宁夏沙坡头旅游攻略

1. 求爸爸去哪儿旅行地——沙坡头游玩攻略

沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市，以沙漠生态治理与旅游圣地闻名于世。《中国国家地理》推出“中国最美的地方”宁夏沙坡头入选。
宁夏回族自治区中卫市的沙坡头游览区是一处景观独特的游览区。
过去，沙坡头是以治沙成果而闻名。包兰铁路在中卫境内六次穿越 沙漠，其中以沙坡头坡度最大，风沙最猛烈。为了保证铁路畅通，避免 路轨被沙埋住，从20世纪50年代起，在铁路两侧营造防风固沙工程。这项工程 取得了成功，铁路两侧巨网般的草方格里长满了沙生植物，金色沙海翻 起了绿色的波浪 ，包兰铁路沙漠段几十年来安然无恙。这一治沙成果引 起了全世界治沙界的普遍关注，不少外国治沙专家慕名前来考察。
到了20世纪80年代，旅游部门发现沙坡头有着独特的景观，便将它建成一个颇具特色的游览区。

【交通】
其他从中卫汽车站乘发往沙坡头的专线车，票价4元，沿途停靠，需时40分钟。 中卫火车站附近，通常会有直达沙坡头的小中巴，4元/人。中卫城区至沙坡头打车单程30元左右。
【住宿】
到沙坡头住宿还是比较方便，可以在中卫县城住，普通旅店或招待所，4人或2人间，大约每人15-25元。高档点的宾馆2人标间一晚一共是80-120元。在沙坡头景区之内也有宾馆可以住宿。
【美食】
宁夏沙坡头的美食不仅有烤羊背、卤水豆腐、羊肉臊子面、羊杂碎、回族麦芽糖、油香、回族蒸艾叶、手抓羊肉和馓子等。羊肉芸豆卷将羊肉切成3分的肉丁，用食盐、花椒粉、味精、胡椒粉、姜粉入味。把其中一半用酱油抓匀，再用蛋清、水淀粉浆好另一半，玉兰片切成丁，分别下油锅温熟。再把白芸豆洗净做成豆沙。将白肉丁、玉兰片和仁肉丁、豆沙泥，用蛋皮卷成一边红一边白的豆沙肉卷，切成8分段，在盘内摆两层收尖顶即成。这道菜松软、肉嫩，豆香味浓，将原盘上笼蒸熟吃最佳。购物宁夏中卫的黄河湾地区，如南长滩、北长滩、大湾、小湾，沙波头都是青山绿水，坡上坡下尽是软梨园。对此，有民谚赞称：“一入滩塬遍梨花，梨花一白白天涯。金果串串压枝头，果香飘进深山沟。”这里产国种类繁多，尤以软梨叫绝。软梨黑褐如泥，梨肉完全黑腐。别看其貌不扬，可用水冲洗，稍待片刻品尝之，味甜而香。冬季，当脸、手被寒风吹 裂成小口时，只要将此梨方到患处搓上几下，就会使皮肤光滑细润。本地人特别爱吃软梨，吃多也不坏肚子。有时伤风感冒、口鼻起火泡，只要美美地吃上一大碗 梨，比吃药还灵哩。看望病人，如果到及时上称几斤上等软梨，病人见了准会高兴的。 软梨在宁夏每年只产百万余斤。贺兰石贺兰石产于宁夏贺兰山，山石质地细密、刚柔相宜、紫绿相间。用其雕刻的贺兰砚，具有发墨、存墨、不干不臭、护毫等特点，而且深绿、豆绿两色天然交错，雅趣天成。除两彩、三彩、多彩外，还有“石眼”、“玉带”、“银线”、“云纹”等特殊结构。雕刻艺人因石制宜，精心用料，雕出千姿百态的贺兰砚。历史上贺兰砚曾与端砚、歙砚齐名，早在清代就有“一端二歙三贺兰”的说法。它不仅是“文房四宝”的实用品，而且是珍贵的工艺收藏品。1997年7月1日，香港回归之际，宁夏人民以名为“牧归”的巨型贺兰砚，送于香港特别行政区，表达了宁夏各族人民与香港同胞的手足之情。
【活动】
