哮喘病人能去云南旅游吗

⑴ 外出旅行需要带些什么

如今，人们总是会在闲暇的时候外出旅游，可是每次旅行之前大家都害怕带少东西，以至于给旅行带来不便。那么，我们外出旅行应该携带什么呢？

衣服的携带：我们在旅游之前，应该事先了解旅游地点的天气情况以及温度情况，从而根据旅游地的条件携带应季的衣服。值得注意的是，我们携带衣服并不需要过多携带，一般携带3套就可以了，要是旅游的话携带过多的负重，就会给旅游带来不良影响。

根据天气变化携带其他：考虑到天气原因，我们可以携带雨伞、防晒霜等；要是天气过于潮湿，可以多携带几双袜子。

⑵ 朱孝天自曝患了哪一种基因疾病

朱孝天自曝患来了“纤维源肌痛综合征”这种基因疾病。

8月12日，据台媒报道，朱孝天出席记者会时透露自己患上基因疾病，“我的肌肉是会发痛的，受伤不会自主复原，常常要面对物理治疗，很耗时间和预算。”

朱孝天表示曾做过基因筛选，症状为“纤维肌痛综合征”，多发在退伍老兵身上，因精神性的长期肌肉紧绷导致，但后来类似症状也都归为此类。该疾病目前还属于不能治愈的慢性疼痛性疾病。

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朱孝天担心遗传，未有生子打算：

朱孝天在之前的采访中就表示过有好多人会疑惑他为什么现在变成这样，变得这样胖，其实他的运动量是正常人的四五倍，也经常打太极，去冲浪但就是因为“纤维肌痛症”这个病，代谢也不好，所以才变这样。

朱孝天也表示，这个疾病也是导致自己忽胖忽瘦的原因，肌肉发炎会很酸痛，他担心以后小孩也会得一样的疾病，所以暂时没有生子的念头。

⑶ 轻微哮喘能去云南或者西藏旅游吗

你好，每个人个体差异不同，还有同你现在生活的环境密切相关，在海拔比版较高的地权方生活的人来说，相对的对海拔高的地方感觉不明显，在海拔比较低的地方生活到海拔高的地方去相对会有些变化，过来前还是多做些咨询了解，避免过来后发生高原反应，诱发病。

⑷ 怎样提高免疫力方法越多越好。

1、断食

偶尔试试断食一两天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用。美国南加利福尼亚大学研究人员发现，虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞。

但当你重新开始吃饭，白细胞的数量就会立刻回升，且比之前有所增加。日本一家建筑公司每年为职员提供两次断食的机会，以此促进员工的健康。

2、听音乐

音乐不仅能够镇痛、减压，还能提高机体免疫力，其效果甚至比术前使用的药物更好。喜欢听音乐的人，体内自然杀伤细胞数量更多，因此对抗细菌、感染甚至癌细胞的能力也更强。

3、规律性爱

保证至少每两周一次的性爱，可以使体内免疫球蛋白A水平提高30%。免疫球蛋白A是一种抗感染免疫的主要抗体，能够防止病原体侵入人体。赖在床上相互拥抱或一起看影片消磨时间，也可以提高体内有抗病能力的T细胞抗体的数量。

4、补黄芪

中药几百年的使用历史证明，黄芪对增强免疫系统有益。美国马里兰大学医学系研究也证实，作为一种日常饮食中常见的补充剂，黄芪具有抗菌和抗炎的双重功效。

5、在森林中散步

日本研究发现，人们身处郊区，并注视欣赏周围的绿色风景20分钟，能够使皮质醇水平下降13.4%，并起到缓解压力的作用。由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能，因此，这种“森林疗法”有助于整体免疫力的提高。

6、喝椰油咖啡

椰油由中链脂肪酸构成，该物质可以使人对糖的依赖度降低，阻止脂肪在体内积存，并由此达到加快新陈代谢和提高免疫力的作用。

7、蒸桑拿

澳大利亚一项研究发现，一周两次桑拿可以使感冒几率减半，不过你一旦患上感冒，在缓解症状和缩短康复时间上，桑拿就无能为力了。

8、品绿茶

绿茶中的抗氧化剂不仅是非常好的“身体清洁剂”，更是提高机体免疫力的重要因素。它们能够对抗导致身体虚弱的自由基，且能稳定血压、保护心脏。

9、社交

美国心理协会的研究发现，远离孤独，身处人群之中可以加快身体的康复速度。此外，研究人员发现，慢性病和孤独之间存在内在联系，在生活环境中被孤立将会使压力倍增，并减慢免疫系统的反应速度。社交能力较强者在遇到健康问题时，康复和生存的几率会高出50%。

10、喝酸奶

美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素，也能够帮助调整和平衡甲状腺的免疫功能。

⑸ 晚上睡觉总是做梦是怎么回事

做梦是脑部神经无法得到放松休息的表现，偶尔做梦是很正常的，但是如回果长期做梦就不好答了，会影响睡眠质量。要想减少做梦次数，最重要是放松紧张的神经，不要给自己太多压力，另外营造一个舒适安静的睡眠环境，饮食上注意摄取富含蛋白质，钙的食物。因为营养物质的缺乏也可能导致神经过于紧张.
下面一些食疗你可以参考
牛奶
牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。
水果
因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。
糖水
因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水。果糖在体内可转化成大量血清素，及时补充大脑，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。
小米
小米性微寒、味甘，能健胃安眠。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。
酸枣仁粥
酸枣仁15克；捣碎后煮汁除渣，加适量粳米熬粥，睡前服用，对各种失眠及心悸均有疗效。
莲子粉粥
将莲子煮熟，除壳磨成粉；每次用20克莲子粉与60克粳米一同煮粥食用，可治失眠、多梦及体弱诸症。

⑹ 我有过敏性哮喘，不知能不能去云南旅游，据说海拔较高，速请你的帮助。

没问题 难道有哮喘的就不能来云南啦 哈哈 丽江 香格里拉 海拔算高了 但还是有的

⑺ 我有过敏性哮喘，不知能否去云南昆明，大理，香格里拉，西双版纳旅游。

看你自己的身体状况 如果不严重的话完全可以 但是一定要备好应急药物 我一样有过敏性哮喘 我去青海旅游的时候 什么不适的感觉都没有

⑻ 有哮喘病的人去云南旅游严重吗

云南的话,丽江以北就不要去了,海拔较高,氧气较稀薄,不适宜有哮喘的朋友去的,你可以去一下南线,版纳,大理,昆明的.

⑼ 有哮喘病可以去云南旅游么

建议不去为妙。

⑽ 有鼻炎和哮喘的人可以去云南旅游吗

鼻炎患者如果在平时感觉不舒服时，可用手捏住一侧鼻孔后用力出气擤出另一侧鼻孔的鼻涕，再用同样的方法擤另外一侧。如果鼻子不通气，鼻涕擤不出来，可以辛夷鼻舒爽滴鼻液缓解症状。