夏季旅遊攻略
㈠ 你知道夏季外出旅遊有哪些防曬攻略嗎
衣：
夏季外出旅遊在著裝方面盡量要以「舒服」為主。穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽；而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘做好防曬措施。
食：
不宜暴食冷飲，多以清淡為主，最好多吃新鮮蔬菜、水果。另外呢，如果外出爬山看到泉水不可亂飲，因為部分地區污染很嚴重，有些泉水有害礦物質超標，影響健
康。夏季旅遊出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。
其他：
另外呢，夏季蚊蟲多，外出旅行一定要帶好花露水等防蚊蟲葯水。夏季也是中暑高發期，最好提前掌握一些預防或急救的方法以備用。在預防上，應盡量避免在烈日下活動，帶上遮陽帽和墨鏡。在治療上，用溫水敷頭，然後逐步用冷水敷，有條件可採用冰袋或沐浴，輕者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及時送醫院。
明細：
1,伸手要錢，身份證，手機，鑰匙，錢包！！！
2. 護膚用品，防曬，化妝的簡單越好
3. 葯類，感冒發燒拉肚子的，創可貼，蚊不叮（夏天），維生素，棉簽，化妝棉，牙簽，少量即可
4. 相機，MP3，手機，以及它們的充電器
5. 喝水刷牙的杯子
6. 洗漱用品，牙刷牙膏，毛巾2塊
7. 旅行電吹風
8. 旅行電蚊香，蚊香插座
9. 拖鞋
10. 捲筒紙
11. 列印好攻略
12. 假如不帶本本就要帶夠存儲卡
13. 足夠的內衣和襪子
14. 塑料袋若干，很方便
15去海邊的話記得帶游泳衣！
㈡ 夏季旅遊攻略：浙江有哪些好玩的地方
1浙江省內玩的地方有不少,但是最好玩的可能就是盪雁山與千島湖了,還有就是溪口,杭州,寧波,如果你信佛的話就要到,佛教聖地南海普陀山那裡可真是個很不錯的旅遊聖地.西湖
西湖,因位於省會杭州城西而得名,三面環山,東臨城區.面積5. 6平方公里,環湖一周15公里.自唐朝(公元七世紀)以來,西湖就以它獨具魅力的自然風光聞名於世, 現為我國著名的十大風景名勝之一. 西湖山水,風景如畫.三潭印月,湖心亭和阮公墩3個人工小島 , 鼎立湖心,是湖中瀏覽勝地.環湖有林木蒼翠的吳山,鳳凰山,玉皇山等風景區,在群山之中深藏有煙霞洞,石屋洞,紫雲洞等奇異的洞景和虎跑,龍井,玉泉等名泉,峰奇石秀,林泉幽美.沿湖還有麴院風荷,花港公園,柳浪聞鶯等各具特色的園林,以及靈隱寺,岳廟,六和塔,飛來峰等名勝古跡.人們贊頌" 天下西湖三十六,其中最好是杭州".
千島湖
富春江---新安江(千島湖)國家級風景位於錢塘江上游,下起富陽,上至淳安.是浙江西部的一條黃金旅遊線.兩岸山色秀麗,江水清澄碧綠,素以山水俱佳聞名.沿途勝跡眾多,有三國時(公元220 -265年)吳國國王孫權的故鄉和他子孫聚居的富陽龍門古鎮,桐君山,嚴子陵釣台,鸛山,瑤琳仙境以及富陽新沙島的"農家樂" 特色旅遊區. 千島湖是新安江上游的一個人造大型水庫, 內有大中島嶼1078個.湖的面積為580平方公里,最深處達100餘米, 蓄水量為178億立方米,相當於3000個西湖.它以群山巍峨疊翠,湖水澄清, 島嶼星羅棋布,形態奇特著稱.既似太湖的煙波浩渺, 又有西湖的娟秀氣韻.由湖向西行79公里,即可登上全國十大風景名勝之一的黃山.