沙坡头九龙湾风景区现有娱乐项目：观看世界冠军沙雕城、观看太极湖、观看九龙湾天下黄河第一桥、观看九龙湾风景区天下黄河第一湾、观看古长城烽火台、游玩大型滑沙场、沙漠冲浪、沙漠驼队、沙滩排球、沙滩足球、沙漠运动、沙漠运动健身、沙漠探险、黄河峡谷漂流。宁夏银川国际黄河文化节中国国际黄河文化节，从1991年起，于每年9月中旬在银川举办，一般为期10天左右。
【文化地理】
环境该景区位于腾格里沙漠的东南缘，处于沙漠和草原的过渡带。行政区属于宁夏回族自治区中卫市，104°57′E，37°27′N，站区平均海拔1250m，黄河水面海拔1200m，沙丘最高点海拔达1500m。 气候属于干旱气候区，平均气温9.6℃，最高气温38.1℃，最低气温—25.1℃。年均降水量186.2mm。
【实用信息】
特色旅游沙坡头游览区的特色之一是滑沙。游人从高约百米的沙坡头的坡顶 往下滑，由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特 的响声，人钟巨鼓，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”。沙坡头特色之二是沙山北面是浩瀚无垠的腾格里沙漠。而沙山南面则是一片郁郁葱葱的沙漠绿洲。游人既可以在这里观赏大沙漠的景色，眺望包兰铁路如一条绿龙伸向远方；又可以骑骆驼在沙漠上走走，照张相片，领略一下沙漠行旅的味道。沙坡头特色之三是乘古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黄河之中，渡向彼岸。 这种羊皮筏俗称“排子”，是将山羊割去头蹄，然后将囫囵脱下的羊皮， 扎口，用时以嘴吹气，使之鼓起，十几个“浑脱”制成的“排子”，一 个人就能扛起，非常轻便。游人坐在“排子”上，筏工用桨划筏前进， 非常有趣。
【小贴士】
一、做好到达目的地前的准备工作。包括当地有关的背景资料，气候、植被、河流、高山、村庄、道路等等，尊重客观事实制定沙漠旅游路线，在确保生命安全的情况下制定出力所能及的旅游方案。二、要有良好的装备和充足的给养。沙漠旅游活动大多是在行走下完成的，因此，必须具备相当的体能和毅力，平时体弱、多病者最好不要参加，以免出现意外。三、沙漠春夏风沙多，需穿防风沙衣服及戴纱巾；全年昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽；身上最好不要擦防晒霜，否则微风扬起的沙尘会粘到皮肤上，很难清理，故身上应穿浅色长袖吸汗衣物防晒为佳。四、沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品，要多吃水果。在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路；夏季中午不宜徒步，否则沙漠表面温度太高，容易中暑及晒伤皮肤。五、遇到紧急或者意外情况，不要慌张，要正确地判断方向。在广阔的沙漠上行走，因为视野空旷，难以找到定向的参照物，加上起伏的沙丘、高大的沙山和洼地，人们一般不可能走直线，如果判断不了，就在原地等待救援。六、在沙漠中迷失方向，千万要注意保持“水分”，一是节省水，二是能发现水源，三是利用水。在沙漠中，炎热、干旱对旅游探险者来说是第一大杀手，沙漠探险遇难者大都是缺水中暑所致。在沙漠中一旦迷失方向，在走出困境之前，一定要保证有足够的、干净的水喝，不然生存下来的希望很渺茫。在沙漠中，地表是没有水的，大部分地区也很难挖出水来。但沙漠大都是盆地，里面也有很多季节性河道。

