怀孕几周适合旅游

『壹』 怀孕12周，适合出去旅游吗

根据每个人体质而定，并且地点必需选择好，不能太远过偏，中途一定要注意休息，毕竟只版有12周，为了宝宝还是静权养为好。旅游以后可以出去玩的嘛。平时吃完晚饭后可以在房子周围走动散散心，但不能劳累。建议还是下次出去玩吧。

『贰』 怀怀孕10周能坐飞机去旅游么宝宝很健康

以下信息由空铁管家APP提供:
孕妇早中晚期坐飞机的要求
怀孕初期不能坐飞机主要是因专为坐飞机的时候属，飞机在起飞和降落的过程中，气压会对胎儿有影响，但是一般来说这种影响并无大碍。怀孕早期(头3个月)，是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期，也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定，容易发生流产。如果孕妇体质不佳，气血不足，本身就有流产的危险，那么坐飞机就会存在危险。
怀孕中期(13-32周)的孕妇，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。
在这个阶段，孕吐的现象已经过去，流产的风险也低。孕妇在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘飞机旅行。为防患于未然，孕妇最好征求妇产科医生意见，进行孕期各项检查，并将自己的体检报告随身携带。

孕妇早中晚期坐飞机的要求
孕晚期的孕妇不适宜乘坐飞机，因为容易受到飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸的影响，让孕妈和胎儿感到不适。旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，易导致血栓形成。

『叁』 我老婆怀孕2周左右可以去云南旅游吗

怀孕初期尚不稳定，胚胎刚着床，子宫开始扩张，容易流产或是发生宫外孕，所以平时最好注意适当活动，但不适宜长途旅行。旅游活动会导致疲劳并随之降低免疫力，在人多场所万一被传染疾病，还不能用药治疗。
可能有些人说没事，但因人而异，保险起见还是待怀孕三个月以后胚胎稳定了再旅游吧~

『肆』 怀孕一周可以去旅游吗

最好是3个月之后再去，前3个月不稳定，4-6月比较合适

『伍』 我刚知道自己怀孕了，公司下周要去旅游，我应该在旅游前还是旅游后和老板说呢

当然是去前说了

『陆』 怀孕4周能出国旅游吗

不建议出国旅游。
按照医学专业理解。
6个月是器官形成时期，接受不良外界刺激容易导致器官畸形以致胎儿死亡

『柒』 我怀孕2周可以去旅游吗

可以的，不要太剧烈的运动，累了就注意休息，毕竟前三个月危险期，不过危险期并不代表不能运动的哈，适量的运动也是对身体有好处的，爬爬山，溜溜弯啥的还是阔以的。

『捌』 本人，女，怀孕14周，我想坐飞机旅游可以吗最多三，四个小时！

病情分析： 你好，根据你所说的情况那这个不建议你坐飞机的，因为高空中气压的改变，那么有可能引起流产，所以最好还是不要坐飞机。 意见建议：那建议你可以坐高铁动车，那这个相对来说对身体的影响要小一些的。平时还是要注意休息，加强营养，定期产检就可以了。

『玖』 怀孕四周可以出去旅游吗

怀孕三个月以前，是胚胎发育的关键时期，由于胎盘没有完全建立好，胎儿处于不太稳定状况，准妈妈不适合做过多的活动，更不能过度劳累，不然很容易引起流产。 而且这阶段孕妈很容易出现恶心呕吐等早孕反应。所以在孕早期，麻麻们尽量不要选择长途旅行，可以选择轻松的市内一日游，比如到花草绽放的公园散散心。如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。旅途不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。
所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外，在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若自觉无法掌握，不去为宜。很多偏远的地区，虽然环境优美，但是由于交通的不便和医疗条件的限制，是不适合准妈妈去游玩的。
夏日是旅游的旺季，许多著名的旅游城市都会推出一些大型的推广活动，旅游内容会比较丰富和充实。这样的旅游大城市，环境通常都比较优美，各种生活设施完备，医疗也条件也良好，准妈妈去这样的地方旅游会更放心。

孕妇不能吃什么食物：

1、少吃味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，医学研究表明，妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品，它影响孩子出生后的体格和精神发育，因此为了宝宝智力，孕妈妈们要少吃味精。

2、避免喝酒

研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因，因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜。对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。所以孕妇基本上是避免喝酒，2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

3、要限制饮用含咖啡因的饮品。

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

4、不要多吃榨菜

榨菜属于过咸食物，其中含有较多的盐分，其实人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童每天4克以下即可。习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期缺血缺氧，导致智力迟钝，记忆力下降，榨菜类的腌制酸菜中还含有亚硝胺，可能导致胎儿畸变，所以孕妈咪不宜多吃此类食物，甚至与榨菜相似的咸菜、咸肉、豆瓣酱等也应少吃。

5、别吃腊肉

像腊肉、熏鱼、烧鸭、烧鹅这些食物中一般含有过氧脂，过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促大脑早衰或痴呆。因此像这种曾在200℃以上油温中煎炸过或长时间曝晒过的食物孕妇还是以不吃或少吃为好。

腊肉中含有的过氧脂让人担心，其实孕期妈妈没有必要吃腊肉，新鲜肉营养更丰富，并且烹饪方法多样，即使不会下厨的准妈妈也能轻松的做一道窝笋炒肉片。

6、不要吃过量猪肝

孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

7、避免高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

『拾』 怀孕9周了，能出去旅游吗

您好，朋友！
怀孕了，要多加注意自身安全，长途旅行有风险，为了孩子还是算了。在家旁边的公园走动，倒是可以的。