。而沙漠里的項目，與通湖草原也是大同小異，所以我們在沙坡頭連沙漠都沒看到。

沙湖當時沒去，你可以看看別人的攻略，反正我對沙坡頭印象很差。

9. 沙坡頭景區_中衛沙坡頭_中衛旅遊攻略

上海有直達中衛的火車，中衛打車30元到沙坡頭景區

10. 誰可以介紹寧夏沙湖的旅遊攻略

1.抵達沙湖
從石嘴山大武口汽車站到沙湖班車，一小時一趟，票價5元，打車大約40元，如果人多建議打車前往，比較劃算。走沙湖大道車程15分鍾。從銀川南門乘開往沙湖的旅遊專線車，車費10元，行程約1小時30分。是開車去的話，從銀川老城到那也就40多分鍾。銀川北門長途汽車站坐長途車，票價14元，大概40-50分鍾的車程;發車時間：4月20日至10月20日，早8點至10點30分每半小時一發。也可以打的，時間和大巴差不多。
2.沙湖門票
沙湖門票有4種規格：大船80，大船（上鳥島）100，快挺120，快艇（上鳥島）140。大船就是一個能容納很多人的觀光擺渡船，快艇有4人，6人，9人三種規格。3.遊玩項目
沙湖主要遊玩的就是觀觀浩淼湖水，有蘆葦盪，還可以看水鳥，坐坐快艇什麼的，湖邊都是天然的沙坡，躺在上面曬太陽，從坡頂玩滑沙什麼的，這一點和響沙灣相似。如果個人喜歡的話，也可以釣魚和滑船。年輕人可以嘗試那裡的刺激項目啊：水上摩托艇、沖浪、水上降落傘、沙漠越野沖浪 、騎駱駝等。另外可以看沙雕。
3.1遊玩：騎駱駝
價格30元，駱駝有點騷味，但是還是可以忍受的那種，很乖很溫順，，一點也不危險，4-5個人一組，把你從坡下帶到坡上。 騎的人很多，需要排隊。
3.2遊玩：滑沙（20元）/索道（30元）
滑沙和索道玩一個就可以了。滑沙就是給你一塊鐵板，坐在上面，從坡上滑下去，有點像水上樂園里的沖浪，非常刺激！推薦選擇那家免費贈送上坡纜車的。索道就是讓你抓住根繩子吊在半空中，從坡上滑下去。覺得還是滑沙更刺激。 如果兩個都想玩的話，可以先玩滑沙，再坐纜車上去，再吊索道下來。一定要塗防曬霜，最好帶好帽子，太陽鏡和遮陽傘，否則.........天氣涼快的時候可以脫了鞋在沙子上走，很溫暖很舒服，但中午沙子會變得非常燙，燙到你無法忍受的極限。
3.3遊玩：國際沙雕園（免費）
可以出50塊錢包一輛沙漠越野車（兩人座）前往沙雕園，也可以步行。沙漠越野車挺酷的，反正也不遠。徒步的話盡量靠邊走，避免被高速行駛的越野車撞到。沙雕園其實挺不錯的，堆出來的建築很大很雄偉。
3.4遊玩：騎鴕鳥（20元）在前往沙雕園的途中，有騎鴕鳥，感覺很好玩，鴕鳥分三種類型，散步鳥，中速鳥和高速鳥，想嘗鮮的朋友可以選擇散步鳥來試試。
3.5遊玩：水上項目
過了沙雕園，就是水上樂園了，對於出生在濱海城市的朋友來說，這些古老的水上項目吸引力很小，感興趣的朋友可以試一試。沙湖還開發了許多特色水上運動項目， 如水上摩托艇、沖浪、水上降落傘等等，給熱愛運動喜歡冒險的遊人提供了一個一試身手的機會。水上降落傘：由大功率快艇作牽引，依靠高速行駛快艇形成張力將人帶入距離水面50米左右高空。該項目升空自然、落地平穩，有驚無險。憑高覽勝，其樂融融。 水上摩托車：陸地摩托車已廣為普及，但水上摩托車卻鮮為人知，您不妨一會一下它的風馳電掣般的快感。 水上沖浪：是一項驚險刺激的娛樂活動，喜歡冒險的你是否想親身體驗一下？
4.沙湖特色美食
沙湖大頭魚。在沙湖售票處有N家大頭魚店，一條魚有6、7種吃法，45元一斤。其實這大頭魚也就是特大的胖頭魚而已。這個魚土腥味非常重，肉相當粗，個人覺得不好吃，那些小店做的其他菜也一般，感覺就像我們雲南遊的團隊餐水平，價格還特別貴，一盤酸辣土豆絲要14塊，環境很一般。
5.住宿
沙湖裡面的賓館很少，旅遊旺季，因為房間供不應求，價格不會低，最好是坐車到附近的鎮里、市裡住，沙湖到平羅半個小時、到銀川一個小時，有很多賓館可以找。石嘴山平價賓館在15-100元之間不等，銀川市內，貴的賓館標准間50-120不等，平羅的賓館還會更便宜。6.周邊景點去一趟銀川單單逛個沙湖自然劃不來，一般只是觀賞游覽的話，一天時間就可以游覽一遍，所以，建議結合周邊景區：西夏王陵、華夏西部影視城、沙坡頭旅遊區。