户外旅行

❶ 户外旅行应做好哪些准备

户外旅行基本装备一览个人穿着用品：
一、 服装篇
1、 冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)
2、 抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)
3、 排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、 快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、 羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、 其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
二、 鞋袜篇
1、 徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)
2、 轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)
3、 运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)
4、 排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)
5、 普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
6、 雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、 帽子、手套、眼镜
1、 遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)
2、 抓绒帽(主要是保暖)
3、 薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)
4、 厚手套(主要是保暖的功效)
5、 眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)
个人装备用品：
一、 背包篇
1、 大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)
2、 小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)
3、 腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)
4、 摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)
二、 野营篇
1、 睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)
2、 睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、 帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
4、 帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)
5、 防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)
6、 铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)
三、 照明篇
1、 头灯(可以让你双手腾出来，很方便)
2、 手电(作为备用的照明，还是比较可*的)
3、 营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)
4、 荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)
5、 防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)
6、 防水火柴(也是应急之用)
四、 炊具篇
1、 炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)
2、 气罐(配合炉头使用，注意携带安全)
3、 套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了)
4、 小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)
5、 烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
五、 水具篇
1、 户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)
2、 军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)
3、 水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、 保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)
5、 净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)
6、 净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)
六、 通讯篇
1、 手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、 对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)
3、 GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、 求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)
七、 其他篇
1、 登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)
2、 洗漱包(用处不说了，井井有条而已)
3、 个人卫生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，)
4、 背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)
5、 背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)
6、 地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)
7、 小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、 指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
9、 军刀(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用)
10、 户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
11、 头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)
12、 防水袋(保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理)
13、 证件袋(贴身放重要的证件或钱财)
14、 小型望远镜(增加你的视力所及范围)
15、 针线包(万一衣物坏了，缝缝补补总是要的)
16、 笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)
17、 备用电池及充电器(很多东西用得到电池)
18、 充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)
19、 药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)
20、 备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)

❷ 户外旅行需要准备哪些东西

自驾车出游时如果能准备一些野营装备肯定会增添不少出游的乐趣，三季帐篷、睡袋、防潮垫、营地灯、头灯、炉灶、燃料、餐具等会让你的自驾车旅游与众不同。

❸ 什么是户外运动旅游

户外运动户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。
户外旅行，我个人理解为，背包客的生活方式。我自己就在做一个长线重装旅行的计划。

❹ 驴友去户外旅游要注意什么

驴友去户外旅游要注意：热身工作要做足、保暖措施不可省、运动量要循序渐进、运动后及时补充水分、以有氧运动为主。

1、热身工作要做足

一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行，也可以在户外热身，如小步慢跑等。

2、保暖措施不可省

许多人认为户外锻炼只穿运动服即可，理由是运动起来不会冷。但人体在锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，一前一后十分容易受外界温度的影响，所以，运动中要逐渐脱减衣服，锻炼后及时擦干汗水并添加衣服保暖。

应依据个人的身体适应情况选择适当的运动服装，尽量减少身体暴露。注意肢体末端及耳朵等部位的保暖，如采取戴手套、耳罩的方法就可有效避免冻伤。

3、运动量要循序渐进

运动量应由小到大，逐渐增加，尤其是跑步。不宜骤然剧烈长跑，必须有一段时间小跑，活动肢体和关节，待肌体适应后再加大运动量。

通过锻炼，感到全身有劲，轻松舒畅，精神旺盛，体力和脑力功能增强，食欲、睡眠良好，说明这段时间运动是恰当的；倘若感到身体软弱无力，提不起精神，疲乏不堪，食欲减，厌恶锻炼，就要注意减少运动量，或改用另一种运动锻炼方式。

4、运动后及时补充水分

运动前后及时补充水分。冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多，饮用的水可以是普通水或运动饮料。寒冷的天气，许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去锻炼，这是不科学的做法，因为这会造成人体失水。