2. 沙坡头旅游区

以下仅供参考，详细信息登录风光网视查询
沙坡头旅游攻略——景区介绍
有黄河漂流、沙坡鸣钟滑沙、沙漠探险、沙海冲浪车、观古老水车、黄河蹦极等景点哦。周边还有青铜峡108塔、银川西夏王陵、宁夏沙湖风景、西部影视城等。
沙坡头旅游攻略——景区票价
沙坡头门票分淡季和旺季，旺季沙坡头旅游区门票90元/人，同程价75元/人。淡季沙坡头旅游区门票65元/人，同程价35元/人。
沙坡头旅游攻略——景区天气
沙坡头山里温差比较的大，早晚加一件外套可抵御山风；夏季多雨，山上遇上阴晴变幻，雨衣是必不可少的防御工具；穿着方面应选择舒适而厚底的鞋，如旅游鞋，加上两三双线袜子，可以保证长途跋涉脚不打泡；耐磨而宽松的长裤，是穿越丛林的最佳选择；上衣则以吸汗、透气、柔软的T恤为最好，最好准备一到2件替换。随身物品如手电、照相机、望远镜、洗漱用品应以轻便、小巧、耐用、结实为原则。夏日曝晒，最好准备一些防晒霜，这虽然不能完全防止被晒黑，却能有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害。最好准备墨镜和太阳帽。
沙坡头旅游攻略——注意事项
1、参加沙漠旅游切莫单独行动，请随身备足饮用水，并与骆驼建立良好的关系，骆驼是你在沙漠最可信赖的朋友。
2、万一在沙漠中遇见风沙，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被窒息或被沙暴埋葬的危险。正确的做法是把骆驼牵到迎风坡，然后躲在骆驼的身后。
3、 沙漠中昼夜温差很大，白天的阳光会把人烤得皮肤红肿，夜晚的寒凉则犹如冬季，所以夏季和冬季的服装都要准备。此外防晒油涂在身上后，会粘上沙子，使皮肤很难受，不如穿上浅色长衣，以抗拒紫外线，脸部可适当使用防晒油。
4、 沙漠探险旅游是一项集体活动，集体劳动是旅游中的重要内容，导游、驼工、游客三方面要精诚团结，顾全大局，旅游活动才能锦上添花。
5、不要忘记沙漠也是地球的一部分，在沙漠中也要有环保意识，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩理否则子孙有一天推开家门也许就会看见沙漠了。
6、 骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒将人甩下，在这时要抱紧骆驼鞍或驼峰。平时不要靠近骆驼的后脚和头部，以防它踢着和用嘴喷人。骆驼虽然温顺，但受惊后却很危险，要防止突然的响声和刺目的颜色刺激骆驼。长途骑骆驼不要绷的太紧，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来步行一段。

3. 银川沙坡头旅游攻略

【沙坡头】沙复坡头旅游区位于宁夏制中卫市城区以西20公里，中卫汽车站有到沙坡头专线车，从中卫汽车站乘发往沙坡头的专线车，票价4元，沿途停靠，约需40分钟。自驾车的游客可出中卫市区向西，沿迎宾大道直行即可。 沙坡头旅游区被包兰铁路一分为二，南部比邻黄河，是水上活动旅游区，提供诸如羊皮筏子、铁索飞越黄河等旅游项目；北部与腾格里沙漠接壤，是沙漠活动旅游区，提供诸如沙漠飞车、骑骆驼等旅游项目。两个区域联票65元（2008年），旅游项目需单独付费。

4. 宁夏自助旅游攻略

银川地处宁夏东北偏中一点，是宁夏的省会，经济比较发达一些。银川在每年的4月-11月初是旅游旺季气温也暖和了，春秋温度适宜，夏天白天温度高晚上有点凉，温差比较大，所以夏天来游玩注意别着凉了。冬季比较冷，当然说的是室外，室内都是有暖气的。旺季来旅游，各个景点基本上都是开的。冬季会有很多景区，一般涉及到湖泊和高山等景区会闭园。所以冬季来旅游需要了解一下哪些景区会闭园。

夏季来宁夏旅游，不容错过的景区，历史文化景区：水洞沟、西夏王陵、贺兰山岩画、回乡文化园、韩美林艺术馆、六盘山长征纪念馆、黄河坛、须弥山；自然景观景区：沙湖、贺兰山国家森林公园、明翠湖、水洞沟（红山湖、芦花谷、魔鬼城）、黄沙古渡、黄河横城、通湖草原、火石寨国家森林（地质）公园、六盘山国家森林公园；沙漠文化：沙坡头、沙湖、黄沙古渡。以上有部分景点是两个文化都有。

天气：宁夏旅游旺季基本上都是晴天，下雨天很少，所以，来宁夏需要注意防晒，因为气候干燥，所以还需要注意多喝水。

吃住：宁夏的美食还是非常丰富的，主要以羊肉和野生菜类为主，吃什么菜围绕这两者点就行了。住的话需要注意，旺季这边的酒店房间是不够住的，需要提前预约。实在没有房间，就只能找五星级酒店或者低端的住宿小店了。就是比较极端。像正常的都基本上预定完了。淡季的话要好很多，住宿什么都不是问题。

