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去云南旅游高原反应吗

发布时间: 2021-01-02 21:42:13

A. 云南需要注意高原反应么

云南也是高原地区,去云南旅游如果不是老年人一般得高原反应的几率会比较低,必经海拔不是很高。但是建议去云南旅游的时候还是购买一些抗高原反应的产品“奥默携氧”。这样能得到很好的保护,去旅游最怕的就是发生意外情况,多做一些安全保护对自己的旅游可以说是事半功倍。

去云南旅游主要注意什么?

云南是一个美丽的地方需要注意的地方有下面几点:D1不要肆意乱扔垃圾,保护好这一个好的地方。D2衣服一定需要多那些,因为云南的天气白天和晚上的差距比较大,所以衣服的薄厚需要都拿一些。D3:防止高原反应的发生,产生不必要的麻烦。D4:尊重那边的风俗习惯。

云南旅游昆明出发,可以先去昆明,然后去大理,最后来丽江。这样时间够了,也是按顺序来,也比较合理。

昆明:九乡、石林/大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。昆明特色小吃:端仕的卤饵丝 、凤翥 豆花米线、爱伲含片、万僼臭豆腐米线、官渡粑粑 、凉卷粉、豌豆粉、烧饵块、烤乳扇、小鸡熬粥、香竹米饭、大救驾。

大理:苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿推荐古城客栈,吃可以活水煮活鱼、树头菜炒火腿、大理海菜汤、腌螺蛳、巍山粑肉饵丝、大理酸辣鱼、鸡豆凉粉、大理炖梅、大理冷冻白豆腐鱼

丽江:大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。

这边紫外线比较强,气候比较干燥,早晚温差比较大,这些需要注意的,如果休息不够,去到一些景点容易造成头晕,高原反应等。如果到时候要自己去景点那边,这个需要注意一下,以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西,因为景点那边卖的东西也差不多,不过就是很贵的

希望回答对你有帮助

B. 去云南旅行高原反应怎么办

源引春城晚报【金马坊火锅店用餐途中,上海游客突身亡】

#云南旅行#需要注意什么呢?

云南是高原,昆明市中心海拔1,891m,一些人来云南会出现高原反应。特别是一些有心脑疾病的游客,会在缺氧环境下加重心脑氧气供应负担,引发疾病突发。

小编从事多年旅游,给来云南的小伙伴建议。

1-阶梯式爬升海拔,建议先到昆明(1900m),到大理(2100m)丽江(2400),之后去泸沽湖(2700m)香格里拉(3300m)

2-在高原不要剧烈运动,比如说骑行,奔跑。

3-在来云南之前要休息好,不要运动。注意多喝水,保暖。

4-出现高反最快的办法是及时撤离到低海拔地区,或者少量吸氧(不建议,容易形成依赖,全程难以摆脱)。

云南扒自媒体出品,深度挖掘云南吃住行游。

C. 准备去云南旅游,需要注意些什么那边海拔多高,会有高原反应吗谢谢

1、云南每天早晚温差较大(12~15摄氏度),请注意着装,预防感冒; 2、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品; 3、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高,注意休息,以防出现高山反应; 4、丽江玉龙雪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用;在缆车站排队时,则请注意跟紧前面的人员,杜绝被别的旅游团游客插队,造成自己和全团久等,耽误行程; 5、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时,亦请注意安全,听从主人安排指导,切勿做出惊吓牲口的行为,以免给自己造成伤害; 丽江葵花宝典中描述,其中拉市海的马最为温顺,香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。 6、旅游摄影时,请注意安全,不要到有危险的地区拍摄或攀爬;(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。) 7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时,请注意货比三家;同时注意不要随意去动摆设的样品,以防意外损坏; 8、8月中旬-9月云南的大致气温:昆明19~28℃,大理:19~28℃,丽江:16~28℃。 9、在海拔2800米以上地区不要走太快,否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气,不要过分紧张,多做深呼吸。 昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候,昼夜温差很大,夜晚气温偏低。 来云南旅游,最好的季节是春夏季。随身携带品:短袖T恤、外套、防晒品、雨具等。 顺便推荐下美食:说到吃的云南的食物很有特色,不同于其他地方的味道。第一个要吃的是米线,各个地区的味道都不一样,最好都尝尝看。另外臭豆腐,糍粑,石林的马肉,猪脚,大理的乳扇,包谷,丽江的茶,还有一些我也不知道叫什么的民族食物,我觉得都很好吃,也不知合不合你的口味。(跟旅游团的话导游应该会介绍吧)

D. 到云南丽江旅游会有高原反应吗

会有的,一般平原地区的人 江南地区的人过去 多多少少都会有,所以可以买点抗高原反应的药备着。

E. 准备去云南旅游,需要注意些什么那边海拔多高会有高原反应吗

准备去云南旅游,需要注意:

1、一般来云南旅行都会住在丽江古城。古城的海拔只有2400米左右,不会有太大的高原反应

2、云南每天早晚温差较大(12~15摄氏度),请注意着装,预防感冒。

3、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品。

4、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高,注意休息,以防出现高山反应。

5、丽江玉龙雪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用;在缆车站排队时,则请注意跟紧前面的人员,杜绝被别的旅游团游客插队。