5、以有氧运动为主

冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动，避免那些剧烈撞击的运动。

❺ 户外旅行吃什么最方便

方法/步骤
方便面，无论是干吃还是泡面，都是一个比较简单而又美味的食物，只需要一点热水就可以了，相当省事，尤其是饿得口不择食时，泡面的阵阵香味扑鼻而来，那感觉太享受了。
一个人吃什么食物最方便
面包，从超市购买的面包，有很多种类，根据自己的口味选择自己喜欢的面包，没有别的任何工序，只需要打开包装，然后就可以直接开吃了呢，面包软绵绵的，适用人群很多。
一个人吃什么食物最方便
饼干，超市里的饼干真的是琳琅满目，大家看中哪个就选哪个，把买来的饼干当存货放入冰箱或其他通风温度比较低的地方，饼干保质期长，易于存放，非常方便。
一个人吃什么食物最方便
如果你过得比较小资，比较注重生活品质，一个人在家可以做关于鸡蛋的不同美食，煮鸡蛋啊，蒸鸡蛋羹啊，炒鸡蛋，鸡蛋真的可以做出好多不同的没事呢，想怎么吃就怎么吃。
一个人吃什么食物最方便
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也许你的要求更高一些，比较喜欢家常一点的味道，想念妈妈做的饺子的味道，在北方，饺子可是逢年过节必备的首要食物，想吃饺子但不会包，嫌包饺子麻烦就去买些速冻饺子来，加上水一煮特别方便。

❻ 旅游与户外运动有其区别吗

户外运动与旅游的区别

一般认为，旅游是旅游者离开日常居住的环境(逃避现实) ，到其他地方去接受跨文化与异域风情的洗涤(审美) ，尽情享受休闲时光(娱乐) ,并通过这一系列感官刺激和心灵感受,获取精神的成长(教育) 。可见，从本质上看旅游就是异地体验,是旅游主体(旅游者)与客体(旅游吸引物、设施、服务)角色互动的产物。从这个意义上讲，旅游和户外至少在如下方面存在差别：

从原因上讲，旅游者出行是为了暂时避开现实，而户外活动这一目的则不明显，更多的是主动地回归自然；

从过程来讲，旅游者接受的是审美（自然和文化）及娱乐，而户外活动接受的是运动的乐趣；

从结果上讲，旅游者得到的是感官刺激和心灵感受，获取精神的成长，户外活动除了得到这些之外还注重体格的锻炼和运动技能的提高；

从属性上看，旅游是一种文化活动，而户外活动更多是在满足人的生理（运动）需求，带有非常明显的自然属性。

组织以上户外运动应该注意的几项原则：
1、安全性（这个问题居首位，也就是说在这个问题上是没有得商量余地的， 不能带感情色彩去组织户外运动 ）
2、团队合作性
3、准备充分：理念、知识、技术、、装备、体能。
4、保障体系完善（急救、救援等）

❼ 哪些地方适合户外旅行的

20.江南水乡——梦里水乡介绍：要想游遍江南的六大古镇，无论是跟团还是自助，总是能过把瘾的。如果在这个十一长假，粉墙乌瓦、浓郁书香、雍容繁华、古朴宁静、倚水而居，汇集江南水乡古镇特色的六大古镇将会把这些一一呈现。适合：自驾车、一般旅游。时间：4天精彩：7 难度：1 自然：5 人文：10
19.高黎贡山－怒江——走进人类文化公园
介绍：在中国的西南角，地形复杂，民族众多，自然环境独特，造就了众多适合探险旅游的地方。高黎贡山－怒江一线便是其中之一。适合：探险、徒步。时间：不限精彩：6 难度：7 自然：7 人文：5
18.青海湖——高原明珠
介绍：青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里，面积4500平方公里，海拔3200米，湖水冰冷且盐份很高。在青海高原东北部，日月山，大通山和起伏连绵的青海南山环抱着一个高原湖泊——青海湖。 青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，这里气候凉爽。是理想的避暑胜地。
适合：自驾车、探险、一般旅游。时间：3天精彩：6 难度：6 自然：7 人文：7
17.剑门蜀道--秦岭
介绍：自古来，人们就因秦岭割断了关中与蜀的往来，而在秦岭的崇山峻岭中修建了众多的栈道。这里山高林密，生态保持完整。从关中出发，穿越秦岭，横跨中国气候南北分界线，走过中国最大的自然保护区群，踏着羚牛、孤狼的足迹步入无人的苍原……这些都是秦岭探险的意义。适合：自驾车。时间：1周精彩：7 难度：4 自然：6 人文：9
16.茶马古道——滇藏地区的"丝绸之路"
介绍：茶马故道是古代联系云南与西藏的一条通道，在历史的演化中曾经拥有辉煌的一页，然而时过境迁，今日的茶马故道只剩下众多的遗址和古迹。茶马故道到底指的是那条道路，到底留下了什么?这都需要我们去挖掘。滇藏复杂的地形，曲折的历史，将为茶马故道的探索带来不小的困难，但是象丽江这样的故道明珠，将是你探险路上最大的动力。适合：徒步、探险、野营。精彩：6 难度：6 自然：7 人文：8
15.海南岛——沙滩、海风、椰子林