錢塘江
錢塘江是浙江省最大的河流,由西往東注入杭州灣,流入東海 . 錢江涌潮為世界一大自然奇觀, 它是天體引力和地球自轉的離心作用,加上杭州灣喇叭口的特殊地形所造成的特大涌潮. 每年農歷八月十五,錢江涌潮最大,潮頭可達數米.海潮來時,聲如雷鳴,排山倒海,猶如萬馬奔騰,蔚為壯觀. 觀潮始於漢魏(公元一世紀至六世紀),盛於唐宋(公元七世紀至十三世紀),歷經2000餘年,已成為當地的習俗.尤其在中秋佳節前後,八方賓客蜂湧而至,爭睹錢江潮的奇觀,盛況空前.距杭州50 公里的海寧鹽官鎮是觀潮最佳處.
楠溪江
楠溪江是國家級風景區。位於浙江南部永嘉縣境內,江水如藍 ,蜿蜒曲折。風景區由陶公洞、十二峰、百丈瀑、小若岩、石門台 5個景區組成。有自然景觀800餘處。該景區屬中生代侏羅紀火山碎屑岩區,河谷地貌極為典型。
普陀山
普陀山是著名佛教聖地,與九華山,峨眉山, 五台山並列為中國佛教四大名山.島上寺庵禪院遍布,有百處之多,其中以普濟,法雨和慧濟三大寺廟最為著名,歷來是佛教重要活動場所. 普陀山四面環海,有得天獨厚的美麗海濱和天然浴場.山海風光秀麗,氣候宜人,是夏日理想的避暑度假勝地.
爛柯山
爛柯山位於衢州市東南約15公里的石室鄉, 是傳說中的中國圍棋的發源地.山上的青霞洞,可容數百人, 是目前所發現的浙江最大的天然石橋洞.
天台山
天台山,位於浙江省東南部的天台縣境內,是以"幽,奇,清,古 " 為特色的國家級風景區.天台山群山連綿,山勢崔嵬,寺院林立,名勝古跡眾多.在石樑飛瀑,銅壺滴漏,水珠簾等奇水異瀑和寒岩,明岩等幽洞,還有眾多的古塔,銅鍾,銅亭等文物.著名的古剎國清寺, 始建於公元598年,是中國和日本佛教天台宗的祖庭.
雁盪山
位於浙江南部樂清市境內的雁盪山,被譽為中國"東南第一山". 全山面積450平方公里,有7個風景區,500多個景點.最高峰百崗尖, 海拔1150米.大龍湫瀑布高達190米,直瀉龍潭,氣勢不凡. 山上有奇峰險崖,怪石溶洞,飛瀑流泉,蒼松古柏.其中北雁盪山是國家級風景區,以奇特險峻,瑰麗多姿的自然風光聞名於世.
嵊泗列島
嵊泗列島位於舟山群島的北部, 是目前唯一的國家級列島風景名勝區.景區內的基湖沙灘和南長塗沙灘,各長2000米以上, 為國內罕見的優良沙灘. 嵊泗列島,氣候溫暖,景色宜人,夏日遊人尤多.大海,沙灘,陽光以及各類鮮活海產,構成了嵊泗旅遊的四大特色.
飛來峰石刻
靈隱寺
靈隱寺建於公元326年,是我國禪宗十剎之一。 靈隱寺建築雄偉,氣勢宏大;大雄寶殿中的釋迦牟尼帖金木雕像高19.6米, 由香樟木雕塑而成。靈隱寺前的飛來峰石刻佛像有470多尊。造型生動,各具特色 ,是全國重點文物保護單位。
六和塔
六和塔建於公元970年,塔高59.89米,系我國磚木結構的著名古塔之一。
西泠印社
西泠印社是我國研究石纂刻和書畫藝術的著名學術團體, 創建於1904年,是中外文化交流的重要場所。
紹興
紹興是一座在2400多年歷史的文化名城.曾是我國春秋時期(公元前770-前476年)越國的都城. 紹興境內湖泊星布,河道縱橫,石橋橫跨其上,烏篷船穿梭其間, 構成了特有的江南水鄉風光. 紹興有"酒鄉"之稱,色如琥珀,醇厚香郁的紹興黃酒是中國名酒之一,遠銷歐美,東南亞30多個國家和地區,紹興還是著名的"書鄉 ",紹興蘭亭因東晉(公元四世紀)大書法家王羲之曾在此寫下了著名的[[蘭亭集序]]而被視為書法界的聖地.