交通：尽管宁夏很小，但是交通这块还是有些欠缺，去景区的交通都比较乱，建议就是去北门旅游汽车站和银川汽车站，因为这边景区到景区之间是没有交通的。所以需要返回到车站再购票。旺季的时候可能还买不上票。而订票有没有预约。所以，这就给很多黑车司机很多的机会。特别是景区到景区之间的黑车，其实还是挺方便的，但是需要注意安全，也别被宰了。几个人一行的话包个车还是可以的，如果不知道怎么办，可以打你将要去的景区的电话，每个景区电话在旅游宣传册上都有的，你随便到哪个景区可以随手拿一本，这是有必要的。因为每个景区都希望游客到自己的景区去，所以会很详细的告诉你怎么坐车的。

顺便再说一下，每个景区我只写了名字，你想去玩，建议去网络搜索一下，如果搜索这个景区的名字都找不到这个景区官网，建议你就不要去了。连官网都没有的景区，个人觉得这个景区好不到哪去。一个不注重用户体验的景区，去了也不会有多好的体验，毕竟我出来玩是图开心的。

5. 沙头旅游攻坡略 银川沙坡头 沙坡头哪里好玩

沙头旅游攻坡略 银川沙坡头 沙坡头哪里好玩 去沙坡头旅游哪里好玩

去沙坡头旅游哪里好玩？沙坡头在哪里？沙坡头，位于中卫县城西20千米处的腾格里瀚海南缘，百米沙坡，倾侧60度，气象睛和，空气温度升高，人从沙坡向下滑时，沙坡内便散发一种“嗡~嗡~”的轰响声，如同金钟长鸣，悠扬响亮，故得“沙坡鸣钟”之誉，是中国四大响沙之一。

银川沙坡头旅游——沙坡头门票

沙坡头旅游区（沙坡头景区、大漠景区、黄河悬索桥、治沙博物馆）实施一票。

1、旺期优惠政策（四月一号至十月三十一号）旅游旺期沙坡头旅游区门票90元/人；
2、淡季优惠政策（十一月一号至三月三十一号旅游淡季沙坡头旅游区门票65元/人；
3、区外老年证凭据优惠政策70岁以上老人凭老年证门票全免，七十岁以下老人凭耆老凭老年证依照证件规定的有关内部实质意义执行；
4、学生证凭学生证优惠政策，大中专院校在校学生凭学生证门票50元/人。

沙坡头在哪里——沙坡头交通

出租汽车出租汽车开始走价4元，普通城市地区范围内打的不会超过10元，为防止驾驶员瞎扯出价格，可要求打表计费。班车中卫的公交线路只有1条，票价1元。先从银川乘火车至中卫，从其中卫交通工具站乘发往沙坡头的专线车，每半钟头一趟，车费3元，行程约1钟头；也可以从其中卫打车前去，单程车费约20元。