介绍：有时候人就需要一种叫“腐败”的东西。满足自己，享受生活，就找个假期去海南岛吧！租辆车，从海口出发，来个环岛游。驾车从椰林旁飞驰而过，在海边感受海风……多么惬意。
适合：自驾车、一般旅游。时间：3-7天精彩：6 难度：1 自然：7 人文：5
14.漓江——桂林山水甲天下
介绍：一个大家熟悉的地方。"桂林山水甲天下"，也是人人皆知。据说桂林是外国游客们到中国旅游最向往的四个地方之一。不过大部分的人去桂林都是跟旅行团走，结束旅游后许多人对桂林依然比较陌生。从阳朔漓江杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，沿途可零距离接触漓江山水，也能感受阳朔民情。适合：徒步、一般旅游。 时间：1-2天精彩：7 难度：2 自然：7 人文：6
13.岗仁波齐--玛旁雍错
介绍：冈底斯山脉东西绵长2200公里，但岗仁波齐不需要任何鉴别它的知识，它就在那儿，一眼就能见证存在。传说中，它植根地狱，山体在人间，白色山顶直达天界，一群群山峰组成一片山的狂涛骇浪，拥戴着神秘美丽的大雪山--岗仁波齐峰。加上山间的圣湖玛旁雍错，这一带就被佛教徒尊为"神山圣湖"之地。同时它也是印度教和苯教的朝圣中心。
适合：徒步。时间：不定。精彩：7 难度：6 自然：7 人文：9
12.黄山——黄山归来不看岳