天一閣
天一閣是現存中國歷史最悠久的藏書樓,始建於明嘉靖四十年( 公元1561年).現樓內藏書30餘萬卷,還保存了宋,明時期的木刻本和手抄本.天一閣為優美的江南園林建築,環境清幽,引人入勝.
中國絲綢博物館
杭州絲綢在我國唐宋時期就已馳名,隨著"絲綢之路"而名揚四海。"中國絲綢博物館"展示了絲綢生產的悠久歷史,傳統的加工工藝以及歷代多姿多彩的絲綢產品。
中國茶葉博物館
座落在西子湖畔雙峰村的茶葉博物館,展示了中國茶的歷史 ,茶的品種及分布,歷代茶具及各地飲茶習俗, 茶的科技與製作工藝及有關茶的書畫與文學藝術。
南宋官窯博物館
官窯與汝窯,哥窯,定窯和均窯並稱宋代五大名窯。 官窯專門為皇室製作生活用瓷和藝術陳列瓷。史稱南宋官窯。在官窯遺址旁現建有"南宋官窯博物館"。
還有東陽橫店影視城，八面山莊休閑城 圓明新園展館：濃縮萬園之園風采 西峴峰將添新景 橫店九龍大峽谷 古色古香百工園 東陽世界貿易城 東陽「恐龍化石遺址」 東陽工藝精品館 橫店龍山佛境風景區
㈢ 旅遊值得去的幾個景點，廣州夏季遊玩攻略
中文名稱
廣州
外文名稱
Guangzhou，Canton，Kwangchow
別名
穗、花城、羊城、五羊城等
行政區類別
地級市
所屬地區
中國華南
下轄地區
11個市轄區
政府駐地
廣東省廣州市越秀區府前路1號
電話區號
（+86）020
郵政區碼
510000
地理位置
廣東省中南部，珠三角北部
面積
7434平方公里
人口
總人口:2015萬；常住人口:1449.84萬（2017年）
方言
粵語-廣府片-廣州話，客家話
氣候條件
亞熱帶季風氣候
著名景點
花城廣場/廣州塔/陳家祠/沙灣古鎮/長隆歡樂世界/沙面/聖心大教堂
㈣ 求夏季黃山旅遊攻略。先謝謝了。
每年的7-8月正逢暑期學生、教師放假，每年的這個時期都為黃山旅遊、黃山自助游的高峰期，這個時候來黃山旅遊，您應該注意和准備的：
1：黃山旅遊帶好相關證件
今年的7月1日至8月31日，黃山風景區針對教師開展了優惠政策，只需持有教師資格證便可以享受黃山門票半價即115元/人的優惠，學生、軍人及60歲以上的老人則是全年都是半價優惠，所以，如果您是上述幾種黃山門票的特惠人群，請您一定要攜帶好相關證件，否則，您可無法享受黃山門票的特價優惠喔！
2：黃山旅遊留意天氣和溫度
暑期黃山景區的天氣同樣變化多端，七八月黃山景區山上的溫度大約在16至24攝氏度左右，比較適宜出遊。同時您應當留意，七八月份黃山景區雷雨天氣較多，建議您雨衣一定要隨身攜帶，在黃山自助游游覽時若遇雷暴天氣一定要找到地勢低的地方進行躲避。
3：黃山旅遊衣著指南
暑期黃山景區的天氣非常適宜來黃山自助游，一般只需要穿短袖和短褲和長褲即可，但是早晨起來看日出的時候，最好備一件薄的外套以防寒。
4：黃山旅遊提前預定好相關酒店
暑期正值黃山景區旅遊旺季，黃山旅遊、黃山自助游遊人如織，建議您提前通過訂房機構或者聯系我們游豆腐客棧預訂黃山住宿的酒店，一般需要提前一周預定方比較穩妥。
5：黃山旅遊該准備的物品
登山杖1根，飲用水2瓶，一次性旅遊雨衣，防曬霜，創可貼，人丹或者藿香正氣水，這些都是夏季黃山自助游必不可缺的物品噢，對於女孩子來說，防曬霜一定要准備SPF30以上的，黃山山頂的紫外線非常強。
做了上面這些准備，這個夏季，您來黃山自助游一定能有個完美的黃山之旅。