6、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时,亦请注意安全,听从主人安排指导,切勿做出惊吓牲口的行为,以免给自己造成伤害。

7、旅游摄影时,请注意安全,不要到有危险的地区拍摄或攀爬。

F. 去云南旅游,有高原反应怎么办

首先不要害怕,不抄要给自己增袭加心理压力,高反是无法避免的,反应程度会因人而异,也会因身体状况而异,所以去高原反应做好以下几项准备工作。
1:出发前一个月因注意休息,保持睡眠,同时注意提供身体免疫力,避免感冒。
2:可以带一些保心丸,高原反应的一个表现就是由于心跳加速影响睡眠,所以可以服用少量保心丸缓解心脏压力,但不要过多或过于频繁服用。
3:调整好心态,无论是初上高原,或是在旅途中,出现不同程度的头痛,胸闷,呼吸急促,睡眠减弱都是正常的高原反应,不要过于紧张,否则反而会加重反应。
4:到达首日,建议不要洗澡,在旅途中,也建议避免长时间的洗浴及用过热的水温洗浴,极易造成缺氧。
5:如果身体反应超出了自身的承受能力,务必要开始吸氧,必要的时候则需要就医。

G. 云南旅游会有高原反应吗

云南大部分地区海拔在2000左右,一般不会有太大反应,除了香格里拉,那里海拔三千多。

H. 到云南旅游,高原反应严重吗.

云南旅游绝大部分的旅游景区不会产生高原反应。
云南旅游景点海拔:昆明约1890米、西双版纳约1700米、腾冲约1640米、瑞丽约1388米、大理约2300米、丽江约2400米、泸沽湖约2690米、虎跳峡峡口海拔1800米、玉龙雪山海拔5596米、哈巴雪山海拔5386米、香格里拉约3348米、梅里雪山6740米。
高原反应:我们称之为高原的地区,一般是海拨在3000米以上的地区。所以绝大部分的旅游景区不会产生高原反应,但要注意在海拔较高的玉龙雪山、梅里雪山、香格里拉、哈巴雪山。建议初到云南高原地区旅游,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。要在自己身体力行的条件下参加旅行,也可随身携带红景天及其制剂、高原安等防高原反应药物以备不时之需。大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。

I. 去云南旅游有高原反应怎么办

  1. 首先,最好是做好预防工作,如果需要到高原去工作的人员,应该预先做好身体的各项检查工作,如果身体不适合的就不要去高原,如果没有什么不良反应的话是可以去高原的,但是要注意好时间,不要去太久。

  2. 然后,如果要去高原的话,可以一步一步的来,循序渐进,就是从比较低的海拔慢慢的进入比较高的海拔,一点一点的适应,这样就能防止突然进入高海拔而不适应,出现各种不适的症状。

  3. 再者,如果日程安排的比较紧张,要快速的上高原的,自己又有特别大的高原反应的,可以背个小氧气瓶,这样可以帮助呼吸氧气,减轻症状,但是这样不能撑太久,一旦氧气用完就又会不适应了。

  4. 最后,可以在上高原前服用一些预防高原反应的药物,常用的有镇静剂、利尿剂、维生素、肾上腺皮质激素,或者可以带一些富含维生素的水果,这样可以方便随时吃,还能及时的补充营养。

J. 云南旅游会有高原反应吗

建议您提前带一些抗高反的药(优易活力旅途片)。虽然说云南海拔不是特别高,但是对于沿海地区的朋友来说。高原反应的概率会很高。我一下给您一些建议。到西藏或者其他高海拔地区旅行应该注意些什么?要注意的第一点就是衣物,高原地区的气候多变,昼夜温差比较大,海拔越高这个现象越明显。一般的情况是海拔平均每升高1000米气温就会降低6℃,所以进入西藏后一定要注意保暖,可能的话一年四季的衣服都带上。高原地区日照强烈,紫外线强,墨镜方面可以随意选择,但是防晒霜要准备好。第二点就是行动方面的细节,刚刚进入西藏的几天时间里面不要做激烈的运动,这样是为了避免体力负荷过重,身体疲劳容易出现高原反应。因此下飞机的时候也不要提重物或者跑步(去西藏建议坐火车,让身体有一个慢慢适应的过程)。好奇心强的人这个时候要注意了,过高的估计自己的体能反而让高原反应来得更快,出现高原反应会给身体带来压力,恢复起来就没有那么容易了。第三点就是带的药物方面,首先是感冒药,出现感冒的话,本来没高原反应的人也会出现高原反应,高原地区伤口愈合的慢,所以消炎药也要带上,最后一个也是最重要的一个就是抗高原反应的药物,谁也不能保证究竟是否会出现高原反应,所以无论什么人抗高原反应的药物是必须的,优易对于这方面就有特殊的效果,高原反应不严重可以少量服用,严重的时候可以加大服用量。一个乐观的精神状态可以有效的避免高原反应的发生,到西藏的时候要情绪稳定,不要激动,不能焦虑,要按时睡觉保持清醒的头脑,嗜酒爱抽烟的人要注意了,无论有多难这个时候也是必须要克制的。

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