介绍：和很多驴友讨论过，黄山被公认为中国传统名山中最璀璨的。秀丽的风光，独特的韵味。让其他地方逊色不少。值得一去，不然将是生命中的遗憾。适合：探险、徒步。时间：3天精彩：8 难度：5 自然：8 人文：7
11.长城——太空中唯一能看见的人类建筑
介绍：作为老牌景区，长城依然吸引着中外游客。作为世界遗迹，它记录着中国两千多年的历史。能在山海关到嘉峪关的长远距离中任何一段长城上漫步，将体会到民族的豪情与沧桑。这是中国人的特殊情节，哪怕长城变得再无味，也是不可动摇的。适合：徒步。时间：不限精彩：6 难度：4 自然：5 人文：10
10.罗布泊--楼兰古国——八千里路云和月
介绍：在新疆，对于探险者来说，罗布泊－楼兰一线，也许是因为发生了太多故事，所以就更具吸引力了。如果把罗布泊的故事来个年历排序，将会有一长串，远的的有楼兰古国和楼兰美女，近的有余纯顺。那些探险成功喜不自胜的人们，我们先不必提及，只是那些探险不归的人们需要我们哀思和纪念。适合：探险、自驾车。时间：1周精彩：7 难度：7 自然：7 人文：8
9.九寨黄龙——童话世界
介绍：九寨黄龙的水绝对是天下最美的，因此有了“九寨归来不看水的”的美誉。我89年第一次去九寨的时候，就被那里迷人的风景深深打动了。从此对其他地方都没有了太大兴趣。到现在，随着游客的增多，或多或少的对这里的环境有一定影响，但是，那水，那山，那森林，依旧是中国最好的。
适合：徒步、自驾车、一般旅游。时间：5天-1周精彩：8 难度：5 自然：9 人文：5
8.泸沽湖——女儿国
介绍：如果当你知道有一个地方现在还继续维持着母系社会，生命的延续是通过一种叫做"走婚"的方式，你会是什么反应?我的第一反应是：世界之大，无奇不有啊！然后就是想到那里去看看。这个地方叫泸沽湖，她还有另一个美丽的名字--女儿国。
适合：徒步、野营。时间：至少1周（否则你什么都体会不到）精彩：7 难度：3 自然：6 人文：9
7.大海道——西域与中土文化的结合
介绍：从敦煌往西，到吐鲁番，共500多公里的路途，构成了丝绸之路上最富传奇色彩的一段——大海道。这里汇集了古城堡、烽燧、驿站、史前人类居住遗址、化石山、海市蜃楼、沙漠野骆驼群、以及众多罕见的地理地貌。如果从吐鲁番出发、穿越大海道到敦煌，你会深刻的体会到民族风情之间的差异和不同美丽。穿越大海道，最大的障碍莫过于经过这里的无人区，但是走完大海道，你也会深刻的体会到丝绸之路留下的无尽美丽。适合：自驾车。时间：1周精彩：8 难度：5 自然：7 人文：9
6.四姑娘山——东方的阿尔卑斯
介绍：海拔6250米的四姑娘山是四川第二高峰。由于具有秀美的南欧风光，四姑娘山也被誉为"中国的阿尔卑斯山"。这里风景迷人，以雪山，冰川，草甸和垂直气候为主要观光。又因为距离成都较近，成为了中国著名的登山基地，在国内外也声名雀起。适合：登山、徒步、探险、一般旅游。 时间3天-1周精彩：8 难度：6 自然：9 人文：6
5.长江三峡——千古绝唱
介绍："两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山"的诗句，让人们对三峡充满了遐想。的确，三峡作为巴楚故地，在人文和自然风光上，都非常诱人。三峡大坝的建成，无疑让三峡损失了太多，但是，我们仔细去看，还可以找到我们想要追寻的东西。三峡景区范围大，未开发的地方还很多，能去三峡跋山涉水，与神女共眠，也是一种享受。适合：一般旅游、探险、徒步穿越。时间：3天-2周精彩：6 难度：5 自然：7 人文：10
4.珠峰——感受世界之颠
介绍：珠峰的地位我就不用说了，我自己也有登上珠峰的欲望。或许每个人心中都渴望登上地球之巅，这样才能真正的一览众山小。看风起云涌，日出日落。
适合：登山、一般旅游（大本营）。 时间：3-5天精彩：7 难度：8 自然：7 人文：7
3.哈纳斯——秋日的北疆
介绍：秋季的哈纳斯美极了！这是每一个秋季从哈纳斯旅游回来的人都会发出的感慨。哈纳斯最为独特的是金黄或者带有桔红色的树林，清澈明净的哈纳斯湖和神秘悠远的图瓦人村落。背上行囊，来到北疆，从哈纳斯湖大红渔岛出发，途径黑湖、禾木村等地，最后到达贾登峪，你将完整的领略哈纳斯的美丽风光。适合：徒步。 时间：3-5天精彩：8 难度：5 自然：9 人文：7
2.稻城亚丁--中甸香格里拉之旅介绍：香格里拉县成立之后，四川稻城和云南中甸关于香格里拉的争论就告一段落了。不可忽视的是，两个临县所具有的美丽风光，让这一带诱惑无限。它的美丽往往可以用惊艳这样的词来形容。高原与山脉的簇拥之下，诞生了许许多多令人心驰神往的地方，都是活生生的，纯粹的自然。尤其是稻城的亚丁，这里景物不添一丝凡尘，在青藏高原的东边静静的度过岁月。适合：探险、野营、自驾车等。时间：至少1周精彩：10 难度：7 自然：10 人文：6
1.墨脱--雅鲁藏布大峡谷人类最后的密境介绍：雅鲁藏布大峡谷是世界上海拔最高的峡谷，也是世界上最深和最长的峡谷，堪称世界上峡谷之最。墨脱，在藏传佛教中的意思是"隐藏着的莲花"。因为它是中国唯一没有通公路的县，自然而然的成为了旅游者徒步的圣地。在加上排龙天险，西藏江南，这一带被誉为“人类最后的密境”。
适合：探险、徒步穿越。时间：至少2周精彩：10 难度：10 自然：10 人文：5