暑假黃山旅遊一般安排三天就可以，建議自助游比較好。黃山腳下周邊景點（如翡翠谷、香溪漂流及宏村等景點）安排半天，黃山景區安排兩天，山上住一個晚上。
具體行程安排：
第一天，早上從你所在的城市乘大巴到黃山風景區，中午左右到達黃山腳下湯口鎮，（或早上火車到達黃山火車站，我們游豆腐客棧安排火車接站，乘坐20元/人的班車抵達黃山腳下湯口鎮），入住湯口游豆腐客棧，下午游覽翡翠谷和九龍瀑景區或香溪漂流景區；
第二天，早起6點從客棧邊上的換乘中心乘坐景區巴士至黃山後山雲谷寺開始登山。雲谷寺（建議乘坐索道）---白鵝嶺---始信峰---北海---獅子峰返回北海---西海---排雲樓---排雲亭---西海大峽谷北入口---一環、二環---谷底(可乘地軌纜車到白雲賓館)---棧道---步仙橋---卧石披雲 ---西海瑤台(現更名為白雲溪觀景台)---白雲賓館辦理入住,傍晚可去光明頂或鰲魚峰看日落；
第三天，早起至光明頂看日出（返回白雲賓館早餐）---天海---鰲魚峰---蓮花峰---玉屏樓---迎客松（乘坐索道或者步行下山）--天都峰腳—半山寺---慈光閣。乘坐景區巴士至湯口回遊豆腐客棧取行李乘大巴返程或到黃山市火車站乘火車（或飛機）返程。
費用明細：
車費：湯口——翡翠谷、漂流往返 20元
黃山景區交通往返 38元
門票：翡翠谷門票 75元（游豆腐折扣價60元\學生證半價35元）
香溪漂流門票 120元（游豆腐折扣價70元）
宏村門票 104元(游豆腐折扣價90元\學生證半價)
黃山門票 230元（學生證半價115元）
黃山索道 單程80元（如上下都乘160元）
住宿：黃山山下
游豆腐客棧寨西店標間120元/間（或湯口店標間80元/間）
黃山山頂住宿（標准不同，價格也不一樣，看你自己的選擇了）
多人獨衛房 非周末120元/人、周末220元/人
兩人單間 非周末300元/間、周末500元/間
三星標准間 非周末620元/間、周末1020元/間
兩人帳篷 非周末120元/頂、周末160元/頂
吃飯的費用就不好說了，山下很便宜的。山上的很貴的，建議在山下自帶干糧上去比較好）
基本也就這些，再加上你往返的車費，就是你們玩黃山一起所要開支的了。
㈤ 夏季旅行該如何搭配衣服 旅遊搭配技巧攻略
第一，小碎花裙搭配小白鞋。小碎花裙是這幾年來，女性夏季服裝中非常流行的一個款式，小白鞋是這幾年來非常流行的一種鞋款，這兩者搭配起來是非常具有清新氣質的，也很時尚。
而且這樣的服裝搭配也比較的適合人們在外出旅遊的時候穿，在出行這方面比較的方便，而且也能夠讓女性變得美美的。另外，女生還可以搭配一個遮陽的草帽，更加凸顯氣質。
㈥ 杭州西湖夏季旅遊攻略 夏天西湖哪裡好玩
工具/原料
一.西湖旅遊景點
西湖有十景（南宋）：蘇堤春曉、麴院風荷、平湖秋月、斷橋殘雪、花港觀魚、柳浪聞鶯、三潭印月、雙峰插雲、雷峰夕照、南屏晚鍾。
西湖新十景：雲棲竹徑、滿隴桂雨、虎跑夢泉、龍井問茶、九溪煙樹、吳山天風、阮墩環碧、黃龍吐翠、玉皇飛雲、寶石流霞。
湖中有三島：三潭印月，湖心亭，阮公墩。雲山秀水是西湖的底色；山水與人文交融是西湖風景名勝區的格調。西湖之妙，在於湖裹山中，山屏湖外，湖和山相得益彰。西湖的美，在於晴中見瀲灧，雨中顯空濛，無論雨雪晴陰都能成景。湖區以蘇堤和白堤的優美風光見稱。蘇堤和白堤橫貫於西湖，把西湖分隔為西里湖，小南湖，岳湖，外湖和里湖五部分。每當晨光初啟，宿霧如煙，湖面騰起薄霧時，便出現"六橋煙柳"的優美風景，是錢塘十景之一。