6. 沙坡头旅游攻略

1中国最美丽的五大沙漠----沙坡头 沙坡头同程价 75元

沙坡头旅游区位于宁夏中卫市城西16公里处，是国家首批5A级旅游景区。是宁、蒙、甘三省（区）的交接点，黄河第一入川口，是欧亚大通道，古丝绸之路的必经之地。这里南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱、滴翠流红的古朴园林——童家园子。旅游区东起沙坡头水利枢纽堤坝，西至黑山峡宁夏、甘肃交界处，以沙坡头黄河两岸山水田园以及北部的腾格里沙漠为核心。沙与河这对本不相融的矛盾体，在沙坡头却被大自然的鬼斧神工巧妙地撮合在了一起，沙堤高耸，河水奔流，沙为河骨，河为沙魂，相依相偎，和谐共处，沙、山、河、园交相荟萃，似抒情诗，如风情画。浩瀚无垠的腾格里大沙漠、蕴灵孕秀的黄河、横亘南岸的香山与世界文化遗产战国秦长城、秦始皇长城、秦代陶窑遗址、新旧石器遗址、黄河两岸的史前岩画，以及滴翠流红的河湾园林在这里交汇，谱写了一曲大自然瑰丽的交响曲，形成了沙坡头独特的S型地理风貌，极似中国阴阳太极图，曾被美国著名的《国家地理》杂志作为世界奇观向全球推出。这无疑给原本就神奇的沙坡头又增添了神秘的一笔，使其更像陈酒酽茶，韵味无穷。
沙坡头位居《山海经》西次三经之首的崇吾之山。崇吾之山是黄帝族繁衍生息、采集狩猎、图腾崇拜的神山，自古钟灵毓秀，神异非凡。
《明史.地理志》载，中卫“西有沙山，一名万斛堆。大河在南”。《读史方舆纪要》载，中卫“西五十里，因积沙而成，或云即万斛堆。沙坡头这座大沙山，历来名声显赫。在历史上，它有一个十分响亮的美名，叫鸣沙山。《读史方舆纪要》摘引元代史志记载说：“自兰州而东，过北卜渡，至鸣沙河，过应理州，正东行至宁夏路。鸣沙河，即宁夏中卫鸣沙山南黄河也。”这里所说的“鸣沙山”，即今之沙坡头。沙坡头是一个神秘的地方，就连流经此地的黄河，也能散射神秘的光彩。现在很少有人知道，载浮游人泛流的这一段黄河，历史上原本就有一个神秘的名字，它叫“鸣沙河”。《读史方舆纪要》援引元代史志记载说：“鸣沙河，即宁夏中卫鸣沙山南黄河也。”
周穆王驾八骏之乘遨游河套，经这里西巡昆仑之丘，宴觞西王母，咏歌瑶池，传下了千古绝唱。中卫黄河南面出土的西周车马坑证实了周穆王西游绝非神话。
沙坡头聚神山、大漠、黄河、绿洲、草原于一处，集长流水旧石器遗址、孟家湾新石器遗址、秦代窑场、汉代河堰、丝路驿站、西夏皇家花园于一地，融长城文化、丝路文化、游牧文化、农耕文化与现代治沙成果于一体，其多元融合的历史流光溢彩，其独具特色的景观使人流连忘返。丰富独特的旅游资源，悠久厚重的历史文化，享誉世界的治沙成果，确立了沙坡头在中国乃至世界旅游界的独特地位。在唐、宋、元明以来，史不绝书的“沙坡鸣钟”成为宇内异景，形成了不可再造的世界级品位的绝世奇观，被国内外专家、学者称之为“世界垄断性的旅游资源”，成为了全球人与自然和谐的典范。

7. 沙坡头 七日游 一个人自行旅游不跟团攻略要详细的 具体 路线 时间 以及注意事项 费用别太高 不要 复制

这个天气去沙坡头啊，晒死啦。那边的沙子很烫哦。不过可以挑选个阴天去的，比较好，早点出发，做个7点的中卫班车去，当天晚上就可以返回的。属于一日游哦 。费用不会太高的，那边的套餐价格比较合适。

8. 宁夏的沙湖和沙坡头哪个更好玩

个人觉得沙坡头很坑。门票除了用来看一眼黄河第一弯，别的毛用没有。进门就开始各种收费项目，所有沙上项目都是收费的。可以关注沙坡头的公众号，查询一下最新收费情况。从进门开始就设了一块收费牌：

其实这段路，走走大概也就十来分钟，天气好的时候，一路走一路看花花草草和河景挺舒适的，而现场如果有导游，都只会推荐你买最贵的票！

整个景区分黄河区和沙漠区，从主大门进入，就是黄河区也是整个景区的东南角，坐快艇或步行或电瓶车顺黄河往西，到达一片最多百米宽的沙坡，所有黄河区玩的项目就都集中在这片沙这里了，再没有其他。

从观景平台这边有个隧道可以穿到另一边的沙漠区，隧道两边进出都要查票（明明在一个景区里，有啥好查的？还态度恶劣），我们穿过去看了一眼，除了收费牌，也没看着沙漠，工作人员说一定要买20元往返的电瓶车，才能进到沙漠里去，然后才能玩各个项目。而沙漠里的项目，与通湖草原也是大同小异，所以我们在沙坡头连沙漠都没看到。