❽ 两天户外旅行到底带哪些

食物：

一般而言，两天的活动，自己带的食物就是两顿午餐，不论你带面包还是饼干，加上肉什么的，不会超过2斤（如果能一顿吃掉一斤的东西，那说明要么你的背负能力一定很强，这篇文章就不用看了，要么就是说明你很肥胖，而且吃不起苦，那也不需要看下去了）;公用食品假如需要你背负，那也不会超过2斤，再加点巧克力牛肉干花生米，如果你带的食物超过5斤，那绝对是浪费(只能拿来让我们这些诚恳的人帮助你消灭了)，一般加起来都会在4斤以下的。

水：

这个问题上下浮动很大。如果是夏天，那水就要带得很多，但是别的东西就会比较轻；如果是冬天，水就可以带得少一点，但是衣物睡袋就要多很多，而且有的地方水源丰富，有的地方水源稀少，有的活动运动量大有的运动梁小，这都是浮动性大的原因。基本按每人2L算，就是4斤（平均），当然，如果您需要烧点水洗个澡——对不起，我们只提供钢丝板刷一把。

衣物：

这个问题比较郁闷，应该和水放在一起谈的，水带得多衣服就带得少，反之也一样。冬天的衣服要比夏天的衣服重很多，咱们还是按春季出行的衣服来看，走路之外基本再多带一件抓绒就够了，最多带两双袜子和内裤，有个别的可能要带条换的裤子，5斤搞定，如果带很多的话，要么您是体力巨强的传说中的夏尔巴（那你要真有这样牛，你应该帮我们大家背东西啊），要么您就是有洁屁一天要换好几套衣服，呵呵，劳驾，您去参加旅行社活动吧，您受不了这个罪的。

睡袋：

夏天的抓绒睡袋和冬天的羽绒睡袋，那差别是非常大的，按春季棉睡袋比较差的温标10度的来看，绝对在4斤以下（其实4斤的重量都可以换一个1100克的羽绒睡袋了），如果超过4斤，那还不如带条被子出去呢。
背包：

咱不说那些非常顶级的背包，就拿普通55L的背包说事，一般能达到6斤的背包就差不多了，不会再离谱到哪去的，再说了，包重的，有的是说明包的背负好嘛。

其他：

包括什么头灯、眼镜、锅、杯子、手套什么的，最多就2斤。

❾ 户外和旅游的区别是什么

比如有些景点或者活动，户外俱乐部和旅行社都会发团，大家觉得两者有什么区别
看错你的标题了，你的标题和副题有区分。你的意思是：在都发团队的情况下，旅游团队和户外团队的区分是什么。我看成：旅游和户外的区分了。

❿ 户外徒步旅行必备用品

徒步旅行装备之服装篇

1、冲锋衣、裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨…)

2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)

3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤…)

二、 鞋袜篇

1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）

3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

4、 排汗袜子

5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）

6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

三、 帽子、手套、眼镜

1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

2、 抓绒帽（主要是保暖）

3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）

4、 厚手套（主要是保暖的功效）

5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）

(10)户外旅行扩展阅读

户外徒步准备工作：

1、做好打包工作

将背包行囊打包的合适且舒适是一项必备的技能。首先，确定你的背包大小合适你的身体和本次行程。然后，在背包里正确的装入本次行程中你所必须需要的物品，无关紧要的物品只会拖累你。

2、做好路线调查

事先做好行程计划是背包徒步的必须流程。有时候这些只是一些最简单的工作，比如提前查看当地天气，了解降雨情况，夜里的户外温度如何，这些都决定了你的打包物品如何选定。

3、带好你的玩具

一套钓鱼工具，一副扑克牌或者简单的一个望远镜都能增加你的旅途乐趣。要知道，背包徒步只是旅程的一半，另一半则是扎好营地后享受帐篷时光，探索自然还有和同伴一起进行户外活动。我想辛苦跋涉来到荒野的你一定不是想来这里玩手机的。

4、带对食物

徒步携带的食物需要轻量，富含营养，易处理同时不易变质腐烂。一些水果干，坚果，肉干，能量棒都是不错的选择。在一些户外用品商店你甚至可以买到一些专门用于露营使用的方便食品，当然，味道并不能和新鲜食物相提并论。