㈦ 杭州夏天有哪些好玩的 旅遊攻略
西湖：位於杭州市西部、杭州市市中心，它以秀麗的湖光山色和眾多的名勝古跡聞名中外，是中國著名的旅遊勝地，總面積49平方公里。西湖的美在於晴天水瀲灧，雨天山空濛。無論雨雪晴陰，無論早霞晚輝，都能變幻成景；在春花，秋月，夏荷，冬雪中各具美態。湖區以蘇堤，白堤兩個景段的優美風光著稱。
千島湖：碧波萬頃，千島競秀，群山疊翠，峽谷幽深，溪澗清秀，洞石奇異，還有種類眾多的生物資源，文物古跡和豐富的土特產品，構成了享譽中外的島湖風景特點。經過大規模的改造和建設，已形成了品位較高、內涵豐富的羨山、屏峰、梅峰、龍山、動物系列、石林六大景區的14處景點。
錢塘江：是浙江省第一大河，是越文化的主要發源地之一。河流全長688千米，流域面積5.56萬平方千米，年均流量442.5億立方米。錢江觀潮的時間按農歷計算，每月的初三和十八日潮勢最大，在此前後則遞減。每天有兩次涌潮，其具體時間會有規律地推移。一年中，又以農歷八月十八日的潮勢最為壯觀，前往觀潮的人也最多。歷史上俗稱這天是「潮神生日」，如今則稱為「觀潮節」。
㈧ 蘇州夏季旅遊攻略
2500年名城 多年夢想 這個夏天 終於有機會 親密接觸
第一天 下午來的話，就入住酒店，晚上去觀前街逛逛，興致高的話，推薦去平江路（一定要去），這個怎麼去查地圖了，平江路是歷史文化古街，晚上去感覺比白天好，逛好之後休息休息就可以了
第二天 來蘇州市一定要看園林的，蘇州的私家園林看著滿有感覺的，第一站，拙政園，門票現在70了吧，好像學生證50，具體去那裡問一下，還是值得票價的。看園林一定要跟個導游，園裡面有免費導游，組織的時間，進了園子有個時間表，要是不想等的話，就跟著一個導游團聽吧。蘇州園林為私家園林，不大，但很精緻，那種婉約感很好。參觀大約好一個上午，不要急著出來，慢慢轉，細細聽講解，感覺自己就是園子的主人，呵呵，臭美中，可以在裡面帶自己的東西吃。
拙政園出來之後，可以去蘇州市的博物館，一條街上，隔壁。乘乘涼，看看歷史，還有太平天國忠王府。注意博物館周一閉館休息。
上午逛好了，累了的話，可以去前面說的吳門人家吃個飯，很近，走10分鍾就到了，可以問一下人，也可以去吃個面，或隨便吃一點。
下面殺向下一個點山塘街，在金閶區石路邊上，可以做公交，具體幾路，買個蘇州地圖吧，山塘街是歷史古街，很有江南情調的地方，有很多情侶，新結婚的都在這里照婚紗照，小橋流水，有很多小東西買，絲綢啊之類的，吃的推薦一家 阿大生煎，可以嘗嘗，味道不錯，逛好了山塘街，順便看看石路商業街吧，呵呵。下午的行程就這么多了，旅遊不要安排的太緊，會比較累。
第三天 目的地虎丘，名氣很大的，還有一個就是虎丘這邊的婚紗店做的規模很大，超多好看的，還很便宜。當然我們不是去看婚紗店的，是去虎丘參觀。路線只有辛苦你們自己找了，公交車有直接到的，還算方便，打的就有點貴了，估計從觀前到虎丘要30元了吧。虎丘門票60，參觀時間至少要花掉一個上午，可以自己准備吃的。
上午逛好了下午就到留園看看，門票40，風格也是江南私家園林，如果感覺和拙政園差不多的話，可以略過，找個白天在觀前街好好逛逛，人氣很旺的地方，有的轉。