沙湖当时没去，你可以看看别人的攻略，反正我对沙坡头印象很差。

9. 沙坡头景区_中卫沙坡头_中卫旅游攻略

上海有直达中卫的火车，中卫打车30元到沙坡头景区

10. 谁可以介绍宁夏沙湖的旅游攻略

1.抵达沙湖
从石嘴山大武口汽车站到沙湖班车，一小时一趟，票价5元，打车大约40元，如果人多建议打车前往，比较划算。走沙湖大道车程15分钟。从银川南门乘开往沙湖的旅游专线车，车费10元，行程约1小时30分。是开车去的话，从银川老城到那也就40多分钟。银川北门长途汽车站坐长途车，票价14元，大概40-50分钟的车程;发车时间：4月20日至10月20日，早8点至10点30分每半小时一发。也可以打的，时间和大巴差不多。
2.沙湖门票
沙湖门票有4种规格：大船80，大船（上鸟岛）100，快挺120，快艇（上鸟岛）140。大船就是一个能容纳很多人的观光摆渡船，快艇有4人，6人，9人三种规格。3.游玩项目
沙湖主要游玩的就是观观浩淼湖水，有芦苇荡，还可以看水鸟，坐坐快艇什么的，湖边都是天然的沙坡，躺在上面晒太阳，从坡顶玩滑沙什么的，这一点和响沙湾相似。如果个人喜欢的话，也可以钓鱼和滑船。年轻人可以尝试那里的刺激项目啊：水上摩托艇、冲浪、水上降落伞、沙漠越野冲浪 、骑骆驼等。另外可以看沙雕。
3.1游玩：骑骆驼
价格30元，骆驼有点骚味，但是还是可以忍受的那种，很乖很温顺，，一点也不危险，4-5个人一组，把你从坡下带到坡上。 骑的人很多，需要排队。
3.2游玩：滑沙（20元）/索道（30元）
滑沙和索道玩一个就可以了。滑沙就是给你一块铁板，坐在上面，从坡上滑下去，有点像水上乐园里的冲浪，非常刺激！推荐选择那家免费赠送上坡缆车的。索道就是让你抓住根绳子吊在半空中，从坡上滑下去。觉得还是滑沙更刺激。 如果两个都想玩的话，可以先玩滑沙，再坐缆车上去，再吊索道下来。一定要涂防晒霜，最好带好帽子，太阳镜和遮阳伞，否则.........天气凉快的时候可以脱了鞋在沙子上走，很温暖很舒服，但中午沙子会变得非常烫，烫到你无法忍受的极限。
3.3游玩：国际沙雕园（免费）
可以出50块钱包一辆沙漠越野车（两人座）前往沙雕园，也可以步行。沙漠越野车挺酷的，反正也不远。徒步的话尽量靠边走，避免被高速行驶的越野车撞到。沙雕园其实挺不错的，堆出来的建筑很大很雄伟。
3.4游玩：骑鸵鸟（20元）在前往沙雕园的途中，有骑鸵鸟，感觉很好玩，鸵鸟分三种类型，散步鸟，中速鸟和高速鸟，想尝鲜的朋友可以选择散步鸟来试试。
3.5游玩：水上项目
过了沙雕园，就是水上乐园了，对于出生在滨海城市的朋友来说，这些古老的水上项目吸引力很小，感兴趣的朋友可以试一试。沙湖还开发了许多特色水上运动项目， 如水上摩托艇、冲浪、水上降落伞等等，给热爱运动喜欢冒险的游人提供了一个一试身手的机会。水上降落伞：由大功率快艇作牵引，依靠高速行驶快艇形成张力将人带入距离水面50米左右高空。该项目升空自然、落地平稳，有惊无险。凭高览胜，其乐融融。 水上摩托车：陆地摩托车已广为普及，但水上摩托车却鲜为人知，您不妨一会一下它的风驰电掣般的快感。 水上冲浪：是一项惊险刺激的娱乐活动，喜欢冒险的你是否想亲身体验一下？
4.沙湖特色美食
沙湖大头鱼。在沙湖售票处有N家大头鱼店，一条鱼有6、7种吃法，45元一斤。其实这大头鱼也就是特大的胖头鱼而已。这个鱼土腥味非常重，肉相当粗，个人觉得不好吃，那些小店做的其他菜也一般，感觉就像我们云南游的团队餐水平，价格还特别贵，一盘酸辣土豆丝要14块，环境很一般。
5.住宿
沙湖里面的宾馆很少，旅游旺季，因为房间供不应求，价格不会低，最好是坐车到附近的镇里、市里住，沙湖到平罗半个小时、到银川一个小时，有很多宾馆可以找。石嘴山平价宾馆在15-100元之间不等，银川市内，贵的宾馆标准间50-120不等，平罗的宾馆还会更便宜。6.周边景点去一趟银川单单逛个沙湖自然划不来，一般只是观赏游览的话，一天时间就可以游览一遍，所以，建议结合周边景区：西夏王陵、华夏西部影视城、沙坡头旅游区。