提前回去稍作休息，或者直接殺到新市橋，晚上做遊船夜遊蘇州，繞護城河一圈，大概一個人80元。這個一定要去的，去了遊玩過之後，應該有感覺的。晚上6點之前到就可以了，可以在周邊轉轉，有個萬年橋可以走走，石橋。遊玩了之後，就該回去休息了。
第四天 去周庄這個古鎮看看了，要做汽車去，可以自己去玩，也可以報團，找正規的旅行團就可以，比如青旅這樣的。自己去的話，比較自在，可以到汽車北站或者南站坐車，半小時一趟，推薦到南站坐車，便宜點，還經過同里古鎮。到了點，走15分鍾左右就可以到，要不打的或者摩的，5到10元，買門票進去參觀就可以了，是那種保持比較完整的江南水鄉的鎮，景點不錯。吃喝玩樂裡面都有，看個人喜好購買，注意砍價，要是你們有嘴皮子好的就多砍砍，又買了東西，又省了錢。周庄回蘇州的話，下午5點多最後一班，網上都說要在周庄再待一天，我是當天回的，據說待一晚上會更能體會周庄的迷人，你們可以試試。
如果想看看蘇州的那種現代城市感，可以沿著現代大道到園區的金雞湖看看，會讓人有一種眼前景色一變，從古典到現代的感覺，金雞湖周邊的景色也是不錯的，尤其是現代大道上的橋，夜景很美，還有李公堤邊上的音樂噴泉，和廣場，夜景不錯，最好周末去。
關於住 ，對於第一次來蘇州的朋友 不妨可以選擇現在比較流行的短租公寓。一般環境是要好於經濟型間酒店，配備了洗衣機 冰箱 還能做飯 在處於高層 能看夜景 這次我住的是一家叫蘇州宜居酒店公寓 他們的網站 www.szyjinn.com
其實選擇酒店公寓的好處 就是旅遊線路線 交通問答 公寓老闆都會全部幫你搞定的 不要到處找了
差不多就這么多了，我也就想到這么多，希望能給你們幫助，辛苦手打，希望得到你們得支持，謝謝
最後說幾個我自己觀點
1、現在網上定景點票會便宜點，你們可以考慮定票
團購有夜遊蘇州的票，可以找找定下來，大約省一半的錢
2、遊玩關鍵還是看你們的安排，可以買個地圖，然後每天晚上提前計劃好旅遊路線，這樣會玩
的更舒適點
3、最近天氣比較熱，要帶足水，避免中暑
4、這邊的旅遊人數比較多，拉客現象嚴重，注意不要被忽悠，影響了旅遊心情
5、旅遊圖個放鬆，不用安排太滿太累，還有注意錢財和貴重物品
祝你們蘇州旅遊玩的開心，玩的愉快，呵呵
㈨ 夏季日照旅遊攻略在哪裡玩好
日照的夏天復比較多人去制，現在屬於淡季，沒多少人去玩的，夏季才開始是旺季，過到那邊大多數的景點都在海邊。旅遊景點有萬平口燈塔國家森林公園，桃花島，太公島，等等一些，娛樂，出海捕魚，快艇，一些娛樂項目，建議如果去日照其他景點就不要隨便轉了，浪費時間不說還浪費人民幣，萬平口是必須去的，日照有代表性的海邊，可以看不可以下海，那個地方不適合老人孩子遊玩的，不平緩，如果遊玩洗澡建議去吳家台的免費沙灘，如果想花錢可以去森林公園轉轉在海邊的公園，與吳家台沙灘一網之隔，單獨的洗海澡就不要進公園浪費那部分錢了，這里的沙灘比其他浴場都要細，踩到腳上很舒服。
出來旅遊少不了吃和住，來之前安排也是有備無患，特別是旺季的時候。住宿日照有數家三星四星和准四星的酒店，五星酒店只有一家。在旅遊旺季，越靠近海邊的酒店價格越高。一般遊客來日照更喜歡住宿距離海灘和旅遊景點近，民俗特色突出的漁家樂。體驗漁家是旅遊的一個部分，我那時吃過的巧克力漁家衛生干凈，離海邊也很近，游完水走幾步就到了，晚上吃完飯還可以到海邊走走，喜歡住短租公寓的話，覺得潤海短租公寓也是挺喜歡的，能有一種家的感覺，自己想吃些什麼的話，可以直接在裡面